Cindy Crawford kan stadig prale af en dejlig figur. Hvad der ikke er overraskende: 51-årige Supermodel fører en sund og aktiv livsstil. Men nogle gange har det råd til at slappe af og smag fastfood. I sidste uge præsenterede Cindy sin egen burger. Han studerede opskriften på en berømthedskalorie skål.
"Jeg voksede op i en lille by, og siden barndommen elsker jeg den klassiske amerikanske mad. Og der er ikke noget mere klassisk end burger eller cheeseburger, "indrømmer Cindy. Samtidig tillader modellen selv at spise fastfood ekstremt sjældent, selv om det ikke forbyder lignende mad til sine børn. "Hver gang de spørger mig:" Mor, vil du kartofler? "- Jeg ser på hende og tror, at det ikke er værd at nægte at give mig ernæring," siger Crawford. - Jeg kunne blive vegetar, men det er ikke særlig praktisk i familien, hvor alle elsker kød. Og jeg kan ikke lide at lave mad til alle separat. Derfor forbereder jeg for eksempel på alle pasta med kødboller og grøntsager. Lige så spiser jeg ikke pasta, og børn smear grøntsager. Generelt spiser alle, hvad han vil have. "
Hver dollar, der vender tilbage fra salget af Cindy Crawford Burgers, sendes til en velgørende fond af bistand til børn med onkologiske sygdomme
Men på trods af denne tilgang til kosten - Cindy besluttede at skabe sin egen burger. På dette trin fremmes modellen den gode hensigt: Hver dollar udvidet fra salg sendes til en velgørende fondhjælp til børn med onkologiske sygdomme. Og i udviklingen af sin opskrift stod Crawford ikke kun på traditionelle amerikanske retter, men introducerede også mexicanske motiver.
Burger fra Cindy Crawford består af to kedel fyldt med peber halapeno og sprinket udskåret avocado, ost, bagt tomat, blad salat, stegt løg, chips tortille (nachos), sennep og saucer af miso og salsa. Smagen er moderat akut.
Burger fra Cindy Crawford
I øvrigt ...
255 kalorier pr. 100 g er næringsværdien af hamburger med en kotelet.
295 kalorier i en hamburger med to koteletter.
305 kalorier er indeholdt i 100 g cheeseburger med en kotelet.
459 kalorier i 100 g cheeseburger med to koteletter.
Reducer kalorieindholdet i burgeren kogt hjemme, kan du:
* Udskift hvide brødboller på fuldkorn (minus 121 kalorieindhold og plus 2 gram fibre)
* Lav en mindre kotelet og fra magert oksekød, kalkun eller kylling (minus omkring 200 kalorier)
* I stedet for købt sennep og ketchup Tilføj til burgerbagte løg, peber, tomat
* I stedet for mayonnaise, brug en savy yoghurt.
For at slippe af med de kalorier, der spises, kan du rense huset i en time (minus 240 kalorier), spille ping-pong (280 kalorier), hurtigt gå (300 kalorier), arbejde på en husstand plot (324 kalorier), Engagere i motionscykel (380 kalorier) eller aerobic (405 kalorier), spille basketball (450 kalorier).