Når vi tænker på, hvordan man styrker dit helbred, først og fremmest kommer vitaminer og sporstoffer til at tænke på. De er virkelig vigtige, fordi deres optagelse hjælper med at forblive energiske og ikke ondt. Samtidig er selve menneskekroppen i stand til at producere forskellige stoffer for at opretholde deres arbejde. Ifølge professor og læge i Sciences of Igor Huku, en læge i en Wien Private Clinic, spilles en vigtig rolle i menneskekroppen af nitrogenoxid. Og jo mere af dette element i kroppen, jo stærkere immuniteten og mindre tilbøjelige til at være et hjerteanfald.
I 1998 præsenterede den amerikanske farmakolog Louis Ignarro og hans to kolleger nobelprisen for åbningen af et nitrogenoxidmolekyle. Forskere fandt ud af, at dette molekyle fremstilles i menneskekroppen og er relateret til næsten alle metaboliske og fysiologiske processer - det styrer både intracellulære og intercellulære processer. Mange sygdomme - hypertension, myokardisk iskæmi, trombose, kræft - forårsaget af krænkelse af fysiologiske processer, der regulerer nitrogenoxid. Nitrogenoxid giver blodorganer (lunger, lever, nyre, mave, hjerne, hjerte), hvorved deres funktioner påvirker deres funktioner. Hver krop har blodkar, og takket være dem trænger dette molekyle alle punkter i kroppen og støtter sit helbred.
Desværre er produktionen af nitrogenoxid i menneskekroppen med alderen reduceret. I ungdommen, mens dette molekyle i kroppen er nok, er vi sunde og kraftige - ikke underligt, at børn ikke har hjerteanfald. Gradvist ophører arterier med at producere nok oxygen og dreje kolesterol plaques. Staten vil uundgåeligt forværres, og hvis arterien eventuelt tilsluttes, vil der forekomme et hjerteanfald eller slagtilfælde. Det er, at dette ikke sker, og det er nødvendigt at opretholde skibets sundhed med et nitrogenoxid og selvfølgelig en sund livsstil.
I mellemtiden kan dette molekyle ikke købe i butikken - i sin rene form eksisterer det kun i menneskekroppen. Ifølge Dr. Ignarro, denne flygtige gas, som er en meget ustabil forbindelse, der producerer i vores krop, er der meget kort tid og desintegrerer. Derfor er alt, hvad vi kan, er at stimulere produktionen af nitrogenoxid. Nu angiver nitrogenoxid retningen for at søge og skabe medicin fra en række forskellige sygdomme.
Hvordan man stimulerer produktionen af nitrogenoxid?
Som allerede bemærket, mistår mange ikke engang betydningen af nitrogenoxid til kroppen. Professor, Tows Doctor of Science, specialist af Wien Private Clinic Eihor Hook bekræfter dette. "Selv mine elever lærer at forældede lærebøger. Da jeg spurgte dem, hvad et element i vores krop spiller den vigtigste rolle, blev 99% af dem besvaret, at dette er ilt, "Pocker Hook Posted. I mellemtiden har det videnskabelige samfund allerede været kendt i de sidste tyve år, at et sådant element er nitrogenoxid - hjertet fortsætter med at slå, selvom adgangen til ilt er dækket, men uden nitrogenoxid stopper hjertemusklen straks sving blod. Læger opfordrer alle til at tage sig af deres helbred så tidligt som muligt, fordi hjerteanfaldet ikke pludselig er besværet, og resultatet af de problemer, der gradvist akkumuleres fra ungdommen.
Dr. Hook.
Nitrogenoxid er nyttigt ikke kun for hjertesundhed. Forresten indeholder hjernen det største antal af disse molekyler. Ifølge læger beskytter de mod demens og degenerative overtrædelser. Nitrogenoxid påvirker også langvarig hukommelse, tænkning, styrker immunsystemet, så det kan bekæmpe vira, bakterier og endda kræft.
Forresten er kvinder efter halvtreds år meget oftere over for kardiovaskulære problemer end mænd. Faktum er, at før overgangsalderen er niveauet af østrogen hos kvinder meget højt - på grund af dette, er mængden af nitrogenoxid i kroppen også ret stor. Efter forekomsten af overgangsalderen og et kraftigt fald i niveauet af kvindelige hormoner reduceres niveauet af nitrogenoxid. Derfor er damerne forpligtet til at overvåge dets størrelse i blodet, fra en tidlig alder.
Ifølge Dr. Huko er det muligt at øge produktionen af dette stof ved hjælp af en sund kost. Først og fremmest skal du læne sig på græskar og nødder. Faktum er, at de indeholder mange arginin-aminosyrer, der er nødvendige for syntesen af dette molekyle i kroppen. Den daglige brug af disse produkter forbedrer hukommelsen, bidrager til rensning af blodkar. Den daglige norm af arginin er 100-150 gram om dagen. Hvis du ikke kan lide græskar og ikke ønsker at spise mange nødder på grund af frygten for at komme sig, skal du tage arginin i form af tilsætningsstoffer.
For at stimulere produktionen af nitrogenoxid er det nødvendigt at opretholde et normalt niveau i kroppen (500 mg pr. Dag) calcium. Til dette er der igen brug for vitaminer D3 og K2. Den daglige rate af vitamin D3, en stor mængde, der er indeholdt i mejeriprodukter og fisk, er omkring 600 meter. Ifølge professoren er overdosis udelukket, fordi kroppen har brug for store mængder element. Som regel er der tværtimod mangel på dette vitamin på grund af manglende sollys. Vitamin K2 (den nødvendige daglige mængde, hvoraf 100-200 μg) styrer produktionen af calcium og forhindrer dets aflejring i nyrer i form af sten.
Dr. Hook minder om, at calcium er meget vigtigt for sundheden. "Hvis alt calcium fordampes fra din krop, vil du dø. 99% af menneskekroppen består af seks elementer: 65% oxygen, 18% carbon, 10% hydrogen, 3% nitrogen, 1,5% calcium og 1,2% phosphor, "lægen lægger vægt på. De resterende elleve elementer udgør mindre end 1%: 0,2% kalium, 0,2% svovl, 0,2% chlor, 0,1% natrium, mindre end 0,05% kobolt, 0,05% kobber, 0,05% zink og iod.