Blackberry Yogurt.
Blackberry begynder at sove siden slutningen af juni og frugter indtil september. Berry, som hindbær, er have og skov. BlackBerry betragtes som den laveste lavkaloriebær, den indeholder en masse fiber, proteiner, saccharider, såvel som vitaminer og mineraler.
Ingredienser: 1 kop Blackberry, 0,5 L Kefir, 1 Vanilla Sugar Sachet, 1 Banan, Hammer Kanel, Mint Twig eller Melissa til dekoration.
Madlavningsmetode: Alle ingredienser, undtagen mynte og kanel, foldes ind i skålen til banker. Ved lav hastighed bliver alt omdannet til en puree, og så slå. Før du serverer, skal du drys med kanel og dekorere mynte sprig.
Dumplings med blåbær
Der er mange vitaminer og mineraler i blåbær, der styrker immuniteten. Det antages, at den største fordel er indeholdt i Berry-huden. Værdien af blåbær er, at den indeholder alle uundværlige aminosyrer.
Ingredienser: 3 spsk. mel, 2 spsk. Blåbær, 0,5 spsk. Sukker, 2 æg, vand.
Madlavningsmetode: Vand Før du koges, er testen bedre fjernet i fryseren, det skal være is. På bordet glide, hæld ud sigtet mel, knock æggene, gradvist tilsæt vand (det tager lidt mindre end et glas). Bland dejen. Rul ind i bolden, pakk madfilmen og fjern ind i køleskabet. Bær blander pænt med sukker. Prøv ikke at knuse dem, så der ikke er nogen juice. Dej rulle i reservoiret. Glas skære de samme krus. Sæt påfyldningen og tag af. Madlavning i kogende vand efter en nødsituation i yderligere 2-3 minutter.
Marmalade fra Gooseberry.
Gooseberry styrker blodkarrene, justerer mængden af kolesterol og glucose i blodet. Disse bær anbefales at spise for at genoprette kroppen efter psykologiske belastninger.
Ingredienser: 500 g stikkontakt, 250 g sukker.
Madlavningsmetode: Bær (helst lidt ulavget) hældes i en kasserolle med en tyk bund, dryppe noget vand. At dække låget og holde på lav varme, mens bærene ikke vil være bløde. Berries springer gennem sigte. Sæt den resulterende rengøringsmiddel i brand og giv den koge, indtil lydstyrken falder to gange. Tilsæt gradvist sukker, indtil massen tykkes. Et ensartet lag opnået ved papirstop fordeles i en stegepande eller tæller. Når det fryser, skæres i stykker. Du kan drysse med pulveriseret sukker.