Ændring af vejr og magnetiske storme, selvfølgelig, pålægger også et aftryk på trivsel. For eksempel fører en stigning i atmosfærisk tryk også til en stigning i arteriel. Men hvis du har en dag, næppe op fra sengen og gøre arbejdet gennem styrke, er det værd at søge efter andre årsager til træthed.
En del af årsagerne kan let elimineres, hvilket hurtigt vil føre til en forbedring i staten. Så, normaliseringen af dvaletilstand kan gøre dig i det væsentlige ud over. Tænk på, at det kan forstyrre din søvn. Du har måske for længe set showrooms om aftenen, og du er ikke nok til hvile. Eller en sund søvn forhindrer naboernes støj, som kan blive bedt om at opføre sig trough eller i værste fald erhverve ørepropper.
En positiv effekt kan bruges af mere vand, afvisning af kaffe om eftermiddagen, regelmæssig motion og modtagelse af vitamin- og mineralkomplekser.
Hvis disse foranstaltninger ikke hjalp, er det værd at konsultere en læge, fordi en langsigtet følelse af træthed og øget træthed kan indikere sygdommene i skjoldbruskkirtlen, depression og andre sundhedsmæssige problemer. I sådanne tilfælde vil ubehagelige symptomer ikke forlade uden kompetent behandling.