Denne verden er designet bølgeagtig. Som i en persons liv er der elevatorer og dekaler, såvel som i naturen er der elevatorer og dekaler. Begyndelsen af vinteren er ikke forår, og intet godt vil ende, hvis vi klemmer alle juice og styrke. Og alligevel, selv om efteråret, kan du leve og nyde livet, og med den rigtige organisation af processen vil det ikke mærkes overhovedet, at uden for vinduet er det evige skumringen.
Den bedste mulighed er at forelske sig. Når der er en lidenskab, når der er en skarp følelse, så vil du ikke bemærke - december i gården eller ikke december, så libido og så vil være i højden. Men nogen har kærlighed, nogen har ingen, men du kan hjælpe dig selv med andre måder.
Fysiske øvelser
Alle øvelser er mest effektive, hvilket fører til bækkenes bevægelse. Eventuelle skoler og retninger er egnede: rotation af bækkenet, yoga, især godt par yoga, men ikke fundamentalt, så det er hun, danser og så videre. Enhver fysisk aktivitet, du nyder, men det handler ikke om at køre eller løfte baren, men om, hvad der vil mætte kroppen med ilt og hvad der vil tvinge bækkenet til at bevæge sig. Også yderst nyttig strækning. Pas på ikke at beskadige noget, men husk at stretching er yderst hjælpsom og endda nødvendig i sammenhæng med december Handra og seksuel apati.
Sund livsstil
Også føle sig bedre i denne periode vil hjælpe den rigtige sunde ernæring: Dette er et fald og opgivelse af alkohol og rygning, et fald i forbruget af tungt dyremad, orientering i retning af let fordøjelig vegetationsfødevarer, forbrug af alt, hvad der kan forholde sig til afrodisiak. Kroppen vil bruge mindre kræfter til fordøjelse og bekæmpe virkningerne af skadelige produkter og vil give dig mulighed for at føle dig munter og lykkeligere.
Tænk positivt!
Og endelig skal dine tanker rettes mod, hvad der virkelig er vigtigt for dig og plager. Hvis du ikke har en partner, skal du tænke på, hvordan du gør det, så det ser ud til. Tænk på, hvordan det ville være godt at få det til at have, og hvad må du måske gøre det, at han var. Hvis du har en partner, tænk på det som en seksuel genstand, tænk på, hvad, måske har du ikke haft en reel kvalitativ intimitet med ham, som måske det er værd at organisere simpelthen som et projekt, for at allokere det, plan, forhandle Med din partner, fordi det højst sandsynligt går gennem samme betingelse. Og begynd at køre energi, begynde at gøre noget for at gøre alt godt med din libido, og for dette skal du først planlægge noget, du skal oprette et billede. Hvis dit liv er så arrangeret, at der i din daglige rutine ikke er tid til sex, så hvor vil det tage? Det sker, at begge partnere er trætte, ingen styrke, det vigtigste ønske er at gå i seng, så selvfølgelig ikke vil komme ud. I dette tilfælde skal du forhandle med en partner om, hvornår det bliver: Måske om morgenen eller midt om natten, når du har lidt hvile eller ikke for sent om aftenen, når der stadig er styrker - beslutte, afhængigt af din rutine på dagen. Jeg taler om, at dette ikke sker for os. Hvis du har intimitet i livet, sker det på den forkerte, vane. Men hvis hun forsvandt et sted, så skal man i begyndelsen anvende en indsats for at blive vist igen.
På forskellige tidspunkter kan energien hos samme person være på forskellige niveauer: engang er vi stærkt og ladet, engang - kedelig og træt. For enkelhed af ræsonnement er det konventionelt at løse, at energi kan være på tre niveauer: Den tredje person er den mest kraftige og energiske, og på første niveau har personen fuld apati og nedgangen. Det er værd at være bevidst, intet mirakel vil være: Hvis begge partnere er forenet, er sex simpelthen umuligt, fordi begge passive, ingen vil trække det. Hvis nogen har energi på trojkaen, og den anden på enheden, er det ligegyldigt, hvem har noget, så vil de alle være godt, de vil "tage det ud", fordi der er en, der er trukket ind i dette behandle. Hvis begge doubler er, vil de begge være langsomme og forsigtigt indtaste denne proces. Men hvis du har en partner af en, så skal du ikke engang undergrave kærlighedsspilene, for alligevel ikke virker, men der vil kun fornærme fornødene fra en partner for angst og ufuldstændig fornøjelse. Men så kan du se opgaven med at øge niveauet af dets energi og hjælpe partneren med at øge niveauet af dets energi. Hvis du er stærkt træt, skal du overveje dit liv: Hvorfor er du træt så meget, hvorfor bor du, at du ikke har tid og kræfter til glæde, på dig selv for kærlighed. Anyway, du skal først sove. Vi skal gøre opkrævning, og ret hurtigt vil du vende tilbage til formularen. Tre dags opladning skaber mirakler, men du bør ikke stoppe med at gøre det senere, og så bliver du endnu mere kraftig og positiv med hver dag.