Forårsage №1.
På trods af de varme dage var vandet opvarmet ikke meget. Hvis du vil tabe, dagligt svømning i det åbne reservoir - exit. Maksimum du taber vægten flydende med batteri stil.
Hvis du frill, drener det varme hav
pixabay.com.
Årsag # 2.
Problemer med kropsholdning - endnu en grund til at svømme. I processen med sportsaktiviteter i vandet får rygsøjlen en mindre belastning, mens musklerne i ryggen, brystet og taljen styrkes. Roll på bagsiden er bedst egnet til at løse denne opgave.
Du kan slappe af på bredden af floden
pixabay.com.
Årsag nr. 3.
Hvis du drømmer om en flad mave, så skal du svømme. Jo mere aktiv du arbejder dine fødder i vandet, jo hurtigere vil det opnå resultatet. Bedste stil - Bras på maven.
Efterår tilmeld dig i poolen
pixabay.com.
Årsag nr. 4.
Nervesystemet vil kun fortælle dig tak for almindelig svømning. Cool vand og glat slip hjælper med at slippe af med stress. At slappe af den fordelagtigt svømning i messing og på bagsiden.
Du vil have stærke muskler
pixabay.com.
Forårsage nr. 5;
Løs problemer, slappe af - godt i vandet. Når vi svømmer, giver vi kroppens last, næppe ånde, det bidrager til mætning af blod ilt, som hurtigere kommer ind i hjernen og stimulerer sit arbejde.
Vand beroliger nerver
pixabay.com.