Forældre til voksne børn er ofte rettet til mig: hvordan man tager sig selv, hvis deres børn voksede op, leve separat, de har det fint. De ønsker at hjælpe dem - og arvingerne nægter at hjælpe og ophøre med at kommunikere overhovedet.
Mor fornærmet, far er ked af det, forældrene ønsker at deltage i børns liv som før - og de er ikke tilladt. Kan ikke lide? Ikke brug for? Hvad skal man gøre?
Og virkelig - hvad skal man gøre? Vi er så tæt bundet til børnenes livskort med en børnehave, skole, ferie, cirkler, hytter, at når børn vokser op, fra vores liv som om vi tager et hel stort stykke og tager ud med sjælen.
Det ser ud til at være glad for at blive glædeligt: Uafhængigt stål, dyrket, kan gøres med sig selv - det er ikke nødvendigt at gå, hvor det er nødvendigt, og hvor jeg vil læse, hvad jeg vil slå generelt. Og jeg vil ikke gå overalt, og det er ikke læst, og det virker ikke til tomgang. Livet, sådan en velkendt, velkendt, etableret, spredt i stykker, og det ser ud til, at det er umuligt at limme dem.
Og det er ikke klart, hvordan forholdet til hendes mand nu vil blive bygget ... Så var det klart - mor \ far, og nu hvordan? Nå, det er klart: Huset, slægtninge, ejendom, han er hans egne, familie ... og så hvad? Levede som for børns skyld, og nu for hvem? Og alle begynder at kigge efter deres interesse - og ofte ikke i familien.
Elena Prokofiev.
Og vigtigst af alt: Det er ikke klart, hvordan man overvejer os godt? Tidligere var det muligt at afvise fra barnet - hans helbred, ratings, pleje ham. Der var i det mindste nogle kriterier: "God mor", "God far". Kun nu stopper dette evalueringssystem til at arbejde - "referencepunktet" mangler.
Hvad der sker med dig, kaldes "Empty Nest Syndrome". Først og fremmest rammer det selvfølgelig kvinder - efter alt betragtes moderskabet som den vigtigste kvindelige rolle, uanset om mor arbejder eller er involveret kun af huset. Men daderne kan også være vanskelige i denne periode - især hvis de var tæt inkluderet i familiens liv og deltog aktivt i opdragen.
Denne vanskelige periode i familiens liv kan passere normalt - underlagt Nogle enkle anbefalinger..
Så den første. Se efter din vej, husk dine drømme, ønsker, hensigter, hensigter - og begynd at legemliggøre dem i livet! Skriv dig selv en liste over dine ønsker. Nu har du tid til at tale med venner, husk, hvad du elskede at gøre, men der var ikke nok tid. Eller måske vil du beslutte at opdatere uddannelse? Og start nye professionelle aktiviteter?
Sekund . Hvis du (som du tror) kun børn var forenet, nu er det tid til at mødes igen! Giv dig selv en tid til at lære hinanden - og denne gang kan det være meget spændende for jer begge. Og dit forhold eller vil modtage en "anden vejrtrækning", eller dig, som et par, vil vi dele, da de er blevet fremmede til hinanden. Nå, og det sker, men du får en chance for at gøre det fredeligt og med en følelse af gensidig respekt og taknemmelighed for tiden, der bor sammen.
Dine børn voksede op, de selv kan blive forældre - og det er normalt
Foto: Pexels.com.
Tredje Og sandsynligvis den sværeste ting - lær at lytte. Bare lytter til din partner eller dit voksne barn, der fortæller dig - og gør situationen i overensstemmelse hermed. Sådan her? Forsøg ikke at trøste, hjælpe eller rådgive, hvis en partner eller børn simpelthen deler. Snedge, spørg om det er nødvendigt at hjælpe - og hvis det ikke er nødvendigt (det vil sige, er det ikke stillet Hjælp), så hjælper ikke.
Fjerde . Hvis du er for følelsesmæssigt reagerer på livets begivenheder og manipulerer i et forsøg på at blive opmærksom på mere, viser det sig præcis det modsatte. Tænk, hvis du har brug for at få opmærksomhed på en så risikabel måde?
Femte . Hverken barnet eller partneren kan (og burde ikke være ansvarlig for dit følelsesmæssige ubehag. Med dette - til en specialist. Bare sender et andet vigtigt stadium i livet: Du er adskilt fra barnet, og han er fra dig.
Føl dig tristhed og tristhed, når afskedigelsen er helt normal. For at komme helt til dig selv, kan du have brug for en og en halv eller to år. Lad dig svømme, tage disse ændringer - og kom tilbage til det normale liv.