Τι είδους σχέση μπορεί να καλείται τοξικά; Πρώτα απ 'όλα, σας κάνουν δυσαρεστημένοι, κυριολεκτικά δηλητηρίαση από το εσωτερικό. Δεν υπάρχει αρμονία στις τοξικές σχέσεις, δεν σας εμπλουτίζουν πνευματικά, αλλά, αντίθετα, οδηγούν σε ψυχολογικά προβλήματα, νευρικές καταστροφές, ακόμη και σωματικές ασθένειες. Για να απαλλαγείτε από τέτοιες ενώσεις, να φύγετε για πολλά χρόνια, αλλά ακόμα περισσότερο χρόνο μπορεί να πάει να αναγνωρίσει το τοξικότητα και να αναγνωρίσει: η σχέση σας είναι ο τρόπος πουθενά.
Δυστυχώς, ζεστό και προσφοράς μία φορά, με το χρόνο, οι σχέσεις μπορούν να δώσουν μια ρωγμή. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Αυτά είναι σύμπλοκα, εσωτερικοί φόβοι ή απλά ψύχονται συναισθήματα μεταξύ δύο ανθρώπων. Σήμερα, εγώ, η Γιούλια Λάνσκ, αγάπη-προπονητής αριθ. 1 στον κόσμο για να αναγνωρίσει τα βραβεία American Idate Awards, θα σας βοηθήσω να καθορίσετε τα κύρια σημεία των τοξικών σχέσεων.
Προσβολές
Ιεροφωτογραφίες, λανθασμένες λέξεις στη διεύθυνσή σας, ακόμη και αν προφέρονται σε ένα αστείο, δεν είναι ο κανόνας, αλλά παθολογίες. Το γεγονός ότι ο άνθρωπος είναι ικανός να προσβάλει σε μια σχέση μπορεί να οριστεί ακόμη και πριν ξεκινήσουν. Παρατηρήστε πώς επιλέγει κάποιος επικοινωνεί με τους γύρω ανθρώπους που ανήκουν στον κόσμο. Εάν ένας άνθρωπος δεν ταιριάζει σε όλα όσα περιβάλλουν τον, με την πάροδο του χρόνου, θα βρεθείτε στον ιστότοπο και εσείς. Σκόνη στο περβάζι, μη πολιτικά λουλούδια, ένα κύπελλο που στέκεται με ένα τάφρο προς τα κάτω, και όχι πάνω, όλα αυτά ως αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένας λόγος για τις λεκτικές προσβολές στη διεύθυνσή σας.
Εγχειρίδιο
Δυστυχώς, στις τοξικές σχέσεις, η πτυχή των λεκτικών προσβολών μπορεί να ξεπεραστεί αρκετά γρήγορα. Στη συνέχεια, η σωματική βία έρχεται να αντικαταστήσει τις φράσεις άξονα. Εάν ένας άνθρωπος επιτρέπει τον εαυτό του να σπρώξει μια γυναίκα, να το ρίξει σε αυτό ή "ελαφρώς" να κλωτσήσει, από μια τέτοια σχέση, είναι απαραίτητο να ξεφύγετε το συντομότερο δυνατόν. Ακόμα κι αν, τελικά, ο εταίρος θα ζητήσει συγχώρεση, κραυγή και τείνει να επιστρέψετε, να ξέρετε - έχει περάσει ήδη το πρόσωπο της ανθρωπότητας, και τίποτα δεν τον εμποδίζει να το κάνει ξανά.
Σε καταστάσεις σύγκρουσης, δεν είναι επίσης ο πρώτος να σηκώσετε το χέρι σας σε έναν άνδρα. Διαφορετικά, μπορεί να μην συγκρατήσει και να σας χτυπήσει σε απάντηση. Και στις δύο καταστάσεις, ανεξάρτητα από το ποιος άρχισε σύγκρουση, επιστρέψτε την αρμονία στη σχέση θα είναι πολύ δύσκολο. Με οποιαδήποτε μεταγενέστερη διαμάχη, η στιγμή θα θυμόμαστε τη στιγμή της χειροκίνητης επεξεργασίας, η οποία τελικά θα καταστρέψει εντελώς την ένωσή σας.
Τζούλια Λανσκ
Υπερβολική κριτική
Μόνιμες κατηγορίες, αυξανόμενη δυσαρέσκεια και υπερβολική κριτική ενός εταίρου - Τρεις "φάλαινες" στις οποίες χτίζονται τοξικές σχέσεις. Συχνά, τέτοια προβλήματα προκύπτουν από τα συμπλέγματα των παιδιών.
... στην παιδική ηλικία, ο Andrei επέζησε το διαζύγιο των γονέων. Αυτό συνέβη ότι το αγόρι παρέμεινε με τον πατέρα του - η μητέρα τους άφησε σε άλλη οικογένεια. Σήμερα, ο Andrei - ένας άνθρωπος που έλαβε χώρα, αλλά ακόμα δεν μπορούσε να συγχωρήσει την προδοσία της - αυτό είναι το πώς αντιλαμβάνεται την κατάσταση μαζί του. Σύμφωνα με τον Αντρέι, όλες οι γυναίκες - παθολογικά γεύματα και πούλμαν ...
Φυσικά, αξίζει να γίνει διάκριση μεταξύ της υγιούς κριτικής σε μια σχέση (όταν ένας άνθρωπος σας υποδείξει ένα συστηματικά μη-εξωπραγματικό σπίτι, άπλυτα πιάτα ή έλλειψη δείπνου) και καταστρέφοντας τις κατηγορίες που προέρχονται από εσωτερικές παραμορφωμένες εγκαταστάσεις του επιλεγμένου σας. Αξιοσημείωτες κατηγορίες θησαυρών και κριτικής για κάθε περίσταση - Σημάδια τοξικό σενάριο Ανάπτυξη των σχέσεων.
Παρατηρώντας την υπερβολική κριτική και την παράλογη ροή των κατηγοριών από τον εταίρο στη διεύθυνσή του, είναι ευκολότερο να ολοκληρωθούν οι τοξικές σχέσεις έως ότου απορροφηθούν πλήρως από το σύνολο. Διαφορετικά, το "αγάπη ταγκό", το οποίο έπρεπε να είναι η συμμαχία σας, τελικά θα μετατραπεί σε ένα πρωτάθλημα ράγκμπι, με ένα χοντρό παιχνίδι που είναι χαρακτηριστικό του και της επιθετικότητας.
Κάμπεις
Οι σχέσεις στις οποίες προέκυψαν προδοσία θεωρείται ήδη πλήρης. Όποια και αν είναι η κατάσταση και τι θα προηγηθεί από αυτό, οι εταίροι της απιστίας φυλών σε διαφορετικές "γωνίες". Και ακόμα και αν ένας άνδρας και μια γυναίκα εξακολουθούν να στηρίζονται, δεν θα μπορούν να είναι μαζί με την πλήρη αίσθηση της λέξης.
Προδοσία του αγαπημένου σας - ως μια wormochin, η οποία με την πάροδο του χρόνου γίνεται όλο και περισσότερο. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του - αξίζει να ολοκληρώσει τις σχέσεις ή να προσπαθήσει να τα σώσει. Ωστόσο, θυμηθείτε - το "κολλημένο αγγείο" δεν θα γίνει ποτέ το ίδιο - η προδοσία του αγαπημένου του δεν θα ξεχάσει. Οι σχέσεις των ανδρών και των γυναικών μετά από έμπειρη προδοσία αρχίζουν με μια νέα σελίδα και, κατά πάσα πιθανότητα, δεν θα είναι πλέον τόσο ζεστές όσο και πριν. Θυμηθείτε: συγχωρέστε την προδοσία και προσπαθήστε να ξεκινήσετε ξανά μόνο μία φορά. Εάν η προδοσία παίρνει παθολογική μορφή, η σχέση πρέπει να ολοκληρωθεί.
Αδιαφορία
Η αδιαφορία του αγαπημένου του προσώπου είναι γεμάτο ισχυρότερο από το αιχμηρό μαχαίρι. Αυτή η συμπεριφορά καθιστά δυνατή την κατανόηση - δεν έχει κανένα συναίσθημα, δεν σας αισθάνεται τίποτα. Η αδιαφορία μπορεί να εντοπιστεί όχι μόνο με την παγκόσμια έννοια, αλλά και σε μικροσκοπικά. Δεν εκπληρώνει τις υποσχέσεις, δεν σας ακούει, δεν κρατάει το χέρι του στον άνθρωπο, δεν φιλί όταν συναντάται ... Ως αποτέλεσμα, το "δεύτερο μισό" γίνεται "έπιπλα" - απλά δεν το παρατηρούν.
Παρατηρώντας την πλήρη αδιαφορία του αγαπημένου, να πάρει τη δύναμη και να παραδεχτείτε - δεν υπάρχει τίποτα ήδη σε αυτή τη σχέση, και να αναπτυχθεί ένας ανθισμένος κήπος σε άκαρπο έδαφος είναι απίθανο να πετύχει. Πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε μια μέγιστη προσπάθεια για να αλλάξετε τον εαυτό σας και τη στάση του εταίρου στον εαυτό σας. Εάν αισθάνεστε ότι η σχέση πήγε σε ένα αδιέξοδο, μην φοβάστε να τους αφήσετε, γιατί άλλοι σας περιμένουν - αρμονικά και υγιή, αυτά που αξίζουν.
Αρμονικές, υψηλής ποιότητας σχέσεις - όσοι δεν σας προκαλούν πόνο
Φωτογραφία: Unsplash.com.
Συγκροτήματα που παρεμβαίνουν στην ανάπτυξη αρμονικών σχέσεων
Συχνά, οι τοξικές σχέσεις αναπτύσσονται με βάση τα σύμπλοκα που λαμβάνονται στην παιδική ηλικία ή αποκτώνται κατά τη διάρκεια της καλλιέργειας και του σχηματισμού ενός ατόμου.
- Ο φόβος της απώλειας εταίρου . Τα συνδικάτα στα οποία ένας από τους εταίρους φοβάται να χάσει ένα άλλο, συχνά αποσυντίθεται με βάση την παθολογική ζήλια. Με την πάροδο του χρόνου, ο "ανεξέλεγκτος έλεγχος" αρχίζει να είναι ενοχλητικός και στο τέλος, γίνεται αφόρητος. Σε τέτοιες απόψεις, η "ζηλότυπη" πρέπει να μετριάσει τη σκόνη σας αν εξακολουθεί να θέλει να διατηρήσει τη σχέση.
-Απραγματοποίητος . Όταν ένας από τους εταίρους δεν κατάφερε να συνειδητοποιήσει στη ζωή, συχνά αρχίζει να διεκδικεί τις ίδιες σε βάρος ενός αγαπημένου προσώπου, να παραιτηθεί και ακόμη και ταπεινωτικά την αξιοπρέπειά του. Σε τέτοιες απόψεις, η τοξικότητα κυριολεκτικά αυξάνει και, πιο συχνά, η εναρμόνισή τους είναι πολύ δύσκολη. Αντιμέτωποι με μια παρόμοια κατάσταση, προσπαθήστε να μάθετε γιατί ο αγαπημένος σας δεν λειτουργεί, βοηθήστε τον να γίνει ο σωστός τρόπος, να υποστηρίξει τις δεσμεύσεις του. Εάν η απόρριψη σας για το δικό σας εγώ είναι το αυτοπεποίθηση ενός συνεργάτη, η σχέση είναι καλύτερη για να ολοκληρωθεί.
-Ατολμία . Η ζωή με έναν "τοξικό" συνεργάτη οφείλεται συχνά στην αυτοπεποίθηση. "Λοιπόν, ποιος με χρειάζεται;" "Είμαι βαρετός, αδιάφορος, έχω υπέρβαρα ..." "Δεν μπορώ χωρίς αυτόν ..." Μια παρόμοια στάση απέναντι στη ζωή είναι μόνο στο χέρι "τοξικό" συνεργάτη. Με βάση τα εσωτερικά σας συγκροτήματα, θα συνεχίσει να τα αναπτύσσεται, βλέποντας τον τρόπο με τον οποίο μένετε κοντά, ξεθωριάζουν σταδιακά. Αυτό είναι ένα καταστρεπτικό μοντέλο σχέσεων, ο "φαύλος κύκλος", από το οποίο είναι απαραίτητο να ξεφύγουν από οτιδήποτε.
Θυμηθείτε: αρμονικές σχέσεις - εκείνοι που δεν σας προκαλούν πόνο. Ανεξάρτητα από τη φύση του πόνου που αντιμετωπίζετε - σωματική, ψυχική, ηθική ή ψυχολογική, ξέρετε: Είστε μια τοξική σχέση, η οποία, στη συντριπτική πλειοψηφία, είναι καλύτερο να ολοκληρωθεί. Εάν έχετε εντοπίσει σημάδια "τοξικότητας" στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης των σχέσεων, προσπαθήστε να φρενάρετε την ανάπτυξη ενός δυσμενούς σενάριο.