Sleepy Kingdom
Hvorfor er nogle kvinder, der bruger halvdelen af lønnen og næsten alle fritid på "skønhed", i deres "atta" ser godt ud, men ... ikke på alle unge? Det er helt muligt, de har ingen indlysende rynker, de er små, trukket op, og alligevel gætter alder næsten uden problemer. På den anden side er der en særlig kaste af lykkelige, betaler bogstaveligt talt i femten minutter før sengetid og alligevel forblev "til alderspalp." Hvad er deres hemmelighed? Svaret er ret simpelt: Jo før vi har dannet et sæt regler og tabups vedrørende vores udseende, desto bedre er det bedre bevaret. Hvad er inkluderet i listen over Main Beauty Postulates? Først og fremmest - kompetent søvn. Ja, ja, vi ved, at i moderne kvinder, megasny og altid skynde sig, er der ingen ekstra tid til at bo i kongeriget Morphey. Og alligevel: seks timer - et obligatorisk minimum, uanset hvad der sker i dit mættede liv. Under søvn opdateres cellerne i epidermis aktivt, de vigtigste kollagenmolekyler kommer i drift, blodcirkulationen normaliseres. Bemærk, at huden efter konstant mangel på søvn næsten ikke tager nærende kompositioner, og derfor reduceres resultaterne af dine morgenritter med magiske cremer og mirakuløse masker til næsten nul.
Forresten, ikke kun mængden, men også kvaliteten af tiden brugt i sengen. Ugler, der foretrækker at flytte til søvn efter midnat, ser normalt værre ud end deres jævnaldrende - "Zhavorkov": The Clock of Rest til den tolv nat, kroppen som mere end ret sent.
Der er nogle enkle måder at maksimere den dyrebare tid for søvn på. Så hold den optimale temperatur i rummet (ca. 20 grader Celsius) og niveauet af fugtighed (for at hjælpe dig - de enkleste kompakte rengøringsmidler og befugtere). Varme tør luft bidrager til tab af fugt epidermis, hvilket fører til en reduceret tone og elasticitet.
Ordet om omhyggelig demaciage før afrejse til søvn er en banal, men desværre ikke unødvendigt. Vanen med at vaske af med sig selv alle kosmetik bør træne på samme dag som vane med at pålægge - og ingen undskyldning. Juster beklædningen af cremen med en lys fem minutters massage (strengt ved stigende "udjævning" linjer). Og endelig falder i søvn enten på bagsiden, eller i embryo-positionen - så du vil gradvist forsvinde til ansigtet i puden (forresten, der er ingen syntetiske puder!) Og red dig selv fra "sove rynke".
Smil Mockingbird.
Har du bemærket, at smilende kvinder ser yngre ud end deres år? Pointen her er ikke kun i et psykologisk aspekt: der er ingen vane med uddannet latter, og derfor er det værste, der truer, "goose poter". Men hverken chancerne mellem øjenbrynene eller furen på panden eller sulfuge elsker folder, der er sværere at blive rettet. Træning et smil står under morgenfunktionen Gymnastik.
Alas, i ni ud af ti tilfælde om vores alder, vil nakken lede nakken. For at tage sig af hende, såvel som ære, er nødvendig af Smalod: Massagen i sjælen tager ikke meget tid, men forbedrer blodtilførslen til dette delikate område og gør de cervicale muskler uddannet og stærk. Huden i denne zone er tyndere end på ansigtet, der er næsten ikke noget subkutant fedt her, hvilket betyder, at vi simpelthen er forpligtet til at fodre og fugte det og om morgenen og om aftenen. Dump a Læs liggende, arbejde, glider hovedet lavt, sove, som en prinsesse på ærten, på en bunke af høje puder. Pas på dig selv for en ugentlig løftemaske til nakken, som kan anvendes samtidigt med din sædvanlige ansigtsmaske.
Tasker og blå mærker under øjnene vil meget gamle, og i mellemtiden kan reglerne for håndtering af et delikat område ikke kaldes kompleks. For eksempel arbejder på en computer, en gang om en time, skal du sørge for at distrahere og arrangere en pause og gymnastik øjne. Ud over at eliminere træthed træner du nærkorrupte muskler og reducerer sandsynligheden for ødem. Under ingen omstændigheder ikke ignorere nedskrivningen af synet: Briller eller linser vil hjælpe ikke kun orientere i rummet, men også stoppe med at skrive, provokerer udseendet af et gitter af små efterligne rynker.
Tegner lektioner
Ud over hygiejnebestemmelser, overholdelse af hvem kloge mødre indgår døtre fra barndommen, er der en række love og tabuer i den "dekorative" sfære, obligatorisk til læsning. Mange af os, der besidder en fremragende hudtone og en storslået ansigtfarve, maler deres ungdom forkert udvalgte kosmetik. Først og fremmest afhent forsigtigt en tone af en tonecreme. Makeup-kunstnerne anbefaler at anvende cremen (som en del af hvilken der skal være en tilstrækkelig mængde fugtgivende komponenter) på søjlen, lysere af din hudfarve - denne tidløse tendens vil opdatere billedet. Tilføj lidt af pink eller blid-fersken Rumba, anvend dem til kinderne "æbler" - de vil blive vist på begge sider af næsen, hvis du smiler. Men brune og burgundy nuancer (dette gælder også for Rumba, og læbestiftet skaber en illusion af træthed og tilføjer et par år. Kig efter din gamut blandt nøgne, neutrale, pink og koral farve intonations.
Glem ikke det generøst for at græde øjenvipper i sort blæk, fyld toppen (!) Øjenvipperens vækstlinie med en sort blyant. Disse enkle manipulationer giver yderligere udtrykkelighed til dine øjne og distraherer opmærksomhed fra små rynker. Men i det nederste århundrede skal du afhente en blød brun eller grå blyant - kul visuelt reducere dine øjne og vil helt gøre dig visuelt strengere og ældre. Tilbring en revision i kosmetik og ruthlessly smide ud eller giv yngre søster alle produkter med perle teksturer. Valget af den, der søger ungdom, er naturlige og matte, matte og igen kompis. Udskift glansen på rolig og fløjl og fløjl adel.
Endelig værdsætter form af dine øjenbryn. For tynd, de vil gøre dig meget ældre. Bred øjenbryn ophold med særlige geler og voks - hår til hårene! Beslutning at male dine øjenbryn, fokusere på farven på dine hårrødder: Vi har brug for speciel maling på Halvtonian Mørkkeren.
Af vejen om håret! Husk ulykken om tilslutning af alder og længden af hårklippet? Selvfølgelig, hvis kvaliteten af dine krøller er langt fra excellence, er det bedre at foretrække en fashionabel drengeskår - for eksempel Pixie. Men husk, jo mindre længden, jo stærkere fokus på nakke og oval af ansigtet. Så det er fornuftigt at konkurrere om trandens sundhed. Når du arbejder med en hårtørrer, skal du bruge beskyttende serums og olier, der er ansvarlige for at redde glans og hårelasticitet. Stylister anbefaler at vælge særlige "alder" pleje produkter - fra shampoo og klimaanlæg til daglig brug til farvestoffer.
Den perfekte længde og form for for evigt ung - fra skuldre og derover, med stilfulde bangs, bløde og graduerede. Med udseendet af frø er det værd at tænke på den rigtige farve af maling. Perfekt bløde naturlige toner af møtrik, træbark og vådt sand. Men fra for kolde, er grå nuancer bedre at nægte.
Hovedreglen på listen forbliver imidlertid uændret: Alle bestræbelser på at bevare ungdommen skal være simpelthen let, i en vane, men med glæde, tager vores alder og med respekt med hensyn til det uundgåelige tidsrum. Kig på Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Skønhed" Julia Roberts: Disse unge piger, der allerede er lidt over fyrre, undtagen for antallet af årene af årene United et permanent smil, smuk kropsholdning og ægte liv.