Η γέννηση ενός παιδιού είναι πάντα άγχος για ένα ζευγάρι, γιατί τώρα η ζωή δεν θα είναι η ίδια. Η εμφάνιση του μωρού επηρεάζει όλες τις σφαίρες της ζωής, συμπεριλαμβανομένου του οικείου. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, περίπου το 30% των γάμων αποσυντίθεται μετά την αναπλήρωση στην οικογένεια, αφού οι γονείς δεν μπορούν να λάβουν αυτές τις αλλαγές που τα φέρνουν το παιδί. Χωρίς σεξ υψηλής ποιότητας, είναι αδύνατο να διατηρηθεί μια κανονική σχέση σε ένα ζευγάρι, αποφασίσαμε να καταλάβουμε γιατί φύλλα φύλου μετά τον τοκετό και τι να κάνει γι 'αυτό.
Είναι αδύνατο να καλέσετε έναν ενιαίο λόγο για τη μείωση της λίμπιντο σε μια νεαρή μητέρα, κατά κανόνα, αυτό είναι ένα ολοκληρωμένο πρόβλημα, αλλά θα προσπαθήσουμε να καλέσουμε τους κύριους παράγοντες.
Το σώμα δεν είναι εύκολο να αντιμετωπίσει το άγχος
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Η γυναίκα είναι δύσκολο να ανοικοδομηθεί
Για τη νεαρή μητέρα, η εμφάνιση ενός παιδιού είναι μια νέα, εντελώς ακατανόητη εμπειρία. Ωστόσο, όπως και για τον πατέρα. Το Pare πρέπει να εφαρμόσει περισσότερη προσπάθεια για να διατηρήσει το συνηθισμένο βιοτικό επίπεδο, επειδή τώρα έχουν γίνει περισσότερο. Ένας άνδρας αρχίζει να εργάζεται όλο και επιμελώς, και μια γυναίκα με ένα κεφάλι πηγαίνει σε φροντίδα για φροντίδα των παιδιών. Η ζωή με το μωρό απίστευτα εξαντλείται και προκαλεί το σώμα να είναι σε κατάσταση άγχους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απολύτως φυσιολογικό το γεγονός ότι η γυναίκα δεν είναι πριν από το σεξ.
Ορμονικό υπόβαθρο
Δεν αποτελεί μυστικό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει μια κολοσσιαία αναδιάρθρωση του σώματος, η οποία επηρεάζει όλα τα συστήματα. Οι ορμόνες είναι πολύ ευαίσθητες σε οποιεσδήποτε αλλαγές, δηλαδή, η διέγερση μιας γυναίκας εξαρτάται από αυτούς. Κάθε περίπτωση είναι ατομική και, ίσως, απλά δεν είχατε χρόνο να αποκαταστήσετε τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική κατάσταση μετά από μια τέτοια σκληρή διαδικασία ως εγκυμοσύνη. Απλά δώστε τον εαυτό σας χρόνο.
Συζητήστε με τον άνθρωπο σας
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Ο φόβος μιας νέας εγκυμοσύνης
Μετά τον τοκετό, ειδικά το πρώτο, η γυναίκα βρίσκεται κάτω από μια τέτοια εντύπωση για το τι συνέβη και όχι πάντα σε ένα θετικό κλειδί ότι η πιθανότητα εμφάνισης μιας νέας εγκυμοσύνης μπορεί να είναι τρομοκρατημένη. Έτσι, η έλλειψη φύλου μπορεί να υπαγορευθεί από τον υποσυνείδητο φόβο να περάσει από όλη την ταλαιπωρία και την ταλαιπωρία που η γυναίκα βίωσε αρκετά πρόσφατα.
Και τι να κάνετε;
Μην ανησυχείτε σκληρά. Εάν δεν υπάρχει πολύς χρόνος μετά την παράδοση, και η σκέψη του σεξ δεν σας παραμένει απολύτως, απλά περιμένετε. Αλλά η ανάκαμψη μπορεί να επιταχυνθεί με τους ακόλουθους τρόπους.
περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί
Φωτογραφία: www.unsplash.com.
Δώστε προσοχή στο φαγητό σας
Προσπαθήστε να τρώτε τακτικά και να αποφύγετε τα προϊόντα χαμηλής ποιότητας: Πρώτον, εάν θηλάζετε, ορισμένα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες από το μωρό και στο δεύτερο, το κράτος σας εξαρτάται από τη διατροφή σας. Δώστε προσοχή στον αριθμό των φρέσκων λαχανικών στη διατροφή, απορρίψτε το κονσερβοποιημένο φαγητό και να πιείτε περισσότερο νερό, επειδή το μειονέκτημα του προκαλεί την ξηρότητα του κόλπου.
Εάν επιτρέπεται ο γιατρός, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικούς αφροδισιακούς σε μικρές ποσότητες: μπανάνες, μαύρη σοκολάτα, τζίντζερ και αμύγδαλα.
Μην σιωπηλοί εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα
Ένας άνθρωπος μπορεί να μην είναι πάντοτε σαφής γιατί ξαφνικά άρχισε να το απορρίπτετε στο κρεβάτι. Δεν χρειάζεται να απορρίψετε να συζητήσετε αυτό το πρόβλημα με τον άνθρωπο σας: Πείτε μου τι αισθάνεστε σε αυτό το σημείο, μοιραστείτε τα συναισθήματα (αλλά όχι πολύ λεπτομερή). Ήρεμα και χωρίς κραυγές, εξηγήστε ότι χρειάζεστε χρόνο για να επιστρέψετε στην ίδια οικεία λειτουργία που ζήσατε πριν.
Περάστε χρόνο μαζί
Το παιδί παίρνει όλη την προσοχή στον εαυτό του. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι δύσκολο να νιώσετε και πάλι ένα ερωτευμένο ζευγάρι, το οποίο ήσασταν πριν. Ρωτήστε κάποιον από συγγενείς ή εξοικειωμένοι λίγες ώρες για να καθίσετε με το παιδί, και εσείς και ο σύζυγός σας πηγαίνετε σε μια ημερομηνία, περάστε ένα ρομαντικό βράδυ.
Επισκεφθείτε τον ειδικό
Εάν περάσει αρκετός χρόνος, και το φύλο δεν επέστρεψε ακόμα στη σφαίρα των συμφερόντων σας, υπάρχει ένας λόγος να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Συχνά συμβαίνει ότι η εγκυμοσύνη και ο τοκετός προκαλούν την επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών που δεν απολαμβάνουν μια πλήρη ζωή. Εάν παρατηρήσετε ότι άρχισαν να αισθάνονται χειρότερα, μην σφίγγετε με μια επίσκεψη στο γιατρό: όσο πιο γρήγορα αρχίζετε θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να ευχαριστήσετε τον άνθρωπο και τον εαυτό σας μαζί του.