"Min transfiguration historie begyndte i fyrre år. I min ungdom var jeg en lille og elsket at spille sport, skøjteløbet var min elskede. På de treogtyve, blev jeg gift, og et år senere havde vi en førstefødt, og efter to blev jeg gravid igen - en charmerende datter optrådte. For disse to graviditeter scorede jeg ti kg, men så tænkte jeg ikke på det, jeg viet til børn hele min tid og spiste på farten, hvilket ville have. Tiden for mig selv forblev slet ikke, vi tildelte til klassen, du skal gå efter den anden, om din yndlingsskøjning, jeg måtte glemme.
Hver dag var det ligner en anden: en tidlig stigning, morgenmad til børn og en mand, så tager vi børnene i skole, jeg laver hjemmelavet, og her er det tid for børn at afhente og føre til yderligere klasser, vi var sent på aftenen.
Ikke langt fra skolen var et bageri, og jeg blev en regelmæssig besøgende der. Det var praktisk - jeg ventede på børn og tilbragte tid til en kop kaffe og lækker kage, det gav mig styrke.
Over tid begyndte jeg at bemærke, at jeg stoppede for at sætte i mine yndlings ting, men så skrev jeg alt til den forkerte vaskefunktion på en vaskemaskine. Men over tid begyndte jeg at indse, at problemet ikke er i vask, manden begyndte allerede at kritisere mig i åben vægt, og jeg besluttede at tage mig i mine hænder og for første gang om et par år rejste jeg mig op for skalaer. I hvilket chok var jeg, da jeg så, at en anden tolv tilføjede til postpartum ti kg. Jeg var forfærdet og bagt hele natten. I sidste ende kom jeg til den konklusion, at du har brug for at ændre noget. Jeg sad på Middelhavets kost, eliminerede søde og mel. Dette gav resultatet - 7 kg tog væk. Ved glæden besluttede jeg at invitere kæresten til at dele succes. Efter at have brugt en sjov aften i selskab med de bedste veninder og lækker mad, fandt jeg det om morgenen, at jeg scorede et halvt kilo. Opfylder, jeg tog kosten med nye kræfter, men sammenbruddet fulgte sammenbruddet, og jeg forladte det.
Fra tidspunktet for mit vægttab er tre år gået, og jeg begyndte at bemærke det igen Tolstay. Ved vejning indså jeg, at jeg igen scorede alt med sådanne vanskeligheder faldt kilo. Jeg var i fortvivlelse, et år senere var der en graduering af min ældste søn, og jeg ønskede at se godt ud på det. At indse, at uden hjælp ikke kunne gøre, besluttede jeg at vende sig til ernæringseksperen.
Efter en tur til lægen indså jeg, hvor lidt tid betalt til min sundhed og ernæring. Det ser ud til, at alle bekymringer over børn er illy bagved, de er allerede voksne, men der er stadig ingen tid. Ifølge nutritionens spidser ændrede jeg min mad, tilføjede mere vegetabilsk mad og erstattede slik til tørrede frugter, spiste strengt til syv. Jeg har også tilføjet en sport til mit liv, købte en cykel, begyndte at gå rundt ad trappen og ikke bruge elevatoren.
For måneden mistede jeg 4 kg og følte det bedre. Selv manden bemærkede, som jeg ændrede sig i løbet af denne tid, og jeg fortsatte stadig med at tabe sig og sætte sig i form. Et par måneder senere gav hendes mand mig en hund - så de daglige vandreture med hende blev tilføjet til mine aktiviteter.
Gradueringen forblev i omkring en måned, og jeg besluttede at vælge en kjole til ferien. Hvad var min overraskelse, da alle mine kjoler var store for mig for flere størrelser. Jeg besluttede at bølge - forlod i alt 18 kg. Ser i spejlet, så jeg, at jeg stod foran mig igen, som jeg var før.
Før ferien for første gang om et par år gik jeg til salonen, jeg lavede en frisure og makeup. Hjemme, Mand of Obomlel, efter at have set mig i et nyt billede, og søn sagde, at jeg er den smukkeste mor i verden. Det var så rart at endelig høre disse ord. Det var en lang og vanskelig måde, men jeg er glad for, at han blev afholdt, "sagde Valentine fra Skt. Petersborg.
Hvis du vil dele din transfigurationshistorik, skal du sende den til vores mail: [email protected]. Vi vil offentliggøre de mest interessante historier på vores hjemmeside og tildele en behagelig motiverende gave.