Så mange ved, en af de bedste måder at kende os selv - gå på en rejse, og på samme tid gætter ikke alle, der ud over at få nye indtryk, der rejser til os for at forblive sunde. Hvor præcist? I dette vil vi forstå.
Styrke immunsystemet
Det er selvfølgelig nødvendigt at være opmærksom på hygiejne, men selv skadelige bakterier kan tjene en god service: Når vi rejser ganske langt hjemmefra, kommer vi uundgåeligt i kontakt med nye bakterier, der endnu ikke er kendt for vores krop, hvilket hjælper det med at producere antistoffer, derved øger beskyttelsesfunktionsorganismen.
Stressniveauet reduceres væsentligt
Enig, den efterlængte orlov kan ikke bringe andre følelser, undtagen positive, især hvis du allerede sidder på en kop kaffe i lufthavnen. Som statistikker viser, er hver anden kontormedarbejder allerede på den tredje ferie, der genopretter psykologisk ligevægt.
Næg ikke dig selv nye indtryk.
Foto: www.unsplash.com.
Din hjerne fungerer bedre.
Ny dating i rejsen, forsøger at løse problemer, der opstår på stien - alt dette hjælper vores celler til konstant at forbedre og erhverve en ny oplevelse. Vores kulturelle bevidsthed udvider også, hvilket er en fremragende hjælp til personlig vækst. Derudover er en person, der kender andre kulturer, normalt mere åben og i stand til at generere ikke-standardiserede ideer, hvilket især er værdsat hos medarbejderne på den kreative sfære.
Risikoen for kardiovaskulære sygdomme falder gradvist
Forskellige hjertesygdomme er stort set afhængige af den følelsesmæssige tilstand, og som vi allerede har talt, hjælper afgang mindst en uge med at bekæmpe stress. Forskning af videnskabelige virksomheder bekræftede, at folk, der rejser mindst en gang om året, gør mindre ofte til kardiologer, da de længste resterende hjerteproblemer.