Πιθανώς ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα για τους νέους γονείς είναι ο ύπνος των παιδιών, ή μάλλον, η αναχώρηση για ύπνο. Για τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού, πολλοί γονείς μπορούν μόνο να ονειρεύονται ένα ήρεμο βράδυ όταν το παιδί μόλις κοιμάται, και η μαμά και ο μπαμπάς τερματίζουν τις επιχειρήσεις στο σπίτι. Ωστόσο, δεν μαντέψουν όλοι οι γονείς ποια είναι η αιτία των καθημερινών κραυγών πριν από τον ύπνο, και ακόμη περισσότερο δεν ξέρουν πώς να λύσουν το πρόβλημα. Αποφασίσαμε να καταλάβουμε την ερώτηση και είμαστε έτοιμοι να δώσουμε αρκετές συμβουλές.
Ποιοι είναι οι ψυχολογικοί λόγοι
Συμμορφώνεστε με το καθεστώς;
Οι γονείς, των οποίων η ρουτίνα της ημέρας πριν από τη γέννηση του μωρού εξαρτώνται από τις περιστάσεις, είναι δύσκολο, επειδή για να οικοδομήσουμε τη ζωή από το ρολόι είναι απίστευτα δύσκολο. Ωστόσο, μετά την εμφάνιση στο σπίτι του παιδιού, το καθεστώς θα πρέπει να παρατηρηθεί αν όχι όλα τα μέλη της οικογένειας, τότε η νεαρή μαμά είναι βέβαιο. Κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, το παιδί είναι σημαντικό να σχηματίσουν τις σωστές ενώσεις με τον ύπνο και την αφύπνιση.
Δεν υπάρχει αίσθηση προστατευμένης
Το παιδί στα πρώτα χρόνια της ζωής εξαρτάται συναισθηματικά και φυσικά από τη μητέρα και επομένως η βραδινή υστερία μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το μωρό δεν αισθάνεται την ασφάλεια. Όταν η μαμά αναχωρεί από το κρεβάτι τουλάχιστον μισή ώρα, το παιδί δεν καταλαβαίνει τι συμβαίνει, αρχίζει η υστερία, η οποία δεν είναι τόσο εύκολη στην επιστροφή.
Μερικές φορές οι συνθήκες δεν είναι κατάλληλες για ύπνο υψηλής ποιότητας
Φωτογραφία: Pixabay.com/ru.
Ίσως πρόκειται για φυσιολογία;
Κολικός
Ένας από τους πιο δημοφιλείς λόγους για τις διαταραχές του ύπνου είναι μια γρήγορη στα νεογνά. Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 3 μηνών είναι μόνο στη διαδικασία διαμόρφωσης της μικροχλωρίδας και ως εκ τούτου τα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν πραγματική δυσφορία, η οποία δεν δίνει στο παιδί να κοιμηθεί. Μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα με ένα ελαφρύ μασάζ ή να εφαρμόσετε μια ζεστή πάνα στο στομάχι.
Ποιο είναι το παιδί που κοιμάται;
Μέχρι δύο χρόνια, η χρήση του μαξιλαριού στο παχνί δεν απαιτείται, μέχρι στιγμής είναι σημαντικό να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στην καθαρότητα των κλινοσκεπασμάτων και της πυκνότητας της κουβέρτας. Μην προσπαθήσετε να εμπνεύσετε άσκοπα ένα παιδί, αν αυτό δεν απαιτείται, και ελέγξτε επίσης την απουσία αιχμηρών ετικετών και χονδροειδών ραφών σε ρούχα για ύπνο.
Πώς να λύσετε το πρόβλημα της Hysterical Hysterical;
Το παιδί είναι πολύ δύσκολο να ελέγξει το επίπεδο του ενθουσιασμού, οπότε οι γονείς έρχονται πάντα να βοηθήσουν, που ελέγχουν το επίπεδο των κερδισμένων εντυπώσεων. Για να περιορίσει τη ροή των εντυπώσεων εγκαίρως, ο γονέας πρέπει να αισθάνεται καλό για να αλλάξει τη διάθεση του μωρού του και να αναλάβει δράση, για παράδειγμα, το παίρνοντας από μια βόλτα ή σταματώντας πολύ βίαιο παιχνίδι.
Πληρώστε ένα αρκετό παιδί
Ενώ ο ίδιος ο παιδί δεν είναι σε θέση να καθορίσει την αλλαγή της ημέρας και της νύχτας, προσπαθήστε να μην δημιουργήσετε συνθήκες που το συγχέουν μόνο. Για παράδειγμα, δεν αξίζει να καθυστερήσει τις κουρτίνες σφιχτά, δημιουργώντας μια αίσθηση της νύχτας - για να πυροβολήσει κάτω από τον κύκλο των μικρών παιδιών είναι πολύ απλή. Το βράδυ, αντίθετα, προσπαθούμε να μιλάμε μιλιές και μουσική. Και το πιο σημαντικό πράγμα, προσπαθήστε να δώσετε ένα παιδί το απόγευμα, να εφεύρει ψυχαγωγία για αυτόν χωρίς να αποσπάται από το τηλέφωνο και το Διαδίκτυο. Το βράδυ, η δραστηριότητα θα πρέπει να μειωθεί σταδιακά.