Ignorere cremer med SPF beskyttelse
Fotostation er en af hovedårsagerne til udseendet af rynker, tør hud, nedsat kollagen og elastinproduktion. Selvom du ikke kan lide at solbade, bør du ikke glemme cremer med SPF-beskyttelse, da udsættelse for sollys og følgelig udsletter vores ansigt dagligt - både om vinteren og om sommeren. Følgelig er chancerne for fotoboring hver dag mere og mere stigning. Om vinteren er der nok ansigtscreme med en beskyttelsesfaktor på 10, om sommeren, da solen er mere aktiv, 20-25 enheder. Hvis du går på ferie i varme lande, skal beskyttelsesniveauet være mindst 30 enheder. Derudover kan du i dag købe ikke kun fugtgivende ansigtscremer med SPF, men også toner til daglig brug, der beskytter mod fotoration. Det er heller ikke værd at bruge 2 midler med UV-faktorer: da de reducerer hinandens handling. Derfor er det foretrukket at den daglige brug af to cremer (fugtgivende og tonal) for at gøre et væddemål på sidstnævnte - det er bedre, at det var med SPF.
Valeria Barchenko.
Overdreven kærlighed til rensning
Alt uden undtagelse ved, at hudrensning er en garanti for hendes helbred og skønhed. Men nogle glemmer, at rensning skal være korrekt, og først og fremmest svarer til typen af læder. Ikke for flittigt med hjemvaskning, ved hjælp af en række skræl og rensemasker. Hvis der er normalt læder, skal skrubbe ikke bruges mere end 2 gange om ugen, ellers kan du støde på videre med fremkomsten af irritation, tør hud: det kan igen føre til en forringelse af epidermis tilstand og dannelsen af for tidlige rynker. Med tør og følsom hud er scrubs generelt kontraindiceret - det er bedre at bruge forskellige gumagruer hver 10 dage. Køb værktøjer til den daglige rensning af din hud efter dens type. I den kolde årstid, når huden er mere modtagelig for eksterne påvirkninger og praktisk taget, har alle en tendens til at vaske gelen til den specielle micellære olie, som er egnet til enhver art og bevarer den naturlige balance ved vask. Og om sommeren, lad din hud mulighed for at slappe af fra kosmetik og makeup, men glem ikke cremer med UV-beskyttelse: jo mindre kosmetik, jo mindre styrke vil det blive brugt på rensningen af huden - det har også nogle gange behov for hvile .
Overdrive ikke hudens rensning
Foto: Pixabay.com/ru.
Extrier Pimples.
Det blev gentagne gange sagt, men det er stadig sandsynligvis at gentage. Foreslå acne dårligt ikke kun fordi det er muligt at anvende infektion, men også fordi ekstruderingsprocessen er forbundet med skaden af huden, dens strækning kan derfor påvirke dens tilstand negativt. At slippe af med acne skal overlades til fagfolk, og derhjemme udelukkende for at opfylde deres anbefalinger. Derudover er olieagtig hud tilbøjelig til dannelsen af inflammation - det er altid en pind omkring to ender: det er ofte følsomt, derfor er det mere modtageligt for udseendet af rynker og de første tegn på aldring.
Brug ikke luftfugter / termisk vand
Luftfugtigheden, flyet med termisk vand i en håndtaske eller på skrivebordet på kontoret er, hvad der gør det muligt for vores hud at slippe af med mange problemer: tørhed, for tidlig wilts, udseende af rødme og irritation.
Dvaletilstand er meget vigtig for skønhed og ungdom.
Foto: Pixabay.com/ru.
Du hæld ikke ud
Husk, dagen mode er ikke tomme ord: det skal overholdes. Og du skal gå i seng til tiden. Fuld søvn er et frisk, hvilet ansigt, manglen på "tasker" under øjnene, det er ungdom og skønhed, der ikke erstattes af nogen dyre spa-behandlinger. Derudover er det om natten i menneskekroppen, et såkaldt hormon af ungdom og skønhed er produceret - serotonin, der er ansvarlig for at sikre, at det endokrine og immunsystem fungerer korrekt korrekt, var trykket normalt. Serotonin er også kendt for sin andioxidant-indflydelse - det tillader ikke, at vores krop bliver gammel og endda kæmper med overvægtige, da det er involveret i den brændende proces af fedt, mens vi sover med dig. Serotonin genereres starter fra klokken 12 om morgenen, men for at dette skal ske, skal du på dette tidspunkt sove. Derfor er det så vigtigt at gå i seng tidligt.
På samme tid for at bevare god velvære og ungdoms hud er det vigtigt, hvordan du sover. Glem ikke at holde lokalet før du går i seng, om vinteren, tænd luftfugteren eller i det mindste sætte på batteriet et vådt håndklæde. Brug ikke syntetisk sengetøj - syntetik forårsager allergier og hudirritation. Foretrækker naturlige materialer. Det vil bidrage til at bevare ungdommen og den kropsholdning, hvor du sover: Hvis du er vant til at sove med min næse i en pude eller side, med alder, vær ikke overrasket efter at have opvågnet læberne og rynkerne. Det er bedre at sove på ryggen og bruge til at opretholde hovedet stiv, ortopædisk pude. Og puden sublated under fødderne vil hjælpe med at undgå hævelse om morgenen.