"Faktisk er min historie ret banal, men jeg vil ikke desto mindre gerne dele det. Jeg vil gerne fortælle, hvordan jeg begyndte at praktisere fitness - det var i sommeren 2017, da jeg skiftede til instituttets andet forløb. På det tidspunkt nåede min vægt 67 kg med en højde på 165. Ikke perfekt, men du kan også leve, "læseren om Eugene med en anmodning om en sejr i" Live History "-konkurrencen.
Venskab med sport ikke sat
"Jeg hadede gymnastiksalen fra barndommen: Jeg husker hvordan i skole, da gutterne spurgte, hvad deres yndlings ting, mange besvarede" fysisk uddannelse ". Og jeg forstod ærligt ikke, hvorfor du kan elske ham. Sports gav mig ikke nogen fornøjelse, og den ærede trojka stod altid i kolonnen "Estimat" af fysisk uddannelse. Den eneste øvelse, som jeg kunne lide, kører. Fra ham, havde jeg virkelig en summer, især hvis det var forår eller tidligt efterår, og vi var engageret i gaden. Efter jogging følte jeg mig mere energisk, indsamlet og selvsikker. "
Fodboldmøde
"I flere år bestået: Jeg blev uddannet fra skolen, modnet, men holdningen til sport forblev den samme. Nogle gange tænkte jeg på at bryde den tid - en anden i byen om morgenen, men ønsket om at sove vandt, og jeg kom aldrig op på den planlagte tid. På instituttet mødte jeg en pige, Natasha. Vi blev venner. Hun havde et problem med overvægtige, hun ønskede at tabe omkring 20 kg. På en eller anden måde, da vi endnu engang mødte, sagde hun, at han fandt en god fitness klub i nærheden af huset. Der er sindssygt mange forskellige interessante ting, swimmingpool, fitnesscenter. Og prisen var acceptabel selv for os i de studerendes år. Kærenden sagde, at hun gerne vil gøre sammen med nogen, og ikke en - tilbød mig til at gøre hendes firma. Jeg huskede straks skole og svarede høfligt, noget som "Jeg vil helt sikkert på en eller anden måde klatre, nu er det bare ikke nok tid til noget," og i et stykke tid blev dette emne lukket. Og så vendte jeg hjem om aftenen, tænkte jeg: "Prøv, du vil ikke miste noget. Trial lektion er gratis Hvis du ikke kan lide det, kan du altid forlade. Hvorfor ikke?"
Fitness er blevet en favorit piges besættelse
Foto: Unsplash.com.
Første træning i hallen
"Jeg var enig med Natasha, og vi gik til hallen sammen. Hun var allerede involveret der i omkring en halvanden måned, og hun kunne virkelig godt lide alt. Jeg fik tidsplanen for yderligere klasser, som du deltager i, hvis det var muligt. Jeg var behageligt Overrasket af en bred vifte: Der var dans, stretching, aerobic, yoga, pilates osv. Jeg gik til en prøve besættelse, og du ved, jeg kunne godt lide det! Det var fantastisk, og så tænkte jeg i lang tid, hvorfor det skete der . I sidste ende kom jeg til den konklusion, at i skolen i lektionen gjorde øvelser - det er din pligt, du vil have, ikke vil have, men udføre. Du er konstant sammenlignet med andre fyre, der gør det bedre end dig. Hvilke sportsgrene , sundere, højt. I et ord får du dig til at gøre noget, og samtidig har du i "konkurrenterne", men hele klassen. Lad os endda huske standarderne, begrænset tid og lignende. I fitness er det ikke : Her er kun du er ansvarlig. Jeg begyndte at have det sjovt af øvelserne netop fordi der ikke var mere Pres, og jeg efter mit skøn kunne bygge en træningsplan. "
Konstans - et løfte om fremragende resultat
"I næsten tre år går jeg til hallen, og det giver mig uvirkelig fornøjelse. Under træning slippe af med negative følelser og klemmer. På samme tid faldt omkring 10 kg faldt! Jeg troede aldrig, at sporten ville være et antistress for mig, men det er. Forresten begyndte jeg også at løbe om morgenen, og det er ikke klart, hvorfor jeg ikke gjorde det før! " - Fortalte Yevgeny fra Moskva.
Hvis du vil dele din transfigurationshistorik, skal du sende den til vores mail: [email protected]. Vi vil offentliggøre de mest interessante historier på vores hjemmeside og tildele en behagelig motiverende gave.