Vladimir Radionenko, læge i den højere kategori, kardiovaskulær kirurg, Flabog:
- Der er et sådant koncept som "Economy Syndrome". Dette udtryk gælder oftest i forhold til personer, der rejser for lange afstande med fly eller bus. For at forstå essensen af problemet er det nødvendigt at vide, at blodet flyttes til de dybe vener af benene i hjertets retning, herunder ved at reducere de nedre ekstremitets opsugningsmuskler.
Vladimir Radionenko.
I løbet af den langvarige person i en lavt fedtstat i et begrænset rum, når benets muskler ikke udfører deres funktion, på grund af nedsættelse af blodprogressens rate på dybe årer, kan processen med blodkoagulation aktiveres med dannelsen af blodpropper i velvet af venerne. Hvad det truer - det er nok kendt for alle. Efter at have afsluttet sin rejse, stiger en person fra hans sted, og hvis thrombus blev dannet, kan han rive og komme ind i blodgennemstrømning, for eksempel i pulmonalarterien. Konsekvenserne af dette kan være den sørgeligste. Derfor, at rejsen ikke slutter på forhånd, nødvendig:
— Daglig drik mindst 1,5-2 liter vand Især når du laver lange flyvninger eller bevæger sig (hvis der ikke er nogen kontraindikationer, for eksempel nyresygdomme). Med en øget sved i den varme sæson bør dette volumen naturligvis øges. Dette vil undgå blodfortykning med den efterfølgende dannelse af trombomer i væsen af venerne.
- Det er nødvendigt på vejen Sæt på en kompressionsknik . Oftest er disse særlige golf, hvor kompressionsgraden vil hjælpe dig med at vælge en phlebologist.
- Hvis det er muligt, har du brug for Oftere stiger fra dit sted og gå mellem rækker. Eller i det mindste begå en række bevægelser i fodsporene, reducere kalvemusklerne og derved hjælpe blodets fremskridt i retning af hjertet. Disse øvelser skal udføres mindst en gang i timen i mængden af tredive. Hvis der er en mulighed, bedre under rejsen, giver benene den forhøjede position, så blodet i benene på benene er tvunget under tyngdekraften, og frit flyttes til hjertet.
Vil bidrage til at reducere risikoen for blodkoagulation og blodlove Modtagelse af acetylsalicylsyre (Hvis der ikke er nogen kontraindikationer, for eksempel gastrointestinale sygdomme).
I øvrigt ...
På dagen for flyvningen er det bedre at nægte ikke kun fra brugen af alkohol, men også fra te og kaffe. I timen af flyvningen taber kroppen omkring to hundrede gram væske, så glem ikke kun at drikke vand, men også bruge ansigt og håndfløde for at undgå at tørre huden.