Αποχαιρετισμός στους νεκρούς, ίσως, μία από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που δεν είναι ένα μόνο άτομο. Πάρτε το γεγονός της φροντίδας κάποιου που δεν είναι εύκολο, ο χρόνος για αυτό είναι απαραίτητος για σίγουρα περισσότερο από μία ώρα, ημέρα, εβδομάδες, μήνα. Μερικές φορές να φύγουν για αυτό.
Το αποχαιρετιστήριο είναι μια συνεχής διαδικασία, ωστόσο, υπάρχουν ερευνητές και ψυχολόγοι που διαθέτουν διαφορετικά στάδια αυτής της διαδικασίας.
Τώρα θα δώσω 2 ύπνο δύο διαφορετικές γυναίκες για να απεικονίσουν πώς τα όνειρα βοηθούν να αντιμετωπίσουμε την θλίψη.
Sleep 1: "Διάβασα για τα όνειρα. Αποφάσισα να γράψω. Μερικές φορές ονειρεύομαι τα τραγικά γεγονότα είναι τα προφητικά όνειρα. Πριν ο θάνατος του αδελφού του, ένα όνειρο ονειρευόταν, σαν να πήγαινα στον οδοντοτρόφο για να αντιμετωπίσει τα δόντια μου, αφού η ρεσεψιόν βγήκε στο δρόμο και αισθάνομαι ότι όλα τα δόντια μου άρχισαν να πέφτουν. Δημιούργησα μια γροθιά, και στη γροθιά αποδείχθηκε ότι ήταν όλα τα δόντια σε ένα, δεν υπήρχε αίμα. Έγινε πολύ τρομακτικό. Η πρώτη σκέψη ήταν έτσι: "Πώς θα ζήσω χωρίς δόντια". Σε φρίκη και ιδρώτα, ξύπνησα. Ήταν το πρωί. Το βράδυ ανέφεραν ότι ο αδελφός πέθανε. Αλλά όταν το όνειρο ονειρευόταν, ήταν ακόμα ζωντανός! Εδώ είναι ένα αίνιγμα. "
Sleep 2: "Γεια σας! Πες μου σε παρακαλώ! Ο σύζυγος πέθανε, πολύ συχνά ονειρεύεται, και ονειρεύεται με μια άλλη γυναίκα. "
Και τώρα για τα στάδια. Η Αρχή σε αυτό το θέμα του θέματος μία στην ψυχολογία είναι η Elizabeth Kübler-Ross, ο οποίος έγραψε το βιβλίο "στο θάνατο και το θάνατο", δήλωσε ότι τα στάδια αποχαιρετισμού σε μόλις 5.
Το πρώτο είναι άρνηση . Είμαστε απαράδεκτοι να φιλοξενήσουμε αμέσως αυτό το γεγονός στη ζωή μας - ξυπνά πάρα πολλά συναισθήματα. Ως εκ τούτου, στην αρχή ζούμε σε σοκ και μερικές απολύσεις, δυσπιστία, ότι αυτό ισχύει.
Το δεύτερο στάδιο είναι θυμός . Όταν στον κόσμο μας, χωρίζουμε σταδιακά την ιδέα ότι ένα στενό άτομο εξακολουθεί να αφήνει, αρχίζουμε να είμαστε θυμωμένοι. Για τους γιατρούς, οι οποίοι δεν ακολούθησαν, συγγενείς που δεν έσωσαν, στη μοίρα, το σύμπαν ή στον Θεό. Ή οποιοιδήποτε άλλοι λόγοι που είναι ενεργοποιημένοι στο ζεστό χέρι. Είμαστε θυμωμένοι σε εκείνους που μας άφησαν στο συναίσθημά μας. Παρεμπιπτόντως, αυτό το μέρος της εμπειρίας είναι συχνά κρυμμένο και εκτοπισμένο, επειδή "για τους νεκρούς δεν μιλούν άσχημα" και άλλες πεποιθήσεις που εμποδίζουν τον θυμό και επομένως την ευκαιρία να επιβιώσουν πλήρως την απώλεια των αγαπημένων.
Τρίτο στάδιο - διαπραγμάτευση . Είμαστε διαπραγμάτευση με την εξουσία, ο Θεός, για παράδειγμα. "Αν είχε επιστρέψει, θα συγνώσω τότε τα πάντα" ή "δεν θα είχα κάνει κάτι άλλο αν επιστρέψατε τις προηγούμενες ημέρες ..."
Τέταρτο στάδιο - κατάθλιψη . Βιώνουμε ένα πραγματικά ολόκληρο φάσμα συναισθημάτων: θυμό, κρασιά, αδυναμία, απελπισία, θλίψη. Όλα αυτά ακολουθούν την απώλεια του στενού.
Πέμπτο στάδιο - ταπεινότητα . Δεχόμαστε τι συνέβη και μάθαμε να ζουν.
Χωρίς όλη αυτή τη διαδικασία, το στάδιο 5 είναι αδύνατο. Οι προσπάθειες επιτάχυνσης και "ξεχνάμε τα πάντα κακά" οδηγούν στο αντίθετο αποτέλεσμα και στη μετάβαση της θλίψης σε μόνιμη εμπειρία.
Κάλεσε το πρώτο όνειρο ονείρου. Πράγματι, πολλά όνειρα διανέμουν πληροφορίες που χάθηκαν τα δόντια σε ένα όνειρο είναι ο θάνατος των συγγενών. Με αίμα - κοντά, και χωρίς αίμα - όχι συγγενείς στο αίμα. Ωστόσο, δεν μοιράζομαι αυτή την προσέγγιση. Ο ύπνος είναι ένα μεμονωμένο μήνυμα. Είναι απίθανο ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ των εικόνων αναπαραγωγής και ενός άλλου, της ζωής και του θανάτου. Ωστόσο, μπορώ να υποθέσω ότι το όνειρο είναι ένας προάγγελος της σοκ και έκπληξη: "Πώς να ζήσετε στη συνέχεια; Πώς να μείνετε χωρίς τη δύναμή σας; Πώς να χάσω τα πάντα που κατέχω; " Όλες αυτές οι συναισθηματικές διαδικασίες συνοδεύουν την πρώτη σταδιοποίηση της υιοθέτησης των ειδήσεων θλίψης.
Το δεύτερο όνειρο είναι πιο δύσκολο. Αντίθετα, μιλάει για διαπραγματεύσεις. Πιθανώς, το μεταφορικό μήνυμα είναι αυτό: "Αν ήταν ζωντανός, τότε ακόμα και με μια άλλη γυναίκα που θα το πήρα."
Τα όνειρα αντικατοπτρίζουν τα όνειρά μας, σε ποιο στάδιο είναι για τα γεγονότα ταξινόμησης στη ζωή τους είναι.
Αξίζει να πούμε ότι τα όνειρα κάνουν σημαντική δουλειά και να βοηθήσουν την ψυχή μας να πάρει το γεγονός της απώλειας ενός αγαπημένου. Μάθετε τα όνειρά σας, τους ενδιαφέρουν, σκεφτείτε προσεκτικά.
Η επιτάχυνση ή η προσαρμογή αυτής της διαδικασίας είναι απίθανο να πετύχει. Αντίθετα, αξίζει να ολοκληρωθεί αυτό το άρθρο από μια αρχαία κινεζική παροιμία: "Μην πιέζετε τον ποταμό, συμπεριφέρεται".
Και ποια όνειρα σου; Παραδείγματα των ονείρων σας Αποστολή μέσω ταχυδρομείου: [email protected].
Μαρία Δυάκκοβα, Ψυχολόγος, Οικογενειακός Θεραπευτής και Κορυφαίες Εκπαιδευτικές Εκπαιδευτικές Εκπαιδευτικές Κέντρο Marika Khazin