Ως γυναίκα μαθαίνουν να εκτιμούν τον εαυτό σας και να αναγνωρίσετε τη μοναδικότητά τους: λέει ο ψυχολόγος

Anonim

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για μια γυναίκα είναι ο τρόπος να επηρεάσετε τη ζωή σας είναι να αρχίσετε να αγαπάς τον εαυτό σας! Όταν μια γυναίκα αγαπά τον εαυτό του, σπορά τραγουδάει, αισθάνεται εμπιστοσύνη, ενέργεια, χαρά. Οι άνδρες δίνουν προσοχή σε αυτό παντού. Σε μια ημερομηνία, οι άνδρες ενδιαφέρονται επίσης για την προσωπικότητά της και όχι μόνο το σώμα. Όταν μια γυναίκα αγαπά τον εαυτό του, προσελκύει έναν πιο "αγαπητό" άνθρωπο. Περισσότερα χρήματα έρχονται στη ζωή της.

Το θέμα της αγάπης στον εαυτό σας δεν αποκαλύπτεται σε ένα υλικό. Και υπάρχουν φορές για τις οποίες μπορεί να βοηθήσει μόνο ένας ειδικός. Για παράδειγμα, οι τραυματισμοί των παιδιών μπορούν να συνεργαστούν με έναν ψυχοθεραπευτή.

Αλλά θα μιλήσουμε για το πιο σημαντικό.

Sergey Nechaev

Sergey Nechaev

Φωτογραφία: Instagram.com/nechaev.pro.

Η γυναίκα σταματά να αγαπά:

1. Όταν προσπαθείτε να είστε παρόμοιοι με άλλες γυναίκες.

Υπάρχουν γενικά αποδεκτά πρότυπα ομορφιάς στην κοινωνία και σε διαφορετικά χρόνια είναι διαφορετικά! Για παράδειγμα, τα χείλη είναι μια διευκρίνιση, ένα λεπτό σχήμα ή ένας πάπας όπως στο Kim Kardashian, shaggy φρύδια, κλπ. Και η γυναίκα συγκρίνεται συνεχώς με κάποιον που στα μάτια της είναι πολύ καλύτερη από αυτή. Και πείθει τον εαυτό του ότι είναι κάπως όχι έτσι.

Τι να κάνω:

Σταματήστε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλες γυναίκες. Βοηθά να διαγραφεί και να σταματήσει να ζει τη ζωή του ηρωίνης από το "Instagram"! Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το 70% στο Διαδίκτυο είναι μια εικόνα και οι ευτυχισμένες γυναίκες στη φωτογραφία σε δίκτυα συχνά δεν είναι ευχαριστημένοι στη ζωή.

Αποφασίστε ποια θέλετε να είστε και ποια ζωή ζουν. Αλλά όχι επειδή είναι μοντέρνα και ο κύκλος κάνει. Και επειδή αποφασίσατε ότι είστε και αυτή είναι η επιλογή σας!

2. Όταν δεν εκτιμά τι έχει και ξέρει πώς.

Σκέφτεται, για παράδειγμα, το καταλάβω και οι άλλες εκθέσεις είναι διατεταγμένες. Σε διακοπές, πηγαίνω 2 φορές το χρόνο, ενώ η άλλη χώρα μας επισκέπτεται κάθε μήνα.

Τι να κάνω:

Ξεκινήστε να δείτε, να εκτιμήσετε και να αναπτύξετε τα ταλέντα, τη γνώση, τις δεξιότητες, την ικανότητά σας. Ρωτήστε γι 'αυτούς από εκείνους που σας γνωρίζουν. Για παράδειγμα, σας είπαν φίλους που είστε δροσερό χορό ή τραγουδάτε. Πηγαίνετε στο χορό ή τα φωνητικά. Και, κατά πάσα πιθανότητα, το βρίσκουν εμπνέει και γεμίζει με εκπληκτικές αισθήσεις.

Προστατέψτε τα προσωπικά σας σύνορα και συνηθίστε να περιποιηθείτε

Προστατέψτε τα προσωπικά σας σύνορα και συνηθίστε να περιποιηθείτε

Φωτογραφία: Unsplash.com.

3. Όταν επιτρέπει σε άλλους ανθρώπους να σπάσουν τα σύνορά τους. Επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την αξία μιας γυναίκας!

Για παράδειγμα, ένας σύζυγος μπορεί να πάρει το τηλέφωνό της. Ή ο αδελφός έρχεται ανά πάσα στιγμή, όχι προειδοποίηση. Ή οι γονείς δίνουν τις συμβουλές της για το πώς να ζήσουν σωστά και να κάνουν κάτι τέτοιο.

Τι να κάνω:

Ξεκινήστε να δηλώνει τα σύνορα - αυτή είναι μια εκδήλωση αγάπης για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, αποφασίστε ότι δεν θα είστε πλέον μια τουαλέτα σε μια φίλη, η οποία συγχωνεύθηκε σε όλους σας την πληγή ζωή και έπρεπε να την ακούσετε και ήταν τρομερά shunken και άδειο.

4. Όταν μια γυναίκα οδηγεί έναν τρόπο ζωής στο οποίο υπάρχει μικρή χαρά και ευχαρίστηση.

Όταν λειτουργεί στην εργασία, από την οποία είναι άρρωστη. Αν και θα μπορούσε να βρει μια δουλειά που θα φέρει χαρά, συναισθήματα. Ή είναι ενοχλημένος από την έπιπλα στο σπίτι, και δεν αλλάζει τίποτα. Ή φορώντας παλιά εσώρουχα, ο Θεός απαγορεύει με τρύπες ή πολύ καιρό δεν απολαμβάνει μερικά μικρά πράγματα, δεν ευχαριστώ τον εαυτό σου κλπ.

Τι να κάνω:

Ξεκινήστε να φροντίζετε το σώμα σας, μπαλίζοντας τον εαυτό σας μπάνιο με ροδοπέταλα, κρέμες κλπ.

Αλλάξτε κάτι στο περιβάλλον γύρω σας. Ρίξτε παλιά πράγματα.

Αυτή τη στιγμή γράψτε μια λίστα με 20 μικρές επιθυμίες για τον εαυτό σας, τα οποία δεν απαιτούν υψηλό κόστος και αρχίστε να τα εφαρμόζετε.

Και στον τελικό αυτού του άρθρου, επιλέξτε ένα μικρό πρώτο βήμα που θα σας απαντήσει και θα το κάνει. Κάνετε σταδιακά να αισθάνεστε γεύση και να πάρει χαρά και ευχαρίστηση. Και θα δείτε όμορφες γυναίκες, πώς όλα θα αρχίσουν να αλλάζουν!

Διαβάστε περισσότερα