Du behøver ikke at sige, at C-vitamin er nødvendigt for at opretholde arbejdet i mange af dets systemer. Og da det ikke syntetiserer hos os naturligt og ikke akkumulerer i fremtiden, er det nødvendigt at tage det hele tiden, helst ikke kun i form af tabletter, men også at få "live" - fra frugter, grøntsager.
Hvad angår huden, får den en ascorbinsyre i overensstemmelse med "restprincippet", efter at den vigtigste har allerede distribueret til mere signifikante organer, så huden oftest lider af manglen på vitamin C.
Se i spejlet: Hvis du har en gråagtig farve og træg hud, tilbøjelig til høje kapillære slagtilfælde, har det sandsynligvis brug for yderligere portioner af ascorbinsyre. Og hvis du også ryger, elsker du meget at solbade, ofte føler stress, og din kost er langt fra idealerne til sund mad, kan du ikke tvivle på: C-vitamin vil være nyttigt for din hud.
Selv når vi regelmæssigt får ascorbinsyre med mad eller i form af vitaminer, stiger forbruget kraftigt af en række grunde, blandt hvilke:
- Sygdomme, feberiske forhold og forskellige toksiske virkninger.
- Betingelserne er for varme eller for koldt klima (i dette tilfælde stiger behovet for ascorbinsyre med 30-50%).
- Modtagelse af orale præventionsmidler (hormoner reducerer indholdet af C-vitamin i blodet).
- Alder. Efter 45 år er ascorbinsyre værre, det er nødvendigt at øge forbruget.
Forresten har beboere af megaciteter og store industrivæder også brug for yderligere doser af dette vitamin for at beskytte huden mod virkningerne af aggressive eksterne miljøfaktorer.
I de seneste år er C-vitamin blevet udbredt både i daglig kosmetologi og i behandling og forebyggelse af en række dermatologiske sygdomme. Det er svært at oplyse alle sine fordele, især da alle de nye og nye gavnlige egenskaber ved dette vitamin åbnes periodisk. Faktisk, for huden, gør det meget:
- Det virker som en aktiv antioxidant, blokerer effekten af frie radikaler, der kører oxidations- og aldringsprocesserne.
- Det har en gavnlig effekt på fartøjerne og kapillærerne, reducerer deres skrøbelighed, bidrager til forebyggelse af kooperose og rosacea.
- Deltager i processerne for pigmentformation, hjælper med at lette de allerede tilgængelige pigmentpladser.
- Beskytter kollagen, stimulerer biosyntese af nye kollagenfibre, hvilket bremser ned processen med rynke og læderflader.
- Beskytter mod fotodembranser og forhindrer hudbilleder, hjælper med at genoprette det efter ultraviolet bestråling.
- Giver normal hudorientering og hurtig helbredelse af små skader.
- Reducerer inflammatoriske processer i huden, såvel som manifestationer af piedestal (stagnerende og pigmentpladser).
- Reducerer mørke cirkler under øjnene.
- Giver hud sund farve og udstråling.
C-vitamin i kosmetik
På trods af den moderne overflod af højteknologiske kosmetiske ingredienser fortsætter skønhedsindustrien aktivt at bruge det kendte vitamin C til at korrigere forskellige hudlande. Desuden er ascorbinsyre placeret i den øverste liste af midler, der adskiller aldring og tilvejebringelse af kraftig antioxidantbeskyttelse.
Ikke alle creme, som den er skrevet til "indeholder vitamin C", vil have en gavnlig effekt på din hud. Faktum er, at inkluderingen af dette vitamin i kosmetiske produkter er kompliceret af dets ekstreme ustabilitet, hvilket fører til tabet af effektivitet og forandring i sådanne organoleptiske egenskaber af lægemidlet, som gennemsigtighed, lugt, konsistens. Ascorbinsyre er let ødelagt fra virkningerne af ilt og sollys, fra kontakt med metaller, når de opvarmes, i et alkalisk medium. Desuden passerer vitamin C, at være en vandopløselig forbindelse, idet vitamin C praktisk talt ikke passerer gennem lipidbarrieren af hornlaget og kan derfor ikke have en virkning på de dybe lag af huden, mens de forbliver på overfladen.
I modsætning til kosmetik i den foregående generation, der ikke fungerede for effektivt eller ikke fungerede, blev de stabile former for C-vitamin fundet for moderne lægemidler, som bedre absorberes og mere effektivt påvirkes. Ved hjælp af de nyeste teknologier, modificerede formler med på den ene side evnen til at trænge ind i det kåt lag og på den anden side evnen til at opdele hudenzymerne med frigivelsen af aktivt vitamin C direkte i de dybe lag af huden.
De mest kendte derivater af ascorbinsyre, som allerede er blevet anvendt ganske godt i kosmetologi, er vandopløseligt magnesiumacorbilphosphat og natriumasscorbilphosphat. Sidstnævnte virker på huden mere blødt, den er effektiv i lave koncentrationer og stabil med neutral surhed af lægemidlet. Ligesom en ascorbinsyre undertrykker den dannelsen af melanin og forhindrer hudhyperpigmentering. Natriumacorbilphosphat er i stand til at trænge ind i epidermis, hvor den transformeres til ascorbinsyre, som understøtter syntesen af collagen, helbreder den mindre skade, beskytter mod dannelsen af tumorer forårsaget af spektrumbens ultraviolette stråler, har en antioxidantvirkning.
Sammen bedre
Kosmetiske præparater med vitamin. C, som regel, ikke konflikt med andre daglige omhu. Det eneste du har brug for at huske handler om uforeneligheden af nogle stoffer. Vitamin hurtigere er ødelagt ved kontakt med metaller (især jern og kobber), såvel som salicylsyrederivater. Derfor er det ikke nødvendigt at samtidig bruge i pleje af midlerne med de angivne komponenter.
Men ascorbinsyre er godt "venlig" med nogle vitaminer og forbedrer endda deres egenskaber. For eksempel forbedrer vitamin C virkningen af rutinen (D-vitamin), som i vid udstrækning anvendes i præparater mod kooperose.
Vitamin C konverterer en inaktiv version af E-vitamin (tocopherol) til en aktiv antioxidantform. Til gengæld manifesteres den udtalte antioxidantvirkning af C-vitamin kun, når den i fællesskab indføres i creme med tocopherol, da E-vitamin er i stand til effektivt at eliminere frie radikaler af fedtsyrer. Simpelthen sagt, ascorbinsyre stabiliserer vitamin E, som let ødelægges, og vitamin E forbedrer antioxidantvirkningen af vitamin C.
Ascorbinsyre beskytter vitamin A fra oxidation, forbedrer virkningerne af vitamin B12 og kompenserer for insufficensen af pantothensyre og et antal andre vitaminer af B.
Planteflavonoider, som indføres i sammensætningen af kosmetik, selv, er naturlige antioxidanter, opretholdes i en aktiv tilstand og beskytter C-vitamin og E fra ødelæggelse.
Så vi ser, at der som et resultat af den kompetente kombination af visse stoffer, er moderne narkotika med vitaminer ud til at være meget mere effektive end deres forgængere og løse mange æstetiske problemer. "
Tilfælde til valget
Forberedelser med C-vitamin er fantastisk til alle hudtyper, da de har en omfattende handling på en gang til flere fælles kosmetiske problemer: Wilts hud, rynker, kooperose, rosacea, pigmentpladser, pletter af piedestal, konsekvenserne af rygning. I høje koncentrationer til forebyggelse af aldersrelaterede ændringer og andre uønskede kosmetiske fænomener anbefales dets anvendelse fra 25 år - omkring denne alder, vores celler ophører med at genoprette så effektivt som det var i 18-20 år, og aldringsprocessen er lanceret.
Udadvendt C-vitamin kan anvendes både kontinuerligt og kurser, for eksempel i perioder med alvorlig hudspænding, i en særlig ugunstig miljømæssig situation, med forværringen af rosacea, som yderligere terapi i korrektionen af pigmentering, under skrælning eller acnebehandling.
Regelmæssig anvendelse med C-vitamin på huden er mere effektiv end at bruge engangs store doser eller kosttilskud. Det bekræftes eksperimentelt, at ascorbinsyre efter fuldstændig absorption ikke fjernes, når der vaskes, friktion eller sved i tre dage.
Valg af vitamin C, omhyggeligt studere listen over ingredienser på pakken og læg særlig vægt på typen af ascorbinsyre som en del af en creme eller maske.
Anvendelsen af ascorbinsyre både indad og som en del af kosmetiske midler er en af metoderne til forebyggelse af kron- og fotoboreni, hjælper med at bevare hudens ungdom, sundhed og skønhed i lang tid.