Πώς να σώσετε τα μαλλιά σας στην εκτός εποχής

Anonim

Σχετικά με τους εξωτερικούς λόγους, λόγω των οποίων αρχίζει η εποχιακή τριχόπτωση, οι περισσότεροι είναι γνωστοί - αυτές είναι οι σταγόνες θερμοκρασίας, εσφαλμένη επιλογή καλύμματος κεφαλής και εσφαλμένη φροντίδα. Υπάρχουν πολύ πιο εσωτερικοί λόγοι.

Αναιμία. Οι χορτοφάγοι και ο εραστής της σκληρής διατροφής αντιμετωπίζουν συχνά έλλειψη σιδήρου. Αυτό οδηγεί σε λιμοκτονία οξυγόνου, εξαιτίας του οποίου τα μαλλιά θα αρχίσουν να πέφτουν ή να σταματήσουν να μεγαλώνουν.

Avitaminosis. Μία από τις κοινές αιτίες της απώλειας τρίχας την άνοιξη είναι.

Κατάθλιψη. Μπορεί να εμφανιστεί λόγω έλλειψης ηλιακού φωτός (ανεπάρκεια βιταμίνης D). Αυτό οδηγεί σε κόπωση, κακή διάθεση και επιβράδυνση του μεταβολισμού.

Αλλάξτε το ορμονικό υπόβαθρο. Την άνοιξη, ενισχύεται η παραγωγή ορισμένων ορμονών. Η ορμονική κατάσταση μπορεί να αλλάξει λόγω άγχους, περιόδους ζωνών χρόνου, μια νέα διατροφή.

Την επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών. Αυτή τη στιγμή του έτους, οι χρόνιες ηπατικές ασθένειες, οι νεφροί, οι θυρεοειδείς και οι παγκρεατικοί αδένες, το στομάχι και τα έντερα επιδεινώνονται.

Γαλίνα Volkov

Γαλίνα Volkov

Γαλίνα Volkova, τριχολόγος:

- Ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους της άνοιξης μπορούν να πέσουν πιο ενεργά. Μπορούν να γίνουν ξηρά, εύθραυστα, να ξεκινήσουν να γλιστρήσουν, νήμα. Ειδικά αν όχι πολύ καιρό πριν, ένα άτομο υπέστη κρύο, ιογενή λοίμωξη, επιδείνωση της χρόνιας ασθένειας. Οι χημικές μπούκλες, η χρώση συμβάλλουν επίσης στο LEPT. Επιπλέον, πολλοί θέλουν να χάσουν βάρος και να καθίσουν στην άκαμπτη διατροφή. Προκειμένου τα μαλλιά να πάρουν ό, τι χρειάζεστε, το σκοτεινό κρέας, το μαϊντανό, τα λευκά φασόλια, τους κρόκους, τα λιπαρά ψάρια πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή. Είναι απαραίτητο να μάθετε αν ο ψευδάργυρος και ο σίδηρος, η βιταμίνη D, Β βιταμίνες Β, βιοτίνη. Μόλις τα μαλλιά άρχισαν να πέφτουν, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ορισμένοι ασθενείς πρέπει να περάσουν μια σειρά από μελέτες. Κατά κανόνα, είναι η τριχοσκόπηση, η βιοχημική ανάλυση των μαλλιών, των εξετάσεων αίματος. Είναι συχνά πολύ συχνά ένας ασθενής με τριχόπτωση παράλληλα κάτω από τον τριχημολόγο και τον ενδοκρινολόγο και τον γαστρεντερολόγο. Αυτοαπορρόφηση Αυτή η ερώτηση δεν έχει μόνο νόημα, αλλά και επικίνδυνο. Μπορείτε να παραλείψετε μια σοβαρή ασθένεια και να σας δώσετε χρόνο για ανάπτυξη. Καμία ένταξη στο σπίτι, ανεξάρτητα επιλεγμένα σαμπουάν και μάσκες δεν θα μπορούν να λύσουν αυτό το πρόβλημα. Αντίθετα, συχνά αναγκάζονται να αντιμετωπίσουμε επιπλοκές μετά από αυτο-φαρμακευτική αγωγή. Το κλασικό παράδειγμα είναι τα κεφάλια του τριχωτού της κεφαλής μετά από εγχώριες μάσκες και συμπιέσεις ή μια αλωπεκία που ξεκίνησε. Θυμηθείτε: τα μαλλιά είναι καθρέφτης υγείας.

Διαβάστε περισσότερα