5 grunde til, at du bør holde op med at ryge

Anonim

Billedet af en pige i en tobaksrøg er længe ophørt med at bekymre sig hjertet af mænd. Nu i mode en sund livsstil. Selvfølgelig er det, hvordan man straks tager og afslutte svært. Men giver dig 5 grunde til, at du helt sikkert vil gøre det.

Sundhed

Antag at du er ung og sund, derfor historier, som rygning fører til kræft, indsnævring af skibe, forværrer hjernens og hjertets arbejde, synes du ikke om dig. Men travlt, for ifølge statistikker dør rygere meget tidligere end deres jævnaldrende, begyndende fra 35 år. På grund af den skadelige vane slides deres krop ud og bliver hurtigere.

skønhed

Tobaksrøg absorberes let i håret og tøjet. Røgpigen køber en lys duft askebæger, og hendes vejrtrækning er ikke frisk. Og hvis du kan beskytte mundstykket fra yellowness og negle ved hjælp af et mundstykke, så fra den brune plaque på tænderne - ikke overalt.

Skade

Dit helbred er helt sikkert dit problem, som skønhed. Men hvorfor skulle folk lide ved siden af ​​dig? Passiv rygning leverer i organismer omkring kun 1,5 gange mindre end skadelige forbindelser end selve rygeren modtager. Bare tænk: Risikoen for lungekræft i tætte afhængige stiger med 34% og opnå kardiovaskulære sygdomme - med 50%.

Mode

"Røg cigaretter med menthol" og andre billige bar fluer allerede i fortiden. Nu mode for en sund livsstil. Kør på rullerne eller cyklen, kør om morgenen - at du vil tiltrække meget flere fans end en cigaret. Rygning, du ser ikke moderne ud.

Penge

Nå, ja, afslutte rygning er i det mindste ud af besparelser. Tælle, hvor meget bruger du en måned på cigaretter? Og et år? Og det er langsomt at dræbe sig selv. Og husk nu dine drømme, hvad du mangler penge - "Toad" bør kvæle allerede, når du køber den næste pakke.

Læs mere