- Irina, πού ξεκινάτε συνήθως την ημέρα σας;
- Ανοίγω τα μάτια μου, τότε σχεδιάζω διαφορετικές κατευθύνσεις, χαμογελώ και, σιγουρευτώ ότι το σώμα είναι έτοιμο να πάρει ηρωικά το κρεβάτι, να σηκωθεί και να πάει στην κουζίνα. Πίνετε ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια πλύνετε τον πάγο. Τα παντα! Το πρωί μπορεί να θεωρηθεί με επιτυχία! (Χαμόγελα.)
- Ποιες αισθητικές διαδικασίες θεωρείτε απαραίτητες για να διατηρήσετε την ομορφιά;
- Θα συνιστούσα τη χρήση θερμικού νερού για πλύσιμο, εφαρμόστε κρέμες ενυδάτωσης και θρεπτικών συστατικών στο δέρμα του προσώπου και των χεριών, για να σηκώσετε σωστά το σαμπουάν μαλλιών, ακολουθήστε το μανικιούρ ... ίσως, αυτό είναι όλο. Νομίζω ότι είναι πιο σημαντικό να διατηρηθεί η ομορφιά να τηρήσει την αρμόδια ρουτίνα της ημέρας, για να πάτε στο βράδυ και τα πόδια, και το σώμα δεν παίρνει το έλεος! Προσπαθώ να κάνω καθημερινά για να μετρήσω ενεργά και πλούσια, ελπίζοντας σαφώς τη δύναμή μου.
- Πόσο συχνά παρακολουθούν τον οδοντίατρο, το κοσμετολόγο, τη διατροφή;
- Ο οδοντίατρος ήταν κυριολεκτικά χθες: πριν από μία εβδομάδα απομακρύνθηκα δοντιών σοφία και τώρα παρατηρώ ενεργά από έναν γιατρό ότι η επούλωση περνά το ταχύτερο όσο το δυνατόν γρηγορότερα και χωρίς επιπλοκές. Ο κοσμητολόγος παρακολουθεί μία φορά κάθε έξι μήνες. Ήμουν τυχερός. Έχω ένα αγαπημένο σαλόνι ομορφιάς στη Μόσχα, όπου οι άνθρωποι έχουν ήδη δουλέψει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εκεί παίρνουν διακοσμητικά καλλυντικά και δίνουν πολύτιμες συμβουλές για την καθημερινή φροντίδα του δέρματος. Και ο διατροφολόγος δεν είχε ποτέ.
Η Irina Antonenko επισκέπτεται τον κοσμετολόγο μία φορά κάθε έξι μήνες. .
- Σε ποιο βαθμό ένα λεπτό σχήμα είναι ένα δώρο της φύσης, και σε ποια είναι η προσωπική σας προσπάθεια; Πώς υποστηρίζετε τον εαυτό σας σε σχήμα;
- Χάρη στη φύση και τη γενετική για το γεγονός ότι το σώμα μου μπορεί να ονομάζεται λεπτό. Δεν είναι διατεθειμένη να πληρούν την πληρότητα. Αλλά χάρη στις τάξεις στο γυμναστήριο - σφίγγονται. Μου αρέσει πολύ να εξαφανιστώ εκεί για ώρες, αλλά συμβαίνει ότι δεν μπορώ να μπω στην αίθουσα για εβδομάδες. Από τους τύπους σωματικής άσκησης, λατρεύω το τζόκινγκ ή το γρήγορο περπάτημα. Δουλεύω καθημερινά σε μια ελλειψοειδή καθημερινά, και αν πάω στο γυμναστήριο, τότε σίγουρα θα τρέξω 5 χλμ. Για μια προσέγγιση, κολυμπήστε και πέρασα την εκπαίδευση σε όλες τις μυϊκές ομάδες στο συγκρότημα: τα πόδια, τα πόδια, τα πόδια, πίσω. Μου αρέσει να κάνω ασκήσεις στον τύπο χρησιμοποιώντας fitbol!
- Ποια προϊόντα υπάρχουν πάντα στη διατροφή σας;
- Γάλα ... Πίνω γάλα συχνά. Αγαπώ ακόμα το λιωμένο τυρί. Και όλα τα άλλα προϊόντα είναι συνήθως όπως επιθυμείτε. Ήθελα - αγόρασα, παρασκευασμένα, έφαγε (χαμόγελα). Για μεγάλο χρονικό διάστημα, λίγο στην καθημερινή μου διατροφή καθυστερεί. Από τις θερμίδες, επιτρέπω επίσης σε κάτι από καιρό σε καιρό. Και μπορώ να φάω μάρκες και ποτό colas. Το κύριο πράγμα είναι να μετριάσει!
- Μπορείτε να περιγράψετε τι συνήθως αποτελείται από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο;
- Για πρωινό, τρώμε συχνά πλιγούρι βρώμης, ποτό τσάι με κέικ. Μεσημεριανό Δεν μπορώ να φανταστώ χωρίς σούπα! Το πρώτο πιάτο απαιτείται και στη συνέχεια σαλάτα και φρέσκο χυμό. Το δείπνο είναι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί, κρέας, τσάι και κέικ. Αργά το βράδυ επιτρέπω στον εαυτό μου να έχω ένα κοκτέιλ γάλακτος.
- Πώς αισθάνεστε για τις πλαστικές λειτουργίες;
- Εάν το πλαστικό είναι πραγματικά απαραίτητο σε αισθητικούς σκοπούς - κάντε το! Και αν η επιθυμία να αυξηθεί το στήθος ή τα χείλη της αντλίας - πέσει από την "ακίδα", τότε μην έρχεστε σε με, δεν σε ξέρω! (Χαμόγελα.)
- Τι είδους γήρανση είναι πιο κοντά σας - φυσικό ως Bridget Bardo ή όπως το Elizabeth Taylor: μαζί με τα επιτεύγματα της πλαστικής χειρουργικής;
- Γήρανση; Προσωπικά, δεν πρόκειται να μεγαλώσω! (Χαμόγελα.) Και όμως, αν είστε πολύ ενδιαφέρον, ρωτήστε μου σε 20 χρόνια γι 'αυτό!
"Μου αρέσει το ρολόι να εξαφανιστεί στο γυμναστήριο." .
- Τι δώστε προσοχή όταν εξοικειωθείτε πρώτα με ένα άτομο;
- σχετικά με την ικανότητα διατήρησης διαλόγου, ανοίγματος, της παρουσίας αίσθησης του χιούμορ. Μιλώντας με ένα άτομο ακόμη και πέντε λεπτά, για την κατανόηση ότι είναι.
- Είστε φιλόδοξοι; Τα όνειρά σου?
- Θα έλεγα ότι το Ambitid, αλλά με μέτρο. Λείπει τέλεια ότι όλα πρέπει να ταιριάζουν στο χώρο και το χρόνο σας. Μπορώ να περιμένω και να κινηθώ προοδευτικά προς το στόχο, να μην τρέξει μπροστά από την ατμομηχανή. Και τα όνειρα ... έχω πολλά από αυτά. Αλλά αν το πείτε γι 'αυτούς, τότε τι θα είναι σε αυτά;
- Πώς νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε για να χάσετε τη ρωσία; Μπορείτε να δώσετε συμβουλές σε όσους ονειρεύονται να δοκιμάσουν το στέμμα.
- Πίστη στον εαυτό σας και σεβασμό για τους άλλους, την επιθυμία και την επιθυμία! Μόνο αυτό θα βοηθήσει όλους να επιτύχουν τους αγαπημένους στόχους.
- Ποια είναι τα σχέδιά σας για το καλοκαίρι; Πού να παραμείνει χαλαρώστε;
- Δεν έχει προγραμματιστεί τίποτα συγκεκριμένο. Πώς θα το κάνει. (Χαμόγελα.) Θα εξαρτηθεί από το μήνα που ο μήνας θα είναι ελεύθερος. Το σύνολο του καλοκαιριού θα βρίσκεται στο σύνολο μιας νέας ταινίας και της σειράς.
Μετά το διαγωνισμό ομορφιάς, η Irina Antonenko άρχισε μια καριέρα ηθοποιού. .
Μόνο γεγονότα ...
Η Irina Antonenko - η ρωσική ηθοποιός, ο νικητής της Miss Russia-2010 ανταγωνισμός, γεννήθηκε την 1η Σεπτεμβρίου 1991 στο Yekaterinburg.
Το υψηλό ύψος της Irin (176 cm) και οι ιδανικές αναλογίες (83-60-90) έχουν γίνει καθοριστικός παράγοντας για την επιλογή της πρώτης θέσης εργασίας. Στο "μοντέλο Agency Ilya Vinogradov" στο Yekaterinburg, Antonenko εργάστηκε για δύο χρόνια, καθιστώντας ένα πολύ δημοφιλές μοντέλο.
6 Μαρτίου 2010 Η Irina κερδίζει τον τιμητικό τίτλο "Miss Russia". Ως το κύριο βραβείο, παραδίδεται 100.000 δολάρια και ένα ιδιαίτερο δώρο από χορηγούς - ένα ροζ χρυσό ρολόγια διακοσμημένα με ένα μαύρο διαμάντι.
Στις 23 Αυγούστου 2010, ο Antonenko συμμετείχε στο διαγωνισμό "Miss Universe 2010". Η Irina ήρθε στον αριθμό των δεκαπέντε φιναλίστ του ανταγωνισμού, αλλά δεν έπληξε τα δέκα κορυφαία. Έγινε ο νικητής του διαγωνισμού μιας εθνικής φορεσιάς, αλλά έπεσε από τον διαγωνισμό μετά την ηλιόλουστη σε μαγιό.
Την ίδια χρονιά, το ντεμπούτο της Irina Antonenko έλαβε χώρα ως ηθοποιός. Το πρώτο της έργο γυρίστηκε στη ζωγραφική του Timur Bekmambetov "Phantom" σε έναν επεισοδιακό ρόλο. Ωστόσο, η γνωριμία με τον διάσημο παραγωγό κινηματογράφου έγινε περιστροφή στην τύχη της Ιρίνας. Αποφάσισε σθεναρά να συσχετίσει την περαιτέρω μοίρα της με το θέατρο και τον κινηματογράφο.
Στις 23 Σεπτεμβρίου 2012, το ντεμπούτο της Ιρίνας έλαβε χώρα ως θεατρική ηθοποιός. Στη σκηνή του Κέντρου Θεάτρου της Μόσχας. Η Meyerhold ήταν η πρεμιέρα του παιχνιδιού "Μυστήριο μαγικών δαχτυλιδιών" με τη συμμετοχή της.
Επί του παρόντος, η Irina προβάλλει νέους ρόλους σε παραστάσεις και επίσης προετοιμάζεται για γυρίσματα σε πλήρη ταινία.