Graviditet og efterfølgende fødsel pålægger visse forbud mod sexlivet. Piger, der fødder for første gang, skræmmer historier om brugen og andre ofre for det første køn efter fødslen. Vi besluttede at samle de grundlæggende regler, der vil hjælpe dig med at vende tilbage til sex med din mand uden konsekvenser.
Du har brug for tid
Efter udledning fra hospitalet skal du sørge for at deltage i din gynækolog, som ikke kun kontrollerer dit opsving, men også besvare spørgsmålet, når du kan starte et intimt liv igen. Det hele afhænger af den individuelle genopretningsproces som regel, en kvinde har brug for en halvanden og en halv for fuldt ud at komme sig. Skynd dig, kan forårsage uoprettelig skade på kroppen, der overlevede et stort stress under fødslen. Lær at vente.
Kontrollere mængden af smøring
Østrogenniveauet efter levering er stærkt faldet, hvilket fører til ikke at udskyde depression, men også til tørheden af vagina. For ikke at blive såret i processen med køn, strømmer vandbaseret kvalitetsmøremiddel på forhånd. Men igen skal jeg gå igennem mindst en måned efter fødslen, før du vender tilbage til sex. Manglen på naturligt smøremiddel i de første måneder efter fødslen bør ikke skræmme dig - med tiden vil alt blive genoprettet.
Lær at vente
Foto: www.unsplash.com.
Brug kondomer
I de første seks måneder kan ikke i tilfælde af seksuelt overførte infektioner, da dit reproduktive system er i en ekstremt sårbar tilstand, og derfor truer erhvervelsen af en ubehagelig virus med alvorlige komplikationer. Derudover annullerede ingen uplanlagt graviditet. Hvis en partner mod kondomer, skal du blot vælge den mest subtile, som praktisk talt ikke føltes.
Dine muskler har brug for at gendanne
Hvis du fødte naturligt, vil dine muskler i de første måneder være i en strakt tilstand, hvilket er utroligt skræmmende mange kvinder. Spændingen er imidlertid uhensigtsmæssig, for efter en tid vil din vagina vende tilbage til en næsten gammel form, vigtigst af alt, for at hjælpe ham i dette. For at gøre dette skal du kontakte din læge, der vil tilbyde dig varianterne af vaginal gymnastik. Da de vaginale muskler er utroligt elastiske, så hvis du træner strengt efter planen, vil du meget snart glemme problemet med strakte muskler.
Brug præventionsmidlerne
Foto: www.unsplash.com.