Sports gymnastik: Fra hvilken alder for at give barnet og hvordan man ikke skal slå af jagten

Anonim

Jo tidligere jo bedre

Fra et og et halvt år er det muligt, og du skal træne muskuloskeletalsystemet, der starter med grundlæggende fysisk træning. I denne alder, op til seks år, ingen styrket taleuddannelse, går selvfølgelig ikke. Men for at udvikle koordinering af bevægelse, styrke det muskulære korset er nødvendigt. Efterfølgende vil det være en nyttig base og for besættelsen af ​​andre sportsgrene. Sports gymnastik er et glimrende fundament for hvert barn. Og selvfølgelig er dette styrkelsen af ​​immunitet, dannelsen af ​​åndens styrke og vilje til sejr.

Karakter og evne

Hvis vi taler om eventuelle specifikke personlige eller fysiske kvaliteter af barnet, ville jeg ikke fremsætte de særlige krav til unge atleter. Sports gymnastik kan engagere et sundt barn, hvis der er et ønske og ønske. Karakterens kvaliteter og krop vil yderligere udvikle sig lige under træning. Barnet bliver mere disciplineret, lært at kommunikere med jævnaldrende, vil være i stand til at udvikle kommandoets magt. Dexteritet, opmærksomhed, fleksibilitet, hastighed - alt dette vil også blive udviklet over tid. Og i dette tilfælde er der ikke så mange kildegenskaber af barnet som professionalisme og tilgang til træneren.

Anton Golotoshtskov.

Anton Golotoshtskov.

Objektivet er ikke, når det er interessant

Du skal forsigtigt stimulere på barnets klasser, delikat direkte, men ikke tvinge, fordi det øjeblikkeligt forårsager afvisning og negativ. Træneren skal afhente nøglen til barnet, udføre træning i et spilform, være opmærksom på succeser.

Barnet skal være interessant - så vil der ikke være doven, afvisning og negativitet. Efter alt forekommer dovenskab kun, når der ikke er nogen interesse. Hvem kan være doven til at engagere sig i favoritvirksomhed, hvorfra stemningen stiger og ser glans i øjnene? Det er så i barnet, og det samme gnist lyser, når han venter ikke på at vente på en anden træning, når hans krop og tanker er klar til arbejde. Det er sådan et malet barn, der er konfigureret til at vinde et barn, kan minimere bjergene.

Arbejdstræner

Hvis vi taler om en autoritær træningstilstand, så glæder jeg mig ikke over det. Eller og Creek er efter min mening de sovjetiske fortidsrester. Træneren skal lede og være et eksempel på efterligning. Træneren er at få barnet til at være glad for dem og lyttes til den åbne mund, der ønsker at arbejde i et hold. For at øge stemmen, kan træneren kun, hvis barnet gør noget, der kan skade hans helbred. Den samlede autoritære kommandostyring, jeg accepterer ikke.

Træneren skal lede og være et eksempel på efterligning

Træneren skal lede og være et eksempel på efterligning

Tilfælde af forældre

En vigtig rolle i dannelsen af ​​et barns forhold til sportsgymnastik og ansvarsniveauet for uddannelse spilles af forældre. Hvis forældren føles modstand, er barnet ikke for initiativ, det er ikke værd at styrke. Det er klogere at tale, forklare og argumentere for fordelene ved klasser. Og endnu bedre - at vise på et personligt eksempel på, at gymnastik er nødvendige. I vores akademi, for eksempel, kommer forældre ofte til at gøre med børn. Det er trods alt en ting. Og for at demonstrere din egen fysiske aktivitet er en anden.

Gør ingen hurtige konklusioner

Hvis barnet af en eller anden grund ønsker at stoppe træningen, er det bedre at ikke tillade det. Mirakler i verden sker ikke. Tag den ubesvarede vil være meget vanskelig. Ingen grund til at gøre hurtige konklusioner. Hvis noget ikke virker, forårsager det en blok, så du skal forstå naturen af ​​disse fænomener, tale med træneren. Personligt havde jeg også stadier, da jeg ønskede at forlade i en ung alder. Men min mor hjalp mig, støttede, jeg var dedikeret til mit livs sport, blev den olympiske medalje, og jeg tror, ​​at resultatet er tydeligt.

Hvis barnet af en eller anden grund ønsker at stoppe træningen, er det bedre at ikke tillade det - den savnede vil være meget vanskelig

Hvis barnet af en eller anden grund ønsker at stoppe træningen, er det bedre at ikke tillade det - den savnede vil være meget vanskelig

Støtte børn. Det er herfra, at succesen for hver atlet afhænger i vid udstrækning.

Læs mere