Når et barn er født, ved hans krop ikke, hvordan man modstår vira og bakterier. Immunitet begynder at danne lidt senere, når kroppen står over for de omkringliggende infektioner. Oftest er børn syge med forkølelser, sandsynligvis husker du, hvordan i grundskolen du praktisk talt ikke kom ud af sengen og forsøgte at klare influenza.
Nu står du over for problemet med barndomssygdomme som en voksen person, forælder, og hvis du ikke ved, hvordan du reducerer udtrykket for din baby, vil vi hjælpe tipsene.
I børnehave infektion overføres gennem almindelige ting
Foto: Pixabay.com/ru.
Hovedopgaven er at understøtte immunitet, som tjener som en naturlig barriere mod forskellige infektioner. Sådan sikrer du sin støtte?
Mens barnet er helt lille, så prøv at fodre det længere til hans modermælk, mindst et halvt år. Modermælk er et ideelt fundament for at opbygge bæredygtig immunitet.
Når et barn er i stand til at spise sammen med voksne, skal du tilføje så mange frugter og grøntsager som muligt i sin kost, hvis der ikke er nogen kontraindikationer. Prøv ikke at gentage: Alternativ korn, for eksempel i dag boghvede, i morgen er ris og så videre. Således kan du opretholde den optimale balance mellem vitaminer.
Friske luftvandringer har brug for en voksende krop. Ifølge statistikker går børn med hvem forældre mindst to timer om dagen, de har meget mindre ofte peer, som bruger det meste af dagen hjemme. Derudover kan du kombinere vandreture med motion.
Lad barnet få nok søvn, fordi sund søvn hjælper kroppen med at genoprette og opdatere.
Lad ikke barnet hypere eller overophedning. Afhængigt af barnets alder skal du vælge egnede tøj: Klæd lidt varmere end dig selv, fordi det ligger næsten uden bevægelse, men gutterne ældre, fra to år og længere, ikke varme for meget. Det er bedst at vælge flerlags tøj for at tage den varme sweater ud og ikke give barnet til overophedning.
Lad ikke luften i børnenes rum være for tørt. Køb en særlig fugtighedscreme og følg blandt andet lufttemperaturen: den skal være mindst 25 grader.
Barnets immunitet er dannet med tiden
Foto: Pixabay.com/ru.
Hvis barnet går til børnehave
Du skal være tålmodig, for i det første år i børnehave vil barnet konstant skade. Denne periode vil dog ikke vare længe og vil være yderst nyttig foran skolen, hvor den ikke bør tillades, da dette kan påvirke ydeevnen. Derfor er det bedre at overleve denne "patient" i haven.
I haven er børn inficeret gennem offentlige varer og legetøj. Der er allerede et spørgsmål om undervisere, der har brug for at opretholde renhed og sterilitet i rummet. Hvis dette ikke er gjort, kan et udbrud af virussygdom ske, på grund af hvilken institutionen vil lukke på karantæne, og du bliver nødt til at sidde med barnet derhjemme til de bedste tider. Selvfølgelig kan vi ikke påvirke arbejdet i børnehavepersonalet, men vi kan beskytte barnet selv og udføre følgende betingelser.
Barnets immunitet er dannet med tiden
Foto: Pixabay.com/ru.
Med den mindste tilstand skal du forlade barnet hjemme med slægtninge eller blive hos ham. Hvis der er en løbende næse, lav en nasal vask og lad os drikke mere væske. En god mulighed er at gøre rengøringen af det rum, hvor barnet er placeret, for at ventilere det og drikke en baby igen. Efter disse almindelige tips letter du sygdomsforløbet flere gange og kan undgå komplikationer.