Πώς ο διανοητικός περιορίζει τις ζωές μας; Πώς να το ξεφορτωθείτε και να πάρετε πιο ευτυχισμένη;
Οι περισσότεροι δεν σκέφτονται την επίδραση των διανοητικών απορριμμάτων στη ζωή τους. Αλλά πρώτα θα αναλύσουμε τι είναι πνευματικό σκουπίδια. Τα διανοητικά σκουπίδια είναι πολύ καιρό σχηματίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα ένα σύνολο μοντέλων συμπεριφοράς, στάσεις, σκέψεις, φόβους, πεποιθήσεις και συμπεράσματα, τα οποία σε διαφορετικό βαθμό σας περιορίζουν.
Υπάρχουν δύο τύποι ψυχικών απορριμμάτων. Στο πρώτο μπορεί να αποδώσει τους φόβους, τις αμφιβολίες και τις χυμένες απαγορεύσεις, οι οποίες στο υποσυνείδητο επίπεδο σας περιορίζουν και μην δίνουν την ευκαιρία να δοκιμάσετε κάτι νέο. Ο δεύτερος τύπος περιλαμβάνει σημαντικές απόψεις, πεποιθήσεις και διάφορα συμπεράσματα. Είναι εξαιτίας αυτού του τύπου ψυχικών απορριμμάτων ότι η καθαρότητα της αντίληψης των νέων πληροφοριών μπορεί συχνά να χαθεί, η οποία περνάει μέσω του φίλτρου που έχουν ήδη καθιερωθεί σκέψεις. Από τη φύση, τα διανοητικά συντρίμμια εμποδίζουν τη νέα εμπειρία και τις νέες αισθήσεις, χωρίς το οποίο μπορεί να εμφανιστεί μια πλήρης και ευέλικτη άποψη των περισσότερων ερωτήσεων.
Αλλά πώς να απαλλαγείτε από τα διανοητικά σκουπίδια, αν είναι τόσο δηλητηρίαση της ζωής; Το πιο σημαντικό είναι να συνειδητοποιήσετε το γεγονός ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένο σενάριο για οποιαδήποτε γεγονότα. Δηλαδή, οι καθιερωμένες απόψεις για το γεγονός ότι "όλοι οι άνδρες αλλάζουν" ή "μια μαύρη γάτα που έχει υπερδιέψει το δρόμο, δυστυχώς" μπορεί να συμπέσει με την πραγματικότητα με πιθανότητα 50%. Η ανακούφιση από τέτοιες εγκαταστάσεις μπορεί να συμβεί σε διάφορα στάδια. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ποιες πεποιθήσεις σας εμποδίζουν να απολαύσετε πλήρως το πού βρίσκεστε και να πάρετε το μέγιστο συναίσθημα και ανάκρουση από το περιβάλλον. Σας αρέσει η ζωή που ζείτε, ή κάτι λείπει; Μια ερώτηση, η απάντηση στην οποία μπορείτε να πάρετε αμέσως. Στη συνέχεια, θα πρέπει να "πετάξετε" πνευματικά σκουπίδια. Δηλαδή, είναι απαραίτητο να αντικατασταθούν οι καθιερωμένες απόψεις με πραγματικά παραδείγματα από τη ζωή, τα οποία θα υποστηριχθούν από τα γεγονότα αυτού. Εάν ένα άτομο από το περιβάλλον σας κατάφερε να κάνει κάτι αντίθετο με τις προηγούμενες πεποιθήσεις σας, τότε αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως βάση. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να επικεντρωθούμε στη σύγχρονη πραγματικότητα.
Οποιαδήποτε διανοητικά σκουπίδια μπορεί να είναι σε ένα είδος "παγίδα", από το οποίο θα είναι δύσκολο να βγούμε. Με την επιφύλαξη της απουσίας παράλογων προκαταλήψεων, είναι δυνατόν να ενεργήσουμε και να λάβετε τη δική σας μοναδική εμπειρία.