Blog i Instagram er ofte den eneste mulighed for seniorgenereringsstjerner for at komme i kontakt med fans. Kun flere af dem har administratorer, mens resten skriver indlæg selv og skriver et lager. For nylig delte den 58-årige kone Alexander Malinina sine opskrifter til bevarelse af hudens ungdom som reaktion på komplimenter af fans. Vil du vide, at selebritis i 50 års alder betragtes som en vigtig faktor for at opretholde et glimrende udseende?
Valeria - 52 år
"Min sele er ikke naturens gave overhovedet. For at se godt ud, er det nødvendigt at anvende en masse indsats - det er fysisk anstrengelse, og naturligvis streng overholdelse af principperne om korrekt ernæring. Jeg eliminerede stegte, røget, sødt, mel, forladt den cremede olie, ikke spise protein og kulhydratprodukter. En gang om ugen arrangerer jeg losning kefirdage. Strømforsyning foretrækker fraktioneret, 5-6 gange om dagen med små portioner, "siger sangerinden i hans instagram. Og vi ser på billedet af mor til tre børn, og nu bedstemødre af en lille pige, tror jeg! Valeria ser virkelig ud af 10 ud af 10.
Dmitry Kharatyan - 61 år
På 61 ser skuespilleren ud som et maksimum på 40! Fans og journalister fejrer ofte dette, der henviser til stjernen. Som svar er han kun overrasket og bemærker, at "på et tidspunkt ændrede han sit liv, kastede til at drikke og ryge, engageret i sport." Plus, Dmitry har stærke gener - hans slægtninge boede i øst og i Vesten - det ser ud til, at han af denne grund har været slidstærk til temperaturforhold, som normalt påvirkes af andres udseende, der forårsager tidlig aldring.
Irina Saltykov - 54 år
"Jeg har mange venner, der indsatte sig selv, og fedtet pumpede, men jeg så ikke forskellen. Det er snarere bemærkelsesværdigt, at der var forsøg på at forbedre dig selv, men intet kom ud af dette, "sagde stjernen i et interview med" 7 D ". Saltykova forladte skønhedens kabinetter, foretrukket med højkvalitets hjemmepleje. "Jeg køber alle de grundlæggende plejeprodukter: dag og nat cremer, kompositioner til området omkring øjnene og nakken, tonic til fjernelse af makeup, skum til vask. Min kosmetolog, jeg har stort set en ansigtsmassage. Jeg tror, at det er afgørende for en kvinde, som kropsmassage. Efter massageen påfører jeg en maske på mit ansigt. Det er alt".
Sofia Rotaru - 73 år
Hemmeligheden bag hans ungdom Sophia Mikhailovna betragter fremragende gener, som hun fik fra forældre og hendes mobile livsstil. Ex-direktør for stjernen Olga Konyakhina bekræftede imidlertid personligt, at sangeren lå på en plastikkirurgi til Elite St. Petersburg klinikken. Ikke desto mindre er dette eksempel en positiv - Rotaru ser godt ud, hvilket betyder at hun har en erfaren læge, der kender foranstaltningen for at se udseendet.
Irina Bezrukov - 55 år
"Normalt laver jeg en ikke-afladningshardware mesoterapi, hardware pleje til ansigt og alginatmaske. Disse er mine hovedafgangsprocedurer, "lidenskaberne noterer. Hvad angår mad, overholder hun snarere en vegetarisk kost - for længe siden forladt koens mælk, erstattede det til vegetabilske analoger, og næsten aldrig spiser kød. "Normalt spiser jeg vegetabilske supper, naturlige yoghurt uden sukker, drik frisk juice, krusninger og nødvendigvis - en masse vand. På en tom mave på en halv liter varmt vand og kun efter en halv time morgenmad. "