Svetlana Suranova: "Kroppen kan ikke forsømmes"

Anonim

Jeg er 45 år gammel, jeg har en genetisk tendens til at fuldføre - af medicinske grunde, jeg har siddet på hormonelle stoffer i mange år - og jeg holder mig bare i rammen. Ellers vil du nu se andre former og måske et andet indhold. Dette er elementær selvdisciplin. Du sculpt dig selv. Jeg engagerer mig ikke i systematisk sport. Men jeg elsker bordtennis meget. Jeg elsker generelt at flytte spil. Jeg kan godt lide badminton, cykel, bjerg og langrend. Bevægelse er livet, siger ingen forgæves.

Hele mit liv er en solid kamp med frygt. Jeg gør alt i modstrid med. Men jeg forstår, hvad det er nødvendigt, ellers vil det ikke, ellers vil alt være dårligt. Du skal vinde denne frygt. Og frygt hjælper med at besejre følelsen af ​​akavet. På en eller anden måde akavet, ser du? .. det er skræmmende, men det er akavet at frygte.

Kroppen er sjælens tempel, den skal, hvor sjælen er investeret, Guds ånde, som giver os mulighed for at rose, skabe, gøre denne verden bedre, skrive sange, bygge huse, rejse børn, venligst vores slægtninge og elskede dem. Kroppen kan ikke forsømmes. Jeg respekterer ham. Det er nødvendigt for sine forhindringer og ikke at forgifte og forsvinde.

Jeg har et ritual, hvorfra jeg starter hver morgen. Jeg gør et gebyr i henhold til Peter Calder ("Eye of Renaissance") og til sidst taler jeg tre gange "Tak". Med dyb bue. Jeg siger "tak" for gav mig denne dag; For det faktum, at jeg nu ser denne himmel, solen, jeg trækker vejret, omkring to hænder og ben! Så har jeg en anmodning om mor og kære - jeg beder ham om sundhed mig selv mine kære. Og den tredje min bue og den anden anmodning er, at han vil give mig værdigt at leve dagen, gav styrker, inspiration, det ord, jeg kunne formidle - og dette ord, herunder at bringe en slags mennesker til Ånden, til Gud.

Læs mere