Birk, poppel, alder, mælkebøtte, kamille og svane betragtes som de farligste planter til allergier. Eksperter argumenterer: Hvis begge forældre lider af allergier, kan et barn manifestere sig i 50%
Sager. Også allergisk reaktion kan skyldes ukorrekt ernæring og forurenet miljø. De vigtigste manifestationer af allergi på blomstring er rødme af slimhinden, kløe og rive, konkretenhed og hævelse af næsen, vanskeligheden med nasal vejrtrækning, kløe i næsen, nysen, hoste, åndenød eller åndedrætsværn, hududslæt .
Det anbefales at observere en hypoallergen kost: opgive stegte, saltede og røget retter, halvfabrikata, fastfood, dåsefoder, da de indeholder et stort antal konserveringsmidler og farvestoffer såvel som salte, der forbedrer effekten af allergener. Undgå sure og skarpe retter: De irriterer maven, bryder fordøjelsen og bidrager til forværringen af allergier. Alkohol bør opgives, især vine, portvin og øl. Det er nødvendigt at spise fraktioneret, 5-6 gange om dagen. Dette reducerer belastningen på fordøjelseskanalen og øger appetitten i allergier, som kan falde under forværringen.
Gunay Ramazanova.
Gunai Ramazanova, en otorhinolaryngologist:
- Under blomstringen af planter er det nødvendigt at forsøge at reducere kontakten med pollenallergener. Vinduer og vinduer i lejligheden skal lukkes med et tæt stof, der ikke overfører pollen. Gå ikke i blæsende vejr, ikke samle buketter, ikke klippe og ikke gå på græsset. Kontakt med planter, dyr, kemiske agenter, herunder med husholdningskemikalier, bør reduceres. På gaden anbefales det at bære briller. Når du kommer ind på gaden, kan du også bruge et intrainasfilter og / eller dryppe specielle præparater indeholdende cellulose, som danner en beskyttende film på slimhinden. Når du vender tilbage fra gaden, skal det ændres, skylle halsen, skylle næsen med forberedelserne af havvand, tag et bad eller i det mindste vaske ansigtet, hænderne. Diet har vigtig. Tilladte produkter: Ufyldsbart brød, brød, ryazhenka, kefir, yoghurt uden frugt og med en begrænset oplagringsperiode, lavfedthus ost, fedtfattige sorter af kød og fisk. Grøn, men ikke sure grøntsager og frugter er tilladt. Du kan spise havregryn, ris, byg, vegetabilske olier, smør. Du bør drikke mere væske, hvis der ikke er nogen kontraindikationer. Under allergier er det ønskeligt at være under tilsyn af ENT-lægen og modtage et næseforsyningskursus, lav nasalstrøg på eosinofiler. Udenfor sæsonen (efterår, vinter) bør henvises til en allergiker og gøre allergo til at opdage allergen.