Hvis i barndommen de fleste af os ikke kunne tolerere dagslys, så i dag, bliver voksne, mange bare drømmer om at sove godt, fordi lang søvn er blevet en luksus. Men i nogle tilfælde kan en person opleve problemer, for eksempel et konstant ønske om at falde i søvn på det meget mulige sted. Vi besluttede at finde ud af, hvad årsagen til en sådan obsessiv stat kunne være.
Mangel på jern
Når vi mangler jern i kroppen, begynder hæmoglobin hurtigt at falde, hvilket fører til jernmangelanæmi. Som følge heraf, alle mulige overtrædelser i kroppen, herunder - et konstant ønske om at sove, selvom du faldt ret tidligt på tærsklen. Hvis jernmangel er foreslået, behøver du ikke at behandle dig selv, kontakte en specialist, der vil ordinere den nødvendige diagnose og vil være behandlingsplanen.
Mangel på vitamin D.
Med et reduceret indhold af D-vitamin betragtes et af hovedsymptomerne som kroniske og koncentrerede problemer. Som vi alle ved, er hovedleverandøren af D-vitamin, Solen, som i vores breddegrader ikke kan prale af særlig aktivitet, og derfor er det nødvendigt at genopbygge manglen på vitale vitamin ved hjælp af midler, der er erhvervet i apoteket, dog Stadig ikke engagere sig i uafhængigt udvalg af narkotika uden høringslæge.
Få en konsultation af en specialist
Foto: www.unsplash.com.
Affektiv lidelse.
En tilstand, der er kendt for mange, når dagen bliver kortere, vil vejret forværres, og med hende og vores humør. Symptomerne på denne lidelse kan forveksles, men i modsætning til sidstnævnte løses problemet sammen med afslutningen af sæsonen og kræver ikke yderligere brug af stoffer. Hvis du ved, at efterår og vinter bringer dig kronisk træthed, så prøv at opretholde din krop først ved hjælp af en rationskorrektion - spis mere frisk frugt og grøntsager, flyt mere og ikke bruge meget tid på værelset, gå før sengetid .
Overtrædelse af hormonel baggrund
En anden grund til konstant træthed kan være en overtrædelse i det endokrine system. I zonen med særlig risiko er kvinder, da deres hormonelle baggrund er mere ustabil, afhænger den psykologiske tilstand ofte af menstruationsperioden. Som regel, en uge efter menstruation, begynder en kvinde, der oplever problemer med skjoldbruskkirtlen, for at føle sig døsighed, selvom der ikke er nogen fejl på dagen. For at eliminere sandsynligheden for en mere alvorlig sygdom er det nødvendigt at opnå en konsultation af en specialist, og først og fremmest gør en ultralyds skjoldbruskkirtel.