En kvinde, der bærer skoene på hårnåle, ligner en skrøbelig og utrolig sexet, er det ikke? Men denne medalje, desværre er der en omvendt side i form af korn, håb, hævelse og i det lange løb og problemer med skibe og grimme "knogler" på fingrene. At bære favorithælesandaler uden konsekvenser, ikke forsømme, først og fremmest, speciel gymnastik og den rigtige ferie.
Forfriskende mælk til trætte ben Lait Jambes Lourdes med kamilleekstrakter, mynte, basilikum og mandelolie, Clarins. .
Det sker, at om aftenen er benene bare buzz. Selvom det ser ud til at du tilbragte dagen på kontoret på skrivebordet og ikke gik overalt overhovedet. Hvis jeg var nødt til at flytte meget, så i slutningen af dagen, selv i behagelige forskellige balletsko, kan de nemt placeres. Kendt historie, er det ikke? Hvad er hårnåle her?! Det eneste, jeg vil have, er at smide dine fødder på bordet. Forresten er den onde vane hos amerikanske cowboys til hejse deres støvler på alle overflader meget gavnlig virkning på fodfartøjets tilstand, hvilket hjælper med at slippe af med ødem. Selvfølgelig bør du ikke rystes af Lychimators på arbejde, skræmme kolleger med sin frihed, men hjemme - du kan endda bruge!
Nutritious balsam fod skønhed creme med olier carite og vintage, caudalie. Afhjælpningen skal anvendes ved at massere bevægelser fra bunden op, forudopvarmning i palmerne. .
Nu om gymnastik. Når du går på hæle, skiftes tyngdepunktet, og belastningen på rygsøjlen og knæene øges. Samtidig er de isete musklerne i konstant spænding. Så træthed og hævelse vil ikke gøre lang tid at vente.
Aroma confort blødgøring creme baseret på salvie, timian, te træ og cypress, decleor. .
Den enkleste øvelse, der vil hjælpe med at trække dem tilbage, det går barfodet, mens du skal lægge dit ben på hælen og derefter klatre til sokken. Forresten, optionen "roll fra hælen på sokken og ryggen" (du skal gøre det med barfodet!) Velegnet til kontoret, når du sidder ved bordet og gør dine anliggender. Det vigtigste er at gøre det umærkeligt for andre.
Kølebalsam målrettet pleje spa med mentol, shea olie og hav fennikel, H2O. .
En anden simpel øvelse: Sidder på en stol, ben bøjet i knæene, hæver sokken og ryggen. Intet svært, som du kan se. Det er stadig muligt i den stående position at sætte under hælene med en højde med en ikke for høj hæl og holde sig til væggen eller en stol for at stige på sokkerne "indtil stop" og tilbage til udseendet af træthed.
Lymfatisk gel Gelee Fraiche Jambes Leger med Menthol, Thermes Marins de Saint Malo. .
Det er også fornuftigt at erhverve køleprøjten for benene (den kan påføres selv til strømpebukser), ikke forsømt med specielle blødgørelses- og køle geler og cremer til fødderne (som regel indeholder de kamfer, menthol, mynte ekstrakt), Og hvis det er muligt, en gang i svækkes for at forkæle dig selv med professionelle salonprocedurer, såsom lymfatisk dræningsmassage. Sidstnævnte vil ikke kun hjælpe med at bringe den ekstra væske og lindre træthed, men har også en kumulativ effekt. Især hvis du sender kurset af sådanne aktiviteter på spa-haul af dine dyrebare fødder.
Sund fod virker sunde fod virker deodorant-fod krigning, Avon. .
Valentina Khabarova.