I ønsket om evig ungdom og skønhed glemmer vi ofte det vigtigste - om vores hud, som sommetider, undertiden ikke til det bedre, påvirker både eksterne og interne faktorer: ernæring, somatiske sygdomme, hormonal ubalance, økologi , arbejdsvilkår, virkningen af naturlige faktorer.
Tørhed og dehydream
Dette er et problem nr. 1 for huden, hvilket er fint i sine genetiske egenskaber. I tilstanden af huden, aggressive arbejdsforhold (arbejde i fri luft, i værelser med en stor klynge af mennesker, hvor balsam konstant arbejder), utilstrækkelig hudpleje på ferie i varme lande, den forkerte garvningstilstand, manglen på Vitaminer A og E - Alt dette fører til, at huden bliver tør og dehydreret.
Hvordan man undgår tørhed og huddeydrering? Glem ikke beskyttelsen af solcremer med en høj faktor SPF - det skal være regelmæssigt, uanset om det er varmt i dag på gaden eller køligt, skinner solen eller i himlen skyer. Hvis du arbejder eller slapper af i lave temperaturer, skal du bruge cremer, der er specielt designet til at beskytte i den kolde sæson. Sådanne midler har en FIR-fedt tekstur og ikke kun fugtig, men også skabe et lipidmantel, der effektivt beskytter huden mod fristelsen. Fans af vintersport kan også anbefales positive bandager på ansigt og briller, som beskytter mod lave temperaturer, sollys og forfald. Hvis du vil hvile, er det værd at huske reglerne for garvning, der giver dig mulighed for at få en smuk hudskygge uden skade på hende.
Dehydrering - Problemummer 1 for hud, hvilket er fint i sine genetiske egenskaber
Foto: Pixabay.com/ru.
Den første regel er overholdelsen af garvningsregimet: det er umuligt at være under den åbne sol fra 11 til 16 timer. Tag kun solrige bade efter at have påført specielle cremer med SPF. Tanning fortrinsvis ikke under direkte solstråler, men under markiseringerne og paraplyerne. Glem ikke, at i nærværelse af hudproblemer skal du justere strømmen: I prioritet skal der være produkter med et øget indhold af vitaminer A og E. to gange om året tage af multivitamin-kurser. Hvis du generer tørhed og smeltning af huden, som dukkede op uden synlige grunde, anbefaler jeg stærkt at bestå eksamen fra endokrinologen og passere test til hormoner i skjoldbruskkirtlen, da skjoldbruskkirtlen forårsager sådanne problemer med epidermis.
Rynker.
Udseendet af rynker påvirker: efterligning, gravitational ptosis og ukorrekt position under søvn. Desværre, vend tiden til reverseringsmedicin, men endnu ikke, men tage sig af tilstanden af din hud, tag tid til at minimere rynker, engagere sig i regelmæssig forebyggelse og behandling af rynker. Forebyggende procedurer skal sigte mod at forbedre hudkvaliteten, dens forsegling, øge sin turgore og elasticitet. Forebyggende procedurer omfatter alle efterladt kosmetologiprocedurer (rengøring, skrælning, masker), biorevitalisering (administration af hyaluronsyre mikroinjulsyrer), plasmolifting (introduktion af patientens eget plasma), hardwareprocedurer.
Hvis rynkerne allerede har vist sig, kommer injektionsteknikker til at hjælpe: injektioner af botulinumtoksin (BOTOX) til undertrykkelse af unødvendige ansigtsudtryk, også hyaluronsyrebaserede fyldstoffer, som vi kan fylde rynker.
Udslæt
Den første årsag til udslæt - endokrin patologi
Foto: Pixabay.com/ru.
Først og fremmest er dette et signal om, at noget gik galt i kroppen. Den første årsag til udslæt er en endokrin patologi: forstyrrelse af testosteronproduktion, østrogen eller prolactin, såvel som en fejl i udviklingen af adrenalhormoner. I andenpladsen - en overtrædelse af barrieren (beskyttende) hudfunktion, et fald i lokal (hud) immunitet. I patogenesen af purulente racer af huden spilles bakterier (purulent koki) og mikroorganismer (subkutane ticks).
For at kunne håndtere udslæt på ansigtet, er det først og fremmest nødvendigt at passere test for at bestemme niveauet af hormoner i blodet. Fordi behandlingen ikke kun skal være ekstern, men også tillader at løse problemer indefra. Derfor er behandlingen af udslæt ikke kun forbundet med brugen af forskellige cremer, men også med modtagelse af passende lægemidler.
Rødme.
Læder rødme er sjældent et uafhængigt problem. Ofte er dette kroppens reaktion (irritation) på forkert pleje eller kosmetik. Mange af os synd også af det faktum, at i løbet af dagen elsker at røre ansigtet med beskidte hænder, og dette ikke tilføjer vores helbred til huden, bidrager til infektionen af de øvre lag af huden med forskellige mikroorganismer.
Jævnt
Edema opstår på grund af lidelser i kraft- og drikkefunktionen. For at vågne om morgenen og ikke at registrere sporene fra oplevelsen i dit ansigt, er det nødvendigt at være mere moderat om aftenen for at bruge salt og krydret mad og begrænse mængden af væske. Efter måltider bør der ikke være mindre end 4 timer, før du kan gå i seng. Ernæringsrestriktioner er relateret til, at nogle fødevarer er i stand til at forårsage øget tørst og forsinke væsken i kroppen.
Indlæg opstår på grund af lidelser af magt og drikke
Foto: Pixabay.com/ru.
Det samme kan siges om alkoholholdige drikkevarer, hvis modtagelse også bør stoppes mindst 2-3 timer før søvn. Alle alkoholholdige drikkevarer (champagne, vodka, vin, brandy), der blev vedtaget i ubegrænsede mængder, fører til hævelse om morgenen, fordi det hele afhænger ikke af drikke, men på mængden af fuld. Hvis du drak et glas champagne, et glas vodka eller et glas rødt 3 timer før søvn og stoppet ved det, så hævelsen om morgenen er du klart ikke truet. Ellers skal du om morgenen tage foranstaltninger til at sætte dig selv i orden ved hjælp af patches under øjnene, grønne teposer, friske agurk og rå kartofler. Hvis du argumenterer for den meget skadelige alkoholholdige drikkraft for vores hud, så er jeg bange for at overraske dig, de vil være champagne - det er mere kalorieindhold end rødvin og vodka, fordi den produceres på basis af sukkersirup og udover en kulsyreholdig drink. Sukker og tilstedeværelsen af bobler bidrager ikke kun til hurtigere forgiftning, problemer med fordøjelsen, men også forskellige hududslæt. Hvad angår vin, afhænger alt af sin kvalitet: Hvis det er god rødvin, vil glasset ikke kun skade dig, men vil gavne. Da rødvin er en fremragende antioxidant. Vodka i rimelige doser (vinfremstilling, maksimalt to) er den mest uskadelige drink, selvfølgelig samtidig skal det være høj kvalitet og dyrt. Der er ingen sukker og kulhydrater i Vodka, det er næsten en kostdrink, især hvis det ikke misbruger og spiser. Den negative effekt af enhver alkohol, der blev vedtaget over foranstaltningerne, er ikke begrænset til ødem om morgenen: det er bevist, at alkohol fører til tørre epidermier, fordi det dehydrerer kroppen indefra. Og tørhed er igen en af hovedårsagerne til udseendet af for tidlige rynker. Ønsker at være smuk - misbrug ikke!
Hvis du ofte støder på EDEMA, men de ser ud, uanset hvad du tog i mad, skal du konsultere en læge og undersøge kroppen for at afsløre årsagen. Det kan være en sæsonbestemt eller fødevareallergi. Evenkers kan manifestere sig på baggrund af patologien af det kardiovaskulære system eller nyresygdom.