Vi ved alle godt, at opholder sig i solen uden en særlig beskyttende creme kan være fyldt med (takket være blanke magasiner, som hvert år de ikke bliver trætte af at minde om disse kapital sandheder). Men at gå før ferien i butikken stopper du i tankerne før tælleren. Hvad er midlerne til at købe? Selvfølgelig vil hjælpsomme konsulenter altid komme til undsætning, men det er stadig nyttigt at være, hvad der hedder, "i emnet".
Så hvad gør de mystiske antal på 30, 50, 15, 10, hvilken producent angiver en flaske? SPF er en reduktion fra solbeskyttelsesfaktor, som oversættes fra engelsk som en "solcreme faktor". Det viser, hvor mange gange du kan øge tidspunktet for opholdet under de rigtige stråler uden risiko at få en forbrænding. Der er to typer filtre, der giver beskyttelse: fysisk (oftest anvendt zinkoxid, titandioxid) og kemikalie. Det første arbejde udelukkende på overfladen af huden, men det andet trænger ind i det. Og dem og andre har deres fordele og ulemper. For eksempel har cremer med kemiske filtre en lettere tekstur, fugtet med fem med et plus (forskellige næringsstofolier tilsættes til sådanne midler), men desværre århundredet af deres arv. Efter et par timer oxideres disse filtre i solen, og fra "venner" bliver til "fjender". Så du skal først slette flodens rester af cremen, og derefter anvende det igen. Hvis du bruger sommeren i byen, så er det den bedste løsning. Men for stranden er midlerne med fysiske filtre mere egnede, som ikke trænger ind i huden og absorberer næsten helt ultraviolette stråler hele dagen. Dog skal cremen stadig opdage cremen (helst hver anden time), fordi du bader, brug et håndklæde og elementær sletter det.
Solcreme Oliespray til krop og hår Spray Solaire Huile Embellissante UVA / UVB 30, Clarins; Solcreme ansigt mod rynker og pigmentpladser Sun Control SPF 30, Lancaster; Vandtæt hår Sun Protecti Hair Suncreme
Der er også cremer, der kombinerer både fysiske og kemiske filtre. De er stadig engageret i bylivet. Forresten, bortset fra solcreme, prøv at vælge og hovedpleje agent, tone, pulver også med SPF.
Hvad angår pigmentpletter, inden du går til stranden, husk at cremer med C-vitamin og retinol, såvel som æteriske olier forbedrer hudens modtagelighed for ultraviolet og bidrager til deres manifestation.
Så du har endelig sikkert ankommet til søs og larmet strakt ud på stranden. Som regel modtager solbrændinger de fleste på den første ferie, selvom vi brugte solcreme. Hvad skal resten være forkælet? Den mest trofaste "antitride" agent, ifølge en hudlæge, medicinsk direktør for Inneov mærker, hudcuticals Olga Hanelina, er forebyggelse.
"Vi anbefaler på forhånd," forklarer Olga, "mindst fire uger for at begynde at træne huden til virkningerne af sollys fra modtagelse af lægemidler, der indeholder vitaminer og vegetabilske ekstrakter med antioxidantegenskaber. Disse omfatter carotenoider: licopean, beskyttelse af kollagenfibre fra destruktion og beta-caroten, hvilket reducerer hudens følsomhed over for UV-stråler. Derudover anbefales antioxidant serums på ansigtet under solcreme, fordi midlerne selv med en bred grad af beskyttelse fra solblokken kun blokerer femoghalvtreds procent af strålingen.
Hvis ikke desto mindre, efter lang tid i solen, syntes forbrændinger på huden, så først og fremmest skal du afkøle det: For at gøre dette, tag et køligt brusebad. Det vil også bidrage til at undgå stigende kropstemperatur, hvilket ofte forekommer under solskoldning. Så skal du fjerne følelsen af "syge hud" og gendanne den. Midlerne med Panthenol vil klare dette perfekt. Det har en beroligende, regenererende og antiinflammatorisk virkning, accelererer helbredelse. Det næste vigtige stadium er fugtgivende, ellers vil skrælningen nødvendigvis blive vist, og huden begynder bogstaveligt at sløre. Påfør mælk, olie eller balsam med fugtgivende og beroligende komponenter og vitaminer. For eksempel er E-vitamin ikke kun genoprettende, men er en fremragende antioxidant, vitamin B5 har en beroligende virkning, og oliekarite fugter perfekt. Brug ikke alkohol: Måske er de en lille bitty smerte, men tørret huden endnu stærkere.
Og det er også nyttigt at drikke meget. Efter alt efter et langt ophold i solen, huden og generelt er hele organismen dehydreret. En stor mængde væske vil genoprette vandbalancen. "
Facial serum mod vinoperfect pigment pletter med drue vinjuice ekstrakt, caudalie. Kan bruges både inden påføring af solcreme og efter; Blødgøring creme creme skulptur krop creme med magnekstrakt
- Er det muligt at forlade den næste dag på solen? Når alt kommer til alt, at være på ferie til havet, er folk usandsynligt at sidde i rummet.
Olga: "Med solrige forbrændinger på den åbne sol er det ikke værd at gå ud. Især hvis graden af forbrænding er sådan, at blisterne syntes og alvorlig rødme. Også, hvis der er en temperatur, kan den forårsage et solrigt eller termisk slag. Hvis rødme og smerte passeret, og jeg stadig vil komme ud af værelset, anbefaler jeg:
- Først skal du anvende fløde med den højeste grad af beskyttelse SPF 50 +;
- For det andet at ikke være i solen om dagen. I de varme lande begynder denne periode på elleve timer og slutter på seksten i den centrale del af Rusland om sommeren fra tolv til sytten;
- Tredje, selv i perioder med mindre intens solaktivitet, bruger tid i skyggen.
Og at have badning afspejles solens stråler fra vandet, og du kan få en ekstra brænde. "
- Sådan vælger du beskyttelse fra solen til dig selv, alt er klart, men skal jeg købe noget separat til barnet? Mange, trods alt bare tage det samme som for dig selv.
OLGA: "Det er altid nødvendigt at huske, at dermatologer anbefaler ikke at udsætte spædbørn og børn op til tre år for at lede solrige påvirkning. Øget følsomhed af børns hud til UV-stråler sammenlignet med voksen læder, er primært forbundet med funktionerne i dets struktur. I løbet af det første år for at leve i huden er vigtige ændringer og forbedringer undergået et beskyttelsessystem, herunder fra UV-stråling. Op til seks måneder er antallet af melanocytter (pigmentceller) i børns hud minimal, så det er sådan, at de har brug for yderligere beskyttelse mod sollys. For børn anbefales solcreme med en beskyttelsesfaktor på mindst SPF 30-50. De bør ikke indeholde parabener og dufte, da de kan forårsage allergier. Nogle kemiske filtre, som f.eks. Inxcrew, har en negativ indvirkning på børnehave, så de bør ikke være på midlerne til børn. "
Valentina Khabarova.