Eller en vidunderlig aften kommer den SMS. Du ved et uheld bemærker afsenderens navn, spørg: "Hvem er det?" Og han smider: "Ja, intet vigtigt."
Alle rædsel og indignation, der hidtil din partner ikke har glemt den sidste kærlighed, faldt over dig. Millioner af tanker haste i hovedet: "Han elsker stadig hende," "Hun ønsker at returnere det," "Og her, så jeg?" "Hvorfor fortalte han mig ikke, at de stadig kommunikerer?" ...
Og sådanne situationer er ofte.
Lad os forsøge at finde ud af, hvordan det viser sig, at i forhold til virkelige partnere deltager deres tidligere passas. Jeg vil give et par eksempler fra praksis. Høringen kom en mand, der havde været gift i nogen tid, bragte børn op. Men i krisemomenter i forhold til sin kone faldt i de melankolske minder om hans langvarige tidligere kærlighed. Selv støttet en svag forbindelse med hende, lykønsket på ferien, spredte hendes side i sociale netværk. Han ændrede ikke sin kone og forsøgte ikke engang at vende tilbage fortiden. Som et resultat af arbejdet i den psykologiske gruppe kunne han indse, at han bare gemte sig fra den nuværende uddybning i forholdet til sin kone. Dybden, den nærhed og intimitet af ham var bange. Han forstyrrede virkelig, at hans kone kunne være for tæt på ham, se hans sårbare parter. Derfor foretrak at løbe ind i romantiske minder fra fortiden. Det endelige punkt i denne historie var, at han gik til sin hjemby, hvorfra han kom og hans tidligere. Der mødte de og talte, hvorfor deres forhold ikke fungerede, da de nu bor, og hvad deres vitale opgaver de har. Derefter fortalte denne mand i gruppen: "Det er svært at finde en person i verden mere fjernt for mig end min tidligere! Vi er så forskellige mennesker, at de ikke kunne leve sammen i dag! Jeg vendte tilbage fra min by med en enorm lindring fra, hvad jeg lagde på punktet. Jeg behøver ikke længere at leve illusioner om savnet lykke. " Derefter begyndte mandens virkelig voksen at kommunikere med sin kone: blev mere ærlig og overkommelig, han talte til hende åbent om alt, hvad der bekymrer dem. Det er utroligt samlet et par og isolerede deres forhold. Resultatet af alt dette var et andet barns fødsel.
En anden deltager fandt, at hendes partner snakker for tæt på sin ex-girl venlige med hende, går til at besøge. Jalousi og indignation af vores deltagere kendte ikke grænsen. Som følge heraf valgte den bedste mulighed for sig selv at skille sig til den elskede. Der var ingen uger som hendes tidligere fyr, og hans tidligere Passasya begyndte at leve sammen. Derefter fortalte vores deltager, at han gættede, at hendes partner bruger hende som anasthesi til at overleve kløften. At forholdet selv med ham var nogle strakte, kunstige, uden særlige følelser fra begge sider. For vores deltager var det en lektion, at han ikke skulle søge ikke-fri partnere.
En anden sag opstod med en kvinde i en temmelig galalder. Hun var gift, rejste sin datter. Hendes korte ægteskab kan kaldes ulykkelig: en tidligere mand drak og slog hende. Efter barnets fødsel skiltes de. Deltagelse i grupper, omgivet af hendes folk, der støtter hende, indrømmede hun, at hun virkelig ikke elskede sin mand. Og at hun virkelig var bundet til sin institutionelle ven. Opdragelse af den "gode, højre pige" spillede en grusom joke. Hun holdt min elskede hukommelse i mange år, hendes datter, bange for at appellere til ham igen. Frygten for afvisningen var så stærk, at hun selv forlod alene efter skilsmissen, ikke besluttede at gøre dette, indtil hans datter var vokset og ikke flyttede fra hende. Ensomhed og ideen om, at der ikke er noget mere at tabe, skubbet vores deltagelse i, at hun fandt hendes elskede, som selv blev skilt for mange år siden og alene levet. Det viste sig, at deres følelser blev bevaret hinanden. Og lad dem allerede overhovedet ikke være 20 år gamle, begyndte de at kommunikere og rumle igen og forsøge at kollidere 35 års adskillelse.
Hvis du opsummerer alle disse tilfælde, så er hovedidéen: "Ufærdige" forhold er som et jernglemt hus, ikke slukket fra stikkontakten. De tiltrækker opmærksomhed og energi, smider os ind i fortiden. Vi argumenterer vores tidligere ord, der måtte sagt en gang, retfærdiggør eller spørger sen tilgivelse. Ikke desto mindre er der intet mere rigtigt for os end ufærdige relationer. Vi ved alle det hele. Men når vi ser, at vores partner ikke har afsluttet forholdet, og allerede forsøger at bygge dem med os, så er dette et delikat øjeblik. Du vil ikke kunne afbryde denne kontakt til den: Hverken udpressning eller hysteri, eller køn fra morgen til aften eller intrigue vil spare dig for, at din partner endnu ikke er fri.
Afslutning af relationer er en særlig proces, der kræver tid og indkvartering alle relateret til opdeling af følelser: vrede, tristhed, vrede, upåvirket kærlighed og ømhed, skyld og tømning. Det er absolut umuligt at skynde det eller hoppe. Det er kun muligt at bare støtte en person, der oplever sit tab. Psyken ved ikke, hvordan man udelukker oplevelserne. Hun ved, hvordan man undertrykker dem, fryser eller ud. Men alt dette er indtil tiden. Desuden har de fordrevne følelser tendens til at medføre hele den følelsesmæssige verden overhovedet. Derfor synes folk tomme, overfladiske, egoistiske, ude af stand til at elske og sympati. Og der er ingen bedre medicin fra tidligere kærlighed, end at overleve alt, hvad der er blevet akkumuleret, og slip af fortiden.
Således forbliver valget din. Enten erkender, at en person ved siden af dig ikke helt er fri for dig, at han har brug for støtte og deltagelse. Enten ærligt anerkende, at denne mulighed ikke er egnet til dig og del.
Under alle omstændigheder er der ingen "magisk tablet" eller en universel måde at løse et sådant problem på. For nogen er tilstedeværelsen af "tidligere" undslippe i illusion, for nogen - ufærdig kærlighed, som ingen skal færdiggøre. For nogen er det bare en måde at se smuk ud: Hold din tidligere elskede efter en hård pause. Og for nogen er det en måde at klare vin til afsked.
Det vigtigste er at præcisere situationen for dig selv, som ofte ikke er værd at skabe drama fra det.
Maria Dyachkova (Zemskova), psykolog, familieterapeut og førende træning Personlig vækst i Mary Khazin Training Center