Gulerod
Crouch med glæde. Hvis du foretrækker blød mad, synd fastfood, så svækker dine tænder med tiden. Du fratager dem naturlig massage og træning, og det kan forårsage emaljefølsomhed.
Træning + caroten
pixabay.com.
Gulerødder vil være et godt sports projektil til dine kæber. Carotin, som er indeholdt i denne rod, er nyttig til slimhinde af mund og tandkød. Det vil styrke dental emaljen. Dem af denne grøntsag, du vil fjerne flare fra tænderne og opløse tandkødet.
Æble
Denne frugt sammen med gulerødder betragtes som en af de mest effektive produkter til forebyggelse af problemer med tænderne. Forbudte frugtmassage, renser og opdaterer vejrtrækning.
I en æblehud, en masse nyttige
pixabay.com.
En fisk
Selvfølgelig har tænderne kalcium, men uden fosfor kunne de ikke gøre. Spis fisk - dette er et af de produkter, der er nødvendige for at opretholde sundhed af mundhulen.
Fisk og ris - East ved meget om mad
pixabay.com.
Kiwi.
Undgå at forsømme denne frugt. Den indeholder den maksimale mængde C-vitamin, når en mangel på hvis i kroppen reducerer produktionen af kollagen og tandkød begynder at bløde.
Kiwi - vitamin blæse
pixabay.com.
Løg
Hvad spiste sejlere i XIX århundrede og rejsende til dem, flygtede fra zing? Det er rigtigt, løg. Det lugter ikke nok, men hjælper 100%. Dette naturlige antibiotikum ødelægger skadelige bakterier i mundhulen.
Ikke velsmagende men nyttigt
pixabay.com.