At reducere brystet under vægttab er en naturlig og ret forventet effekt. Faktum er, at i tillæg til jernvæv, omfatter brystet fedt, hvilket falder, når vi sidder på kosten.
Nogle kvinder dominerer jernstof, i noget - fedt. Den første var mere heldig, fordi mængden af deres buste kun kan falde lidt. Den anden bliver nødt til at komme til udtryk, at ændringer er uundgåelige, men de kan reduceres.
For at gøre dette skal du opgive hårde kostvaner og tabe sig gradvist. Dette vil gøre det muligt for huden at krympe efter ændringen i volumenet af fedtvæv og ikke danne overskydende. Men for dette skal huden være i god form: jævnligt fugtig det, brug specielle cremer til hudelasticitet.
Undgå at ignorere fysiske øvelser. De vil hjælpe musklerne i brystet og omkring det, være i god form og spille rollen som en naturlig bh. Men kun engagere sig i særlige sportsundertøj, ellers vil brystet hoppe, og huden er strakt og mister formularen.