Αριθμός περιπτώσεων 1
Δεν μπορείτε να πιείτε νερό αμέσως πριν από τον ύπνο, γιατί στη μέση της νύχτας θα πρέπει να ξυπνήσετε για να τρέξετε στην τουαλέτα. Είτε μπορείτε εύκολα να κοιμηθείτε είτε να ορκιστείτε μέχρι να μην γίνει γνωστή η πρωινή αϋπνία. Επιπλέον, όταν ξεκουράζουμε, οι νεφροί λειτουργούν πιο αργά παρά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί μπορείτε να δείτε στον καθρέφτη το δικό σας πρόσωπο.
Ύπνος χωρίς φορτίο
pixabay.com.
Αριθμός περιπτώσεων 2.
Είναι αδύνατο να πίνετε νερό κατά τη διάρκεια της εντατικής προπόνησης, καθώς μπορείτε να το ξεπεράσετε "με νερό, το οποίο οδηγεί σε πλύσιμο από το σώμα των ηλεκτρολυτών. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο και ναυτία. Επιπλέον, η ποσότητα του υγρού στο σώμα φορτώνει επιπλέον την καρδιά.
Το νερό και τα τρόφιμα μαζί δεν είναι χρήσιμα
pixabay.com.
Αριθμός περιπτώσεων 3.
Είναι αδύνατο να πίνουμε με νερό με αιχμηρά τρόφιμα, επειδή η καύση στο στόμα προκαλεί μια ουσία που ονομάζεται καψαϊκίνη. Είναι δυνατόν να "αποπληρωθούν", για παράδειγμα, το γάλα και το νερό θα το εξαπλώσει μόνο στην στοματική κοιλότητα και τον οισοφάγο.
Μην πίνετε από το γερανό
pixabay.com.
Αριθμός περιπτώσεων 4.
Δεν μπορείτε να πίνετε δείπνο με νερό, μπορείτε να κερδίσετε μια αγανάκτηση. Ο λόγος είναι ότι κατά τη διάρκεια των γευμάτων έχουμε παραχθεί ενεργά από το σάλιο, στο οποίο περιέχονται τα ένζυμα που απαιτούνται για την κατάλληλη πέψη. Πίνει το ποσό του σάλιου μείωση.
Πιείτε μετά την προπόνηση
pixabay.com.
Αριθμός περιπτώσεων 5.
Δεν μπορείτε να πίνετε πάρα πολύ νερό. Η υπερβολική ποσότητα υγρού στο σώμα οδηγεί στην πλύση του νατρίου και η στροφή των δυσάρεστων συνεπειών αυτής της διαδικασίας. Κατά την κατάχρηση υγρού, η ασθένεια της υπονατριαιμίας αναπτύσσεται. Μπορεί να προκαλέσει: κράμπες. σύγχυση της συνείδησης. ζάλη; Κατάθλιψη.
μην το παρακανεις
pixabay.com.