Når vi har tootk smerte, skynder vi til tandlægen, fordi vi forstår - ellers vil det ikke være værre. Men når vores åndelige smerte vises, har vi ikke travlt med en psykolog, og forsøger at klare vores egen eller ved hjælp af kære. I mange tilfælde, mærkeligt nok, sker det nok - ulyger enhver situation ved at analysere det, diskuteret det med en ven, vi på en eller anden måde kommer til en løsning, der giver os mulighed for at fortsætte med at leve og føle sig ganske god.
Der er ingen praksis i vores land for enhver lejlighed at konsultere en psykolog. Men der er situationer, hvor uden hjælp fra en specialist ikke kan gøre. Og selvom du selv håber at klare disse situationer, vil det ikke fungere for dig at gøre det effektivt og med et minimum af tab, som om der var en læge ved siden af dig. Derfor bør hver af os vide, hvornår det er værd at kontakte en psykolog.
1. Crash relationer, tung skilsmisse, forræderi fra en partner. Hvis du mener, at når et forhold ikke er at genoprette, giver det ingen mening at gå til en psykolog, du tager fejl. Psykologen i dette tilfælde er ikke nødvendig for at vende tilbage til dig en partner, men for at vende tilbage til dig: Kom ind i følelser, find ud og leve på.
2. Forhold på randen af sammenbrud eller skilsmisse. Bistanden fra en psykolog i dette tilfælde er simpelthen uundværlig: det vil hjælpe eller ikke bringe til sammenbruddet, hvis forholdet kan blive frelst eller komme ud af relationer uden hysterik og klatre hænder.
Nogle gange hjælper kommunikation med venner ikke
Foto: Pixabay.com/ru.
3. Du klare ikke. Når du mener, at det skal klare, men ikke klare (med studie, arbejde, hæve børn, ægteskab osv.), Gå til en psykolog. Især hvis du allerede har prøvet mange tips om, hvor du skal kigge efter motivation og hvordan du planlægger din tid. Kun en psykolog vil hjælpe dig med at forstå, hvad og til hvem du rent faktisk skal forklare, hvordan man ikke kun kan rumme de pligter, men også glæde i et særligt taget menneskeliv.
4. Du batch på ét sted - og du er dårlig. Det er ligegyldigt, hvad nøjagtigt livets område du er "batching": Du kan ikke beslutte at ændre arbejdet eller bede om en stigning i lønnen, du kan ikke beslutte dig for et seriøst forhold eller flytte til en anden by. Du kan ikke fortælle en partner, at du ikke er tilfreds med forholdet. Du kan ikke erklære forældre om deres planer for fremtiden. Hvis det er umuligt at beslutte om noget eller ændre noget i dit liv i dit liv, gå til en psykolog.
5. Du har lavt selvværd. Ofte kan flere problemer løses på en måde - at øge selvværd til et passende niveau. De fleste af os forsøger at løse problemer med selvværd alene, men som regel ikke når denne sag til slutningen, optagelse på et gennemsnitligt niveau. I mellemtiden er tilstrækkelig selvværd meget vigtigt for at leve et almindeligt lykkeligt liv: at opbygge relationer med det samme tilstrækkelige mennesker for at opnå virkelige mål for at realisere deres evner og ikke være bange for at tage alt godt fra livet, som hun tilbyder.