Hvert aktivitetsområde har sine egne "faldgruber", vi besluttede at finde ud af med hvilke problemer de fleste mennesker, der bruger fem dage om ugen i kontoret ansigter.
Computer mus er ikke så harmløs
Det ser ud til, hvor simpelt mus kan påvirke vores ydeevne? Neurolog-specialister tager patienter næsten hver uge, der står over for det såkaldte "Computer Mouse Syndrome", som har et andet navn - "Capul Channel Syndrome". Hans symptomer er normalt de samme i alt: en person begynder at teste prikkende følelsesløshed i de første tre fingre. Først kan smerten tolereres, men det bliver kronisk og brugt på et besøg på lægen, ingen måde. Lægen vil ordinere de nødvendige øvelser og fortælle mig, hvordan man undgår tilbagefald.
Fare for øjne
Det handler om "tør øjne syndrom". Dette problem er også uløseligt forbundet med konstant fund modsat computerskærmen, såvel som forudsat at der er for kraftig aircondition på dit kontor. Derudover er folk, der bærer kontaktlinser, også kendt tørhed og følelsen af sand i øjnene efter en lang arbejdsdag. I dette tilfælde er det umuligt at lade problemet på samonek - det vil ikke være bedre - konsultere en oftalmolog, der vil fortælle dig, hvordan man skal være opmærksom på, hvad øjendråber.
Spinal krumning er et af de mest populære problemer.
Foto: www.unsplash.com.
Kronisk træthed
Hvis først det mest elskede job får dig til at stå op før sædvanlig og fungere så meget som muligt fra de tildelte opgaver, så over tid begynder kroppen at "replikere". Oftest lider kvinder, der lider af konstant træthed, af en konstant træthed. Eksperter har endnu ikke fundet den nøjagtige årsag til forekomsten af ønsket om at sove med nogen mulighed og permanente smerter, selv når de udfører elementære opgaver. Ifølge psykologer er den mest sandsynlige årsag psykologisk: Der er en overtrædelse i nervesystemets arbejde, de er ikke så nemme at kæmpe med. Hvis du konstant føler sig svaghed, så prøv at skifte opmærksomhed på en anden opgave til en anden, for ikke at overbelaste hjernen med monotontaktiviteter, er der brug for en specialhøring i starten.
Scoliose.
Problemet, der passerer gennem hele vores liv, der starter fra skolen, når du skal sidde i den forkerte position det meste af dagen. Siddende drift fører til stagnation af salte mellem hvirveldyrene, og udseendet af revner i hvirvlerne observeres også. For ikke at støde på et lignende problem, så prøv at tilføje mere aktivitet, for eksempel en stor løsning på problemet vil blive besøgt af Pilates klasser, hvilket vil hjælpe med at forsigtigt rette små krumning.