Et smukt smil i den moderne verden er et synonym for en vellykket person. Det er dog umuligt at opnå et smukt smil, hvis du ikke giver tænder nok tid. Alt du behøver er et rettidigt besøg af tandlægen, grundig hygiejne og slippe af med dårlige vaner, der ødelægger tænderne. Vi vil fortælle om de grundlæggende regler, der følger efter hvilke dine tænder aldrig vil lide.
Undgå at ignorere rengøringen af tænderne
Mange tror, at en rengøring er ret nok. Ligemeget hvordan. Specialister anbefaler at være opmærksom på tænder mindst to gange om dagen, og gør det rigtigt. En undersøgelse af flere dusin patienter af tandkontorer viste, at det absolutte flertal af mennesker ikke har nogen idé om, hvordan man børster tænderne korrekt og kun forværre tilstanden af tænderne og tandkød. Den rigtige måde ser sådan ud: Vi har en børste i en vinkel på 45 grader i forhold til tandkødene og tænderne, så begynder vi at "tage ud" flare og bakterier fra tyggegummiet fra top til bund. Derefter masserer kæben lukning og lidt masserer tandkødene for at forbedre blodcirkulationen i tandkødene.
Tand tråd - ikke forkælelse
Folk, der aldrig har konfronteret med alvorlige problemer med tænder og tandkød, bruger praktisk talt ikke en tandtråd og meget forgæves. Tråden kan trænge ind i stedet mellem tænderne, der ikke er tilgængelige for børsten. Tandlæger anbefaler at bruge en tråd mindst flere gange om ugen.
Fortæl mig "ingen" rygning
Hvis du vil have smilet af dine drømme, skal du vælge - enten skønheden i tænderne eller en dårlig vane. Som det er kendt, kan sammensætningen af cigaretter ikke ikke være forstyrret: Giftige stoffer er ikke kun uigenkaldeligt farvet med emalje, men også i kraft på hele kroppen, ødelægger tænderne. Vil du gå til sådanne ofre?
Smil - dit visitkort
Foto: www.unsplash.com.
Prøv skylning
Det er vigtigt at afhente nøjagtigt den raser, der passer til dig. For at gøre dette skal du bestemme med hvilke problemer du møder oftest: blødningen af tandkød, permanente karies, emaljen af emaljen osv. Når du har besluttet, hent det præcis, det betyder, at det opfylder dine behov. Undgå at ignorere problemet.