Jeg var moderigtigt i barndommen. Mor fortalte mig, at jeg i børnehave sagde: "Der var i går, så jeg vil ikke gå i dag!" Og det blev et problem, fordi jeg ønskede alt nyt og smukt, og tiderne var ikke enkle. Gudskelov, bedstemor havde kendte dressmakers, der syet stilfulde kjoler. Derudover arbejdede mine forældre på hotellet, og de havde mulighed for at købe noget. Generelt lykkedes det mig at se smuk ud selv på det tidspunkt. Mor siger, at hun sukkede med lettelse, da jeg endelig gik i skole - det var nødvendigt at bære en formular. Ikke desto mindre, før den første september, har jeg stadig gjort det til butikken, hvor der blev solgt en smuk form og blonderforklæder. Generelt er tøj til mig en vanskelig historie. For eksempel fortalte mor mig: "Jeg bestemmer om aftenen, at du sætter i morgen." Men det kunne jeg ikke gøre, for først og fremmest er vejret uforudsigeligt, og for det andet kan mit humør ændre sig, og andre tøj vil blive påkrævet.
I Moskva går jeg stort set ikke shopping. Jeg har ikke tid til dette, og Moskva priserne kan ikke rigtig lide mig. Alle, der rejser meget, ved, at den bedste shopping er i Amerika. Farously, selvfølgelig, men det er det værd. Jeg hviler for nylig i Europa, og jeg kan sige, at efter at have besøgt Amerika, havde jeg ikke sådan spænding: Efter den amerikanske shopping er det europæiske ikke imponerende. Jeg kan kun bemærke, at det er bedre at blive købt i Italien end i Frankrig.
Jeg har endnu ikke gjort nogen foryngende procedurer og er stolt af det. I en time i otte år bruger jeg japansk kosmetik, som jeg annoncerede. Jeg bruger fugtighedscreme, tonic, mælk. Jeg bruger ikke cremer fra rynker. Efter min mening skal du give huden mulighed for at opdatere sig selv, på en eller anden måde opretholde det, men det er pænt og delikat. Jeg ser på min mor - hun er omkring seksti, men det bruger ikke stærke cremer og ser godt ud. Jeg elsker virkelig spa-behandlinger. Men på grund af beskæftigelse deltager jeg i spa-centeret ikke så ofte. En gang om måneden laver jeg en massage. Som nødvendigt valgte jeg at manicure og pedicure og en gang hver anden måned - skære hårets spidser.
Jeg har et kort af Moskva Sports Club, som åbnede Madonna. Hvis det er muligt, går jeg til gruppekurser. Tidligere gik næsten hver aften, det er sådan et drev, straks begynder du at føle dig bedre. Jeg havde aerob belastninger, abs med håndvægte, forsøgte at gøre individuelt med træneren, men det er selvfølgelig dyrt. Jeg kan ikke sige det nu går jeg ofte til fitness. Jeg vælger en gang om ugen, men det er selvfølgelig ikke nok. For at opretholde en god form skal du gøre mindst 2-3 gange om ugen. På den anden side brænder nogen teatralske øvelser kalorier, da du er hele tiden på følelser. I spillet "Mata Hari" har jeg ni danser! Jeg elsker at danse, og for mig er det en stor fornøjelse.
Jeg elsker at svømme, som Scorpion Zodiac, og dette er et vandmærke. Jeg går undertiden til poolen. Når jeg går til havet - svømmer jeg helt sikkert. Men bare så svøm mig kedeligt. Jeg kan sige det samme ved at køre. Hvis du kører på sporet i gymnastiksalen, bliver det en enkelt besættelse. En anden ting er at løbe i naturen. Hvis jeg boede i udlandet, ville jeg helt sikkert gøre det hver dag. Jeg husker, da vi var på turné i Storbritannien med spillet "Boris Godunov", kom jeg op på otte om morgenen og løb rundt om søen. Vi boede i nærheden af London, der er meget smuk - fyldmarkerne. Gradvist begyndte briterne at vinde med mig.
Elena Zakharova siger, at han ikke genkender kost, men nogle gange besøger gymnastiksalen.
Gennady Avramenko.
Aldrig sad på kostvaner. Når jeg i overgangsalderen næsten blev genoprettet, og jeg var næsten sparket ud af ensemblet, stoppede det, at der er brød. På ferie kan du ikke spise pasta, Risotto, prøv at bruge skaldyr og fisk. I hjemmet foretrækker jeg også fisk. Meget velsmagende forberede det i ovnen. Jeg indrømmer, at min svaghed er desserter. Nogle gange er det umuligt at nægte dem, især i Frankrig og Italien. Men jeg kender det sted, hvor det er godt at tabe sig. Dette er Moskva. Vi bærer en egern i hjulet - træning, skydning, - og alt går. Nogle gange kan jeg selvfølgelig blive bedre, men jeg er stadig en modstander kost. Jeg tror, at du bare skal spise. Det vigtigste onde for dem, der ønsker at tabe sig, er maden til natten. Jeg forsøger at bekæmpe denne vane, men det er svært at vinde. Du vil ikke være på ferie om aftenen for at sidde med et surt ansigt, fordi jeg vil? Ja, og i Moskva kommer jeg efter at filme sent, og jeg kan slet ikke spise.
Hvis jeg havde mulighed for ikke at male mit hår - ville jeg ikke have forkælet dem for noget. Da jeg lige begyndte at handle i biografen, blev jeg malet fra en native rødhårede i en lys sort farve tre gange for at banke på fælgen. Det var i slutningen af 90'erne. Derudover var malinger dårligt. Så udbrød Khukruuk: "Hvor er det røde barn?" - Jeg var nødt til at sprede sig i rødt igen. Selvfølgelig, når du er 17 år gammel, tænker du virkelig ikke på, hvad du kan forkæle dit hår på denne måde. Plus stabling, curling på tangene, hårtørrer ... der var en periode, da jeg var i stand til at genoprette håret. Men så forkælet igen. Jeg læste, at olien af Ambly natten over i hudens hoved. Jeg lavede flere procedurer, men hidtil ser jeg ikke nogen effekt. Hvis jeg havde mulighed for ikke at male mit hår overhovedet - ville jeg aldrig have forkælet dem.
Elena Zakharova aftendrink:
300 gram kefir, to kviste af dill, cilantro og persille, 100 gram frisk agurk, hugget salt. Frisk, vasket og tørt grønt fint skåret, revet agurk på den lave grater. Slå mixeren, dekorere persille grønne områder.
Lys salat med greener og tomater fra Elena Zakharova:
Avocado, tomat, agurk, 150 gram rejer (kogt eller stegt), grønt salat blade eller enhver grønt til smag. Tre spiseskefulde vegetabilsk olie, en citronsaft, salt til smag.