I øst til masserens kunst, relativt med stor omhuling. Han er en del af den traditionelle medicin i mange lande, såvel som kultur og endda dagens regime. For eksempel i Tibet er børn fra barndommen uddannet det grundlæggende i akupunktur, således at de om nødvendigt kunne tage smerte eller at klare angst.
Men tilgange til denne fremragende handling i øst er meget forskellige fra normalt. Hvis den vestlige massage er baseret på en persons anatomiske struktur: muskler, knogler, led, tager den østlige hensyn til strømmen af energi og biologisk aktive punkter. I Europa er det gjort i de dele af kroppen, hvor der er patologier (for eksempel med rygsmerter), og gurs af østlige medicin overvejer kroppen som helhed. Som følge heraf er hele kroppen helbredt og harmoniseret.
Hver kultur har skabt sin egen type massage, fordi ritualet stærkt afhænger af placeringen af regionen, køn, traditioner og filosofi. Så kinesisk er baseret på meridianer og vitale punkter, thailandsk - på energikanalerne og deres blokke, indisk - på balancen på tre desser ... blive forvirret elementær. Det er godt, at alle østlige teknikker har meget til fælles, da kulturerne i disse lande har udviklet parallelt med hinanden for mange årtusinder. Men der er helt sikkert forskelle. Vores anmeldelse vil hjælpe dig med at vælge, hvad der passer perfekt.
Indisk ayurvedisk massage.
Indisk ayurvedisk massage udføres synkront i fire hænder
Foto: Pixabay.com/ru.
Ifølge Ayurved er Sundhed en skrøbelig ligevægt af tre former for biologisk energi - Dosch Watts, Pitts and Caps. Når dette system er brudt, kan en person nemt blive syg. Ayurvedisk skønhed ritual hjælper med at støtte dem i harmoni. Balance af elementer er vigtig. Vinden matcher vinden, der er ansvarlig for alt, der bevæger sig i vores krop: for eksempel blinkende eller blodcirkulation. Pitt er en ild, det regulerer fordøjelsen, vision og tilstand af vores hud. Kapha - Vand, dets ulempe manifesteres i stigende vægt og døsighed.
Indisk massage anvender forskellige olier, pulvere, terapeutisk ris og aldrig udført uden disse midler. Ayurveda mener, at det er muligt at undgå ubehagelige fornemmelser fuldstændigt. Olier, naturligt, udvalgt individuelt. Oftest sesam, kokosnød og ricinus. Men enhver anden kan anvendes, mesteren vælger dem i overensstemmelse med kundens behov.
En klassisk ayurvedisk massage er et ritual, der udføres under en stille, melodisk musik i en hyggelig atmosfære af dæmpet lys og eksotiske smagsstoffer. En direkte kontakt af palmerne med en menneskekrop er også nødvendig, i modsætning til nogle orientalske massagebehandlinger, hvor du ikke behøver at fjerne tøj. Det hele begynder med ablutionen af ben og lys gnidning af hoved og skuldre, hvor tanker gradvist roligt roligt. Følelse af, at du slappede af, vil massøret foreslå dig at flytte til bordet fra Nima (dette er en speciel træ race, som har antiseptiske og terapeutiske egenskaber), og selve handlingen begynder. Det udføres synkront i fire hænder. Forsigtigt og trygt specialister udarbejder alle dele af kroppen - fra fødderne til øreskallerne. Hvis du vil føle dig fri til at føle østlige smag, spørg en specialist til at opfylde nadveren kaldet Navar. For det anvendes poser med varm ris kogt i mælk med urter. Masseur masserer intensivt kroppen af dem, indtil den ris afkøles. Dette fjerner smerter i leddene, hjælper med reumatisme og osteochondrit. Der er en særlig procedure, der kan fjerne stagnationen af væske og splittet fedt efter nytårs feasures. Dette kaldes glæden i kroppen med en medicinsk pulvermassage. Og elskere af akutte fornemmelser vil sikkert som massage med ben, som giver dig mulighed for at arbejde i dybe lag af muskelvæv. Det anbefales at genoprette efter skade og fjernelse af kroniske smerter, såvel som det anbefales til personer med store fysik og professionelle atleter.
Tibetansk massage.
Massage Glat Black Volcanic Stones - En af de ældste i Tibet
Foto: Pixabay.com/ru.
Tibetanske læger kombinerede forskellige systemer og skoler, udveksling af viden med mestere fra Indien og Kina, - som følge heraf viste det en helt ny retning. For eksempel passerer ayurvedisk massage altid på et specielt bord og tibetansk på gulvet. I modsætning til indisk, hvor der anvendes olier med en lille mængde yderligere komponenter, anvendes blandinger fremstillet af flere lægemidler til tibetansk. De kan omfatte op til tusindvis af vegetabilske stoffer, mineraler, fedtdyr og krydderier. Holdning til krydderier i Tibet er meget alvorlig. Det antages, at disse også er medicin, og tilgangen til dem er streng. Ofte i blandingen Tilføj muskatnød, sort og grøn kardemomme, safran og sichuan peber.
Funktioner i den kolde højhøjde klima bragte også forskellige teknikker til de gamle teknikker for at varme energipunkter. Traditionelt anvendes par, røg- og olieposer af medicinske planter til dette.
En vigtig del af proceduren er diagnosen af menneskers sundhedssundhed. Lægen identificerer således afvigelser fra livets balance begyndte og foreskriver en patient en type massage, oliesammensætning, krydderier eller opvarmning.
Begrebet helbredelse er baseret på det faktum, at der på menneskekroppen er omkring halvfjerds fem punkter, som er fremskrivningerne af de indre organer. For eksempel ved at trykke på punktet, som er placeret på et bestemt sted for rygsøjlen, kan du forbedre hjertets arbejde. Tibetansk ritual behandler kronisk træthedssyndrom, depression, styrker syn, genopretter søvn, sænker aldringsprocesserne. Især gerbal tasker er særligt bløde. Under proceduren forlænges døde hudpartikler, funktionen af sved og talgkirtler forbedres, og venøs stagnation elimineres. En massage med glatte sorte vulkanske sten (forresten, en af de ældste i Tibet) er god til at slappe af trætte muskler. Når du får køb, bestil i spa-proceduren menuen er det det.
Kinesisk massage.
I Kina siger de: "Stop massage er sundhed"
Foto: Pixabay.com/ru.
Det ligger til grund for de fleste østlige systemer. Den kinesiske massage blev brugt af munke til at opretholde åndelig og fysisk sundhed, og dets teknikker blev overført fra generation til generation. For det anvendes naturlige olier, for eksempel mandel og jojoba. Hvis folk er allergiske overfor dem, gælder mesteren hypoallergent pulver, fordi hænderne skal helt sikkert glide. Sakramentet fjerner spændinger og stimulerer blodcirkulationen, hjælper med hovedpine og smerter i nedre ryg, søvnløshed og kronisk træthed.
Teknikken omfatter strøg, gnidning, udledning, æltning samt en punktmassage metode. Generelt ikke gider. Selvfølgelig, som i den tibetanske version, her i løbet af Akupressura, men dens betydning er lidt anderledes. Kineserne mener, at biologisk aktive punkter kan være flere arter: "Harmony-punkter" (normalisere energiflowet), "spændende" (organerne og systemerne aktiveres), "beroligende punkter" (fjern spændingen). Derudover har hvert organ et "signalpunkt", som bruges til hurtig smertelindring. Og du bør ikke glemme det populære i Kina, der gnider stop. De siger endda i landet: "Stop massage er sundhed." Læger er sikre på, at det er nødvendigt at udføre det om morgenen og om aftenen. Faktum er, at sålen er koncentreret til halvfjerds tusind nerveender! Så en specialist kan påvirke enhver krop, når du trykker på punktet i foden.
Thai massage.
Thai massage kalder yoga for doven
Foto: Pixabay.com/ru.
Af legenden opfandt denne massage Shiuga Complex, Personal Doctor Buddha. Han blev guidet af ayurvedisk medicin, men hans version er så original, at det er ret svært at finde lignende funktioner. Nogle gange kaldes det thailandske ritual endda yoga for doven, og der har været mange grunde. Lad os starte med det faktum, at patienten og mesteren under proceduren er klædt i ting fra let naturmateriale. Derudover bruger specialisten ikke nogen olier og cremer. Det antages, at kun i dette tilfælde kan opnås maksimal effekt. Sessionen varer mindst to timer, hvilket er ganske sammenligneligt med yoga lektionen: I løbet af denne tid har massage terapeuten tid til at "forstå" klientens krop, og det er grundigt at arbejde det. Bare ikke stille! Hvis det gør ondt i det eller ubehageligt, koster det at straks erklære det. Proceduren selv forekommer på kompisen som følger: Du tager visse udgør og slapper af i dem, mens mesteren vrider og ælter din krop, strækker forsigtigt leddene og rygsøjlen.
Hvad er forbindelsen til thailandsk massage med ayurveda? Faktum er, at den er baseret på undervisningen på vandløbene af vital energi, der gennemsyrer menneskekroppen. For ham kaldes ti linjer Saint Sip, som passerer fra området omkring navlen. Dette område på maven er lagt særlig vægt på. Thai massage er især god, når du skal genvinde efter skader eller trækbindinger. Men det vil også hjælpe med træthed og overarbejde, for at forbedre driften af fordøjelsessystemet. Og generelt er dette en glimrende måde at slappe af og lede kroppen i tonen før den festlige travlhed.
Så hvis dine øjne flygtede, og jeg vil have alt med det samme, råder vi dig til at stoppe ved en orientalsk massage (naturligvis på den, som du kunne lide mest). Forløbet af disse paradisprocedurer vil være magisk tanker i ligevægt - så spild ikke forgæves forgæves.