Du har bemærket, at nogle gange går i seng i smukke velvære, og vågn op med et fladt ansigt? Hvis en vigtig begivenhed er planlagt til den nærmeste fremtid, og det er nødvendigt at se på alle hundrede, er det nødvendigt at tage skridt til at fjerne ødem. Vi har samlet en liste over otte produkter, der vil hjælpe dig med at løse dette problem.
Æbler
Du har kun brug for et par frugter om dagen, at ødemet ikke forstyrrede dig. Det er kendt, at æbler har en gunstig for fordøjelsen. Derudover hjælper de med at håndtere nogle sygdomme. Du kan bruge dem i det mindste i ost, selv i bagt form. Hvis du lider over problemet med overskydende vægt, skal du blot indtaste æbler i din kost og forsøge at spise dem mindst flere gange om ugen.
Æbler
Foto: Pixabay.com/ru.
Persille
Mange ved, at persille er en stor diuretikum. Hvis ødemet ledsages af konstant, skal du bare lave vegetabilske salater med tilsætning af persille. Skønheden i dette græs er, at det bevarer alle nyttige egenskaber, selvom du beslutter dig for at fryse det eller behandle det på en eller anden måde. Petrushka er bare et uundværligt produkt med enhver kost.
Yagoda.
Bær, såsom hindbær, jordbær og tranebær, stammer perfekt omfattende væske fra kroppen. Derudover har tranebærene antibakterielle egenskaber, derfor anvendes til behandling af infektionssygdomme. Hvis nogle af disse bær ikke kan lide dig, kan du bruge en kirsebær - det er også en værdig diuretisk frugt.
Tørrede abrikoser
Kuraga påvirker ikke kun fordøjelsen, men viser også en ekstra væske. Forresten, hvis du har brug for hurtigst muligt at fjerne ødem, forberede compote fra tørrede frugter, efter et par timer vil du se effekten. Folk, der lider af overskydende vægt, vil Kuraga erstatte slik, du vil ikke vende tilbage til dem.
Folk, der lider af overskydende vægt, vil Kuraga erstatte slik
Foto: Pixabay.com/ru.
Agurker.
En af de mest populære grøntsager i Rusland bruges ikke kun som hovedbestanddelen i salaten, men bidrager også til forbedringen af kroppens overordnede tilstand. Alt du behøver er at gøre agurkjuice derhjemme. Som i tilfælde af en compote fra Kuragi forekommer den maksimale effekt på samme dag. Agurk som kosmetik har en positiv effekt på hudfarven og fjerner poser under øjnene.
Vandmelon
Recordholderen i antallet af vitaminer og nyttige stoffer - vandmelon. På grund af det høje indhold af væsken skylder det næsten alle skadelige stoffer fra kroppen. Det vil være nyttigt ikke kun som et diuretikum, men også i smitsomme sygdomme, når der kræves mange væsker. Men folk, der lider af nyresygdomme, skal være forsigtige og ikke at bruge mere end to kg vandmelon om dagen.
Aubergine
En anden wrestler med ødem fra grøntsagens verden - aubergine. Det er vigtigt at tage hensyn til metoden til madlavning af ægplanter. Naturligvis har stegte grøntsager endnu ikke været til gavn for nogen, især dem, der har brug for at slippe af med det ekstra væske i kroppen. Et andet vigtigt punkt, når du vælger ægplanter: Tag ikke en dispergeret grøntsag, da den indeholder et farligt stof til kroppen.
En anden wrestler med ødem fra grøntsagens verden - aubergine
Foto: Pixabay.com/ru.
Bulgarsk peber.
På grund af det høje indhold af kalium er peber i stand til at transportere væske fra kroppen, mens det ikke dehydrerer det. Hvis du står før du vælger, hvilken peber tager, giver præference til den røde en - den indeholder komponenter, der er i stand til at bekæmpe frie radikaler. Fra ødema vil råpeber være mest nyttig, da eventuelle nyttige stoffer fra fosteret.