"Du kan tabe sig på enhver kost eller almindelig sult. Spørgsmålet om prisen på denne sundhedsafslutning. Virkningerne af de fleste kostvaner manifesteres efter et stykke tid i sygdomme og krænkelser af organer og systemer. Derudover er de permanente "pladser" på forskellige kostvaner den slags krænkelse af fødevareadfærd, når folk kan betydeligt begrænse sig selv under denne kost. Men så opstår det øjeblik, når denne gang slutter, behovet for at udvide ernæring. Og det er her, hvor den gradvise nedtælling begynder med ankomsten af nye kilo, og undertiden er kontrol tabt inden udgangen af kosten, fordi det ikke er afbalanceret, og det er umuligt at observere hele sit liv, og den uundgåelige sammenbrud forekommer.
Dyucana kost udgør ikke absolut ingen revolution. Før det var der mange sådanne kostvaner (Atkins, Kreml, Montinyak). De fik navnet "High-Acacular, High-Log og Low-Carb (Protein-Sparing Modified Fast) Diet". Sådanne kostvaner overføres let, da proteinet giver en følelse af mætning, og det er derfor, de er så populære. De forårsager i kroppen de processer, der er karakteristiske for sult. Men i forfølgelsen af vægttab for alle omkostninger skal der huskes, at protein kostvaner generelt er dyukanske især:
- ikke afbalanceret på kulhydrater, hvilket betyder at du vil savne energien: måske lampe, svaghed, træthed, svimmelhed, kvalme, rysten i kroppen, kan være sultne besvimelse;
- ikke afbalanceret på fødevarevejfibre, og kan derfor forårsage forstoppelse, dysbakteriose, øge risikoen for tyktarmskræft;
- ikke afbalanceret gennem vitaminer og sporstoffer, der kan være problemer med hud, hår, funktionen af de indre organer, nervesummet, immunsystemet;
- kan forårsage sygdomme i det kardiovaskulære system (risici for hjerteanfald, slagtilfælde)
- Og endelig er den hyppigste konsekvens et overskud af protein i ernæring. Det er også dårligt, såvel som dets ulempe, da det kan føre til en krænkelse af proteinmetabolisme, det vil sige til gigt, dannelse af sten i nyrerne, arthritis med aflejring af urinsyre salte og nyresvigt.
Alle patienter efter Dukhan Diet jeg tilstræber en biokemisk blodprøve og en fælles urinanalyse. Hvert sekund af dem detekteres ved en overtrædelse af proteinmetabolisme: en stigning i niveauet af urinsyre i blodet og udseendet af urinsyresalte i urinen (dvs. manifestationer af begyndelsen af gigten).
Meget bedre at holde Health Learn er afbalanceret at spise (hvordan - vil du fortælle dig en certificeret ernæringsekspert) og flytte regelmæssigt. Kun i dette tilfælde kan du undgå massen af alvorlige sundhedsproblemer som følge af vægttab. Det er umuligt at tabe sig "til enhver pris", nogle gange prisen på en sådan slanking på en "mode diæt" er et tab af sundhed, og nogle gange selve livet. "