Det sker, at kvinder falder i afhængighed af en mand - af forskellige grunde. På grund af din egen frygt og følelser begynder de at begrænse eller forsøge at kontrollere hvert partnerstrin. Et sådant partnerskab er dømt til konstant lidelse eller fiasko. En virkelig glad og harmonisk union er baseret på frihed og respekt for hinanden. Men mens vi lever under påvirkning af skadelige interfererende følelser, er det svært at tale om gensidig tillid og støtte. Det første skridt i retning af hinanden og opløser vrede, jalousi og misundelse vil være en forståelse for impermanens. I morgen må ikke være. Hvis du ser på enhver situation, indser det, at det menneskelige liv er værdifulde og skrøbelige, skændsel og konflikter opløses af sig selv. Og du begynder sværere at sætte pris på de øjeblikke, der bruges sammen. Et andet godt middel til at forstyrre følelser er fælles ritualer, takket være, som parret akkumulerer glædelige indtryk og positiv oplevelse. En af mine foretrukne familie ritualer er morgenens hilsen i verden! Hver morgen åbner min mand og jeg velkommen til verden. Dette kan gøres som du vil, vigtigst af alt - fra hjertet. Vores version af hilsen: "Fred, hej, jeg er tilfreds med dig!". Når vi vågner op, hilser vi verden, smil, - alt begynder at spille med lyse farver! Og uanset omstændighed, træthed eller tristhed, glæder verdens hilsen på alt. Vi opdagede denne hilsen, da jeg læste bogen "Boy and Angel" under den første graviditet. Jeg opfyldte ikke den stærkere bog for børn! I denne bog kom Engel til drengen hver aften og lærte ham, hvordan han skulle leve med et åbent hjerte, lærte moral og venlighed. Og en dag fortalte en engel ham, hvordan man byder verden velkommen, når du vågner om morgenen. Jeg huskede denne vidunderlige ritual, og min mand og jeg introducerede det til vores liv. Du kan have din egen variation, forsøge at tale oprigtig og føle glæde med hele mit hjerte.
Styrke og svaghed: Kunsten er dig selv
Livet på en moderne kvinde er en lyse karrusell af arrangementer, møder og indtryk! Men ofte tager kvinder så mange opgaver og ansvar, både i familien og i erhvervslivet, som uden at bemærke, brænder i utallige projekter til fuld følelsesmæssig og endda fysisk udmattelse. Især meget energi tager børn. De kræver opmærksomhed, omsorg, kærtegn, nogle gange endnu mere end en mand. En kvinde selv uden at bemærke, opløses i dem og mister sig selv og deres egne ønsker. Derfor er det meget vigtigt at overvåge ligevægten af alle livets kugler, høre kroppens signaler, giv dig selv en hvile og slappe af. Erhverv sig selv for at sige "nej", når jeg ikke vil gøre noget, og tillade dig selv at være svag, hvis styrken er på udfaldet. Luk ikke hjemmelavet omhu kun på dig selv. Distribuere ansvaret med en partner, og stol på ham, ikke forsøger at kontrollere - og det er det okay? I partnerskabet er det også vigtigt at opretholde en balance. Manden er vigtig for at føle en stærk kvinde og samtidig have brug for i hans omsorg og beskyttelse. En kvinde er at føle sig støtte fra hans elskede, men samtidig bevæge sig om impermanensen: Hvis Gud forbyder, vil der ske noget med dig, finde en ressource og støtte på mig selv for at give så meget kærlighed og pleje børn, hvor meget de har brug for. Begræns ikke dig selv til begreberne en svag eller stærk kvinde. Vær dig selv! Husk at det er vigtigt at være ærlig med dig selv og med de mest tætte ting.
Elsker dig selv - vær sikker!
I harmoniske relationer afviser partnere altid det primære sted for sund kærlighed til sig selv. Faktisk, kun fra vedtagelsen af selv, karakter, hans krop, i ordet, alle selv, vokser muligheden for virkelig at åbne sit hjerte, elsker en anden person oprigtigt med alle dens funktioner. For at se sine "arferenser" - deres frygt for sine "forkerte reaktioner" - egne adfærdsmæssige modeller og evalueringsdomme. Den enkleste og nødvendige, hvad vi kan gøre for et godt partnerskab, er at nyde dig selv. Den mest pålidelige støtte er på sig selv som et stykke af det magiske univers. Elsker dig til dig selv afspejler dine børn. Det kan virke paradoksalt, men elsker dig selv, du giver mere kærlighed på ydersiden. Du stopper irriterende fra hver lille ting. Omsorg for børn tager ikke længere sig i så mange kræfter af både fysisk og følelsesmæssig. Du er tilfreds med dig selv, hvilket betyder, at de er tilfredse med alle rundt.
Der er mange nyttige praksis for at hjælpe med at udvikle kærlighed til dig selv. En af mine favoritter, som også bidrager til offentliggørelsen af kvindelighed og seksualitet, er en komplimenter foran et spejl og selvmassage. Gennem selvmassage lærer vi os selv, vi viser pleje af din yndlingsorgan, afslører nye ansigter af sensualitet. På tør hud skal du anvende olien med et tæt lag. Sesam - kommer i den kolde årstid, den har opvarmning egenskaber. Kokosnød - i varmt, det køler. Det vigtigste er at nyde processen. Overfør al opmærksomhed på kroppen, føl dig som dine egne hænder, du passerer kærlighed og omsorg. Massage nøgen foran spejlet. Tænd din yndlingsmusik, tilføj en dråbe af din yndlings aromamasla. Nyd skønheden i din krop, siger komplimenter. Gør det bevidst og sensuelt. Prøv at dykke ind i processen helt, som om, medmindre dette ritual eksisterer noget andet ... så tag et varmt bad. Spild ikke olie rester med gel for sjælen, det er bedre at pakke et håndklæde. Olien absorberes, og pletterne forbliver ikke på tøjet.