Sandsynligvis ansigter hver af os i dit liv med en person, der presser moralsk, men kontakten er ikke så nem at bryde. Sådanne mennesker har ofte brug for støtte og opmærksomhed fra enten at forsøge at manipulere andre ved hjælp af humørsvingningerne. Dette betyder dog ikke, at du skal tillade folk at behandle dig, som de vil have det.
Så hvordan man skal håndtere denne uudtømmelige kilde til negativ kommer fra en giftig person? Vi forsøgte at finde ud af.
Reducer kommunikationstidspunktet
Den enkleste løsning, hvis du føler dig pres fra siden. En giftig mand søger at skade dig, oftest, psykisk smerte eller kritik eller overhovedet passende din indsats, Liyuo udtrykkeligt udtrykker fjendtlighed. Tænk på, om du har brug for en sådan person i dit miljø?
Ideelt set bør du ikke kun give, men også for at få noget fra relationer, som regel, er en anden form for følelser, der ikke bør være negativ. Hvis en person, der stiver dit liv, er umuligt at udelukke helt fra livet, følg de regler, som vi senere giver.
Beskyt dine grænser.
Foto: www.unsplash.com.
Lad mig forstå, hvilken adfærd der er uacceptabel for dig
Jo større og oftere vil du acceptere alle de ubehagelige forhold, at din giftige kollega udgør / ven / partner, jo dybere du vil "begrave forholdet. Ofte er det ofte lettere for os at blive enige om, selvom du ikke er fortrolig, meningen om, at i fremtiden, der hører de grumbling og beskyldning som: "Jeg talte (A)!" Mens du foregår, vil folk bruge alle deres "gift" mod dig. Gør det ikke på denne måde. Du er ikke forpligtet til at lægge ubehag i forholdet.
Være i stand til at stå op for dig selv
Ganske ofte med os er indgående uærlige, men i kraft af forskellige omstændigheder enten enig, eller vi viser sig at være slet ikke i kendskabet: vi kan udpresse, skjule bag vores navn før andre og opløse rygter. Hvis du fangede en person i det mindste på en af disse ting, skal du handle resolutt - håndtere problemet, ikke sætte det på samonek. Toksisk person vil fortsætte med at bruge din blødhed, mens du tillader det.
Ikke tage kritik (især usund) og fornærmelser tæt på hjertet
Altid, absolut altid, for uacceptabel uhøflighed og fornærmelser, forsøger du at skjule min inkonsekvens eller problemer. Ingen anden måde. Selv når det kommer til dit personlige liv, ikke resultatet af dit arbejde, husk at en person er ulykkelig først og fremmest, men ikke af dig. Derudover er der ingen fordele i erfaringerne: En person, der har fornærmet dig, er stadig på din reaktion, men din psyke kan lide. Bare husk at eventuelle fornærmelser skal være "rengøring" i dit eget hoved på risikoen for uhøflighed.
Prøv at vise sympati
Ja, det er svært, men prøv bare. Vi ved ikke altid, hvad årsagen til sådan adfærd er. De fleste toksiske mennesker i sjælen er ulykkelige, ofte på grund af psykologiske skader, er din opgave at forstå dette, men viser stadig, at det ikke er tilladt at uretfærdigt kritisere og endnu mere for at fornærme dig og dit nærmeste miljø.