"Fra et smil bliver alt lys!" - Vi husker denne sætning fra tegneserien siden barndommen. Men som en trend positiv tænkning kom til vores liv for et par år siden. Hvis før det ikke blev anset for at blive anerkendt for at græde på et hårdt liv og dele problemer med venner, er det nu næsten uanstændigt at tage et negativt på andres skuldre. Hvad der gemmer sig bag Guinplanes maske, er der altid fordelene ved en positiv, hvordan man forbedrer din følelsesmæssige baggrund og handler til gavn for dig selv - vi vil forsøge at regne ud.
Under min barndom eksisterede begrebet "positiv tænkning" ikke, at munternes folk blev kaldt optimister, deres modsatte - pessimister, lune. Ak, et eksempel på min nærmeste person - moms - oprettet, bare at intet godt sker og kunne ikke. Hvorvidt fra deres egne liv skuffelser eller fra overdreven forsigtighed, det "jordet" nogen vindstød: "Du vil ikke lykkes," "Hvem venter på dig?", "Stand ikke og prøv!". I tilfælde af at der som regel forudsagde den værste version af udviklingen. Og - ja, hun for det meste var trist, altid at finde sin ufuldkommenhed i omverdenen.
Selvfølgelig forårsagede denne stilling afvisning. Måske, og min søster kunne vokse frygtløs stille stille, men det skete ikke. Tværtimod var alle bestræbelser på at bevise, hvordan mor ikke har ret. "Vil ikke virke? - Og jeg vil gøre! " "Ingen venter? - Nå, vi ses. " Jeg tror, at blå mærker og risikable eventyr i mit liv ville være mindre, hvis jeg ikke modstår en så meget ubehagelig mening.
Positivt tænker mand.
Det forstår, at alt i livet er resultatet af sit eget valg og løsninger. Derfor sværger det ikke forbandet skæbne og klager ikke. Det fokuserer ikke på sine egne fejl. Som Henry Ford talte, er fejl evnen til at starte alt igen, kun allerede klogt. Hvis du er træt - slappe af! Det er opmærksom på, at der i enhver situation vil være øjeblikke, der kan pakkes i godt. Vælger det miljø, der inspirerer. Universet er en følsom organisme, der reagerer på din energisemission. Hvis du gør godt og let, vender de tilbage til dig gentagne gange.
Alder Napoleon.
Jeg tror, at de fleste af os er enige om at se liv og kommende begivenheder i en negativ nøgle - uproduktiv. VISTIOF og klager er berøvet amerikanske energier og styrker, tilskynde til manglende handling. Dette er en blindgyde. Hvis du tænker på, at alt er dårligt, er det bedre ikke at starte overhovedet. Dale Carnegie var den første til at bære ideen om "positiv tænkning" i den offentlige bevidsthed. "Lykke afhænger ikke af eksterne forhold. Det afhænger af betingelserne for intern ordre. Du er glad eller utilfreds på grund af det faktum, at du har, og ikke i forbindelse med hvem du er, hvor du er eller hvad du gør; Din tilstand bestemmes af, hvad du tænker på alt dette, "skrev han, og hans bøger" Sådan er duobre venner og påvirke folk "," Sådan stopper du bekymrende og begynder at leve "blev desktop for mange mennesker.
Hun fortsatte og udviklede denne ide Napoleon Hill. I hans bedst sælgende "Tænk og bliver rig", overbeviste han læsere i, at alt, hvad de har brug for for at opnå succes og velstand, er at tænke på en positiv måde. Hvis dette ikke sker, og du ikke kun ikke købte din egen virksomhed, en luksuriøs bil og et landås og stagnation, tæller pennies fra løn til løn, - kun én ting: du var ikke helt positiv. Forresten var Napoleon selv en mand fattige - staten bragte ham ... salg af hans bog. Men hvad var grunden til hans succes?
Positiv tænkning giver en person med to hovedfordele: Han skylder ikke den forbandede skæbne, men forstår klart sine mål og søger vejen for at opnå det ønskede
Foto: Unsplash.com.
Korrekt holdning eller stadig hårdt arbejde?
John Kekho, Joe Disps - mere moderne forfattere - gik endnu længere. Og der henviser til kvantfysiklovgivningen, hævder de, at i kvantfeltet er eventuelle muligheder (herunder de mest attraktive) tilgængelige for os, det er kun nødvendigt at indstille til den tilsvarende energiråling. Dette tiltrækker sådan, en person modtager et sådant svar fra universet, der forudsiger. Tænk på, at du er en ynkelig taber - godt, skæbnen vil konstant kaste på bekræftelse af ubehagelige overraskelser. Tværtimod vil positive følelser tiltrække gode arrangementer. Du forsøger ikke engang at gøre noget, selve universet vil give dig alle muligheder. Troede hvor at tage penge til at åbne en virksomhed eller købe en lejlighed? Drømmer om et møde med en interessant, lys mand? Bare forestil dig, at dette allerede har, føler mig glæde og taknemmelighed - og efter et stykke tid vil alt dette komme til dit liv. Som du forstår, er denne mulighed ikke for skeptikere. Og efter min mening er der alle chancerne for manglende muligheder, hengivne i grees.
Smirk joker
Én ting er klart: Bare tacking af masken af en optimist, ikke at skjule den smerte, der er inde. Tværtimod, ikke at give manifesteret med negative følelser, kører vi dem dybt ind i det ubevidste område - og det er meget værre. Hvis du så filmen "Joker", ser du, hvad jeg mener. Drengen, som mor lærte at se i livet kun godt, tillid og smil til folk på trods af alt, omdannet til en seriemorder. "Positiv tænkning er bare hykleriens filosofi, for når du vil græde, lærer hun dig at synge. Men i en sådan sang vil der ikke være noget punkt, for det er ikke født af hjertet, men fra sindet "skrev han en af de mest ekstraordinære tænkere af Osho.
Negative følelser.
Forsøg ikke at drukne dem. Så du slår dem ind i det entydige område, og det er værre. Skyde, hvis du føler dig vred, græd, hvis det gør ondt. Lad følelserne udenfor, frigive og leve på.
Aftale at se i alt bare god side og ikke bemærke dårligt, vi forsøger at bedrage os selv. Katastrofer, epidemier, krig, vold, lovløshed - det er svært at overbevise dig selv om, at disse fænomener kan opfattes i en positiv nøgle. Og så ændrer vi ikke virkeligheden. Forladelse af problemerne og klatring i sin egen velfærd, oplysning og godhed vil heller ikke nås. Min gode ven nægtede endda at tale om problemer med fælles venner - de selv skyldes, ikke positive, ødelæggende følelser, de tragiske begivenheder tiltrukket i deres liv. Ak, dagens situation i verden, truslen, hængt over menneskeheden, viste tydeligt, hvordan relateret og afhængig af hinanden. Hvem er skylden for, hvad der skete? Hvem var ikke positiv? ..
"Ærlighed, oprigtighed, kærlighed, medfølelse - hvor kom de fra, hvis der ikke er nogen bevidsthed? Og kun få mennesker (for eksempel, som Gautam), sagde direkte, at de først skulle vokse i sig selv bevidsthed, og kun den sande sandhed vil blive vist i dig, ægte kærlighed og sand medfølelse. Men hvem vil forstå dette i dag? Vi vil bare være positive, fordi vi gavnligt. " Dette er også et citat fra OSHO. Men abonnerer på dette helt.
Når et glas er halvt fyldt
Faktisk være en optimist stor! Disse mennesker behøver ikke engang at overbevise sig selv om, at glasset er halvt fyldt. De forekommer på en eller anden måde på en eller anden måde. Min kæreste Elena er fra disse. Jeg husker, hvordan hun overlevede forræderi af en elsket, ramte hospitalet, mistede sit job. Men det gav en grund til at omstrukturere, finde dig selv i et andet felt, købe din lejlighed. Desuden, da hun var involveret i et realkreditlån, forestillede det sig ikke rigtig, hvordan lånet ville betale, men alt var mere end vellykket.
Ubehagelige situationer.
Prøv selv i den sværeste historie for dig at se fem nyttige sider. I escament at tænke på denne måde vil du forstå, at verden ikke er en sort og hvid biograf. Det er multifaceted. Og enhver situation kan pakkes til din fordel.
Ifølge Brian Tracy selvudvikling specialiserer positiv tænkning en person med to hovedfordele: Han bebrejder ikke den forbandede skæbne, men klart opmærksom på hans mål og søger en måde at opnå den ønskede. Sådanne personer opfatter tilstrækkeligt fejl, for dem er det en grund til at søge andre muligheder. "Fejl er en mulighed for at starte igen, men allerede klogt", "sagde Henry Ford. "Jeg tolererede ikke debreats. Jeg fandt simpelthen 10.000 måder, der ikke virker, "sagde Thomas Edison. Men at vælge modstandsvej, skal du forstå, at kun tro på sig selv ikke er nok, du har også brug for udholdenhed og en stor vilje.
Personligt er jeg imponeret over den læsebog "Transsurfing Reality" Vadim Zeland. Det har længe ønsket at studere, men hænderne nåede ikke. Men under karantæne introducerede denne mulighed sig selv. Forfatteren råder ikke om at kæmpe med vindmøller, men at stole på og lære at føle livets strøm, henvise til, hvad der sker lettere uden at give ham særlig betydning. Modvirkning vil føre til endnu stærkere barrierer, og erfaringerne vil fratage den nødvendige energi. Generelt, som Dalai Lama lærte: "Hvis problemet kan løses, er det ikke nødvendigt at bekymre sig om det. Hvis problemet er uopløseligt, er det meningsløst at bekymre sig om det. " Men da ikke alle os har nået et tilsvarende niveau af bevidsthed og oplysning, nedenfor - flere praktiske teknikker, der vil hjælpe, hvis de ikke vender ud af pessimist i en optimist, så i det mindste se på situationen på den anden side.
Ifølge esoterisk er en følelse af taknemmelighed en af de mest kraftfulde energimæssige virkninger.
Foto: Unsplash.com.
Motion simulator.
Ifølge esoterisk er en følelse af taknemmelighed en af de mest kraftfulde energimæssige virkninger. Få dig en dagbog af positiv tænkning. Hver aften, før sengetid, husk fem hyggelige øjeblikke, der var i bunden af i dag, og oprigtigt takker universet for dem. Lad det endda være noget lille: kaldet af en ven, med hvem de ikke kommunikerede i lang tid, en ny frisure, et smukt digt eller et spil af en killing, som du blev chapped. RereAling Hans Uge Records, vil du forstå, at verden ikke er så dårlig, og der vil altid være en grund til glæde. Igen, ifølge feedbackprincippet, forårsager de gode gerninger dig en følelse af påskønnelse, det gode i dit liv vil blive endnu mere.
"Metoder på fem" gælder også for enhver begivenhed eller en problem situation. Tænk over det og prøv at finde mindst fem nyttige sider for dig selv. Således kan du skelne ikke kun trist håbløshed, men også nye muligheder. Ingen glæder sig over behovet for at være hjemme, når solen skinner på gaden. Trøstende mig selv ved, at det ikke er nødvendigt at bruge tid på vejen til arbejde, blev det muligt at læse nye bøger, jeg demonterede garderobeskabet, husket om den gamle hobby og tog op tegning, projekter, der kan udføres eksternt.
Hvis du er docket på et problem, er en god måde at distrahere en sports træning. Og kroppen vil sætte i orden, og stemningen vil blive bedre. Øvelse regulerer ikke kun niveauet af kortisol (hormon, som fremstilles i stress), men også stimulere produktionen af hormonlighed af endorphin. Speaking med enkle ord hjælper sporten hjernen bliver stærkere og arbejder mere effektivt.
Øjeblikke af glæde
Fix dem selv. Få dig en dagbog af positiv tænkning, hvor du vil skrive alle de gode ting, der skete med dig om dagen. Efter at have læst posterne efter en tid, vil du forstå, at livet kan være lyst og smukt.
Ord, ord ... Hvilken indflydelse de har på vores liv er emnet for en separat artikel. Menneskelig bevidsthed opfatter enhver lydoscillations. Siger noget, vi formidler energiløsen. Nogle ord er i stand til at oplade positiv energi, inspirere andre - at skade. Aggression, uanstændigt abdomen skaber en ubalance, ikke-konstruktiv kritik, sladder fremkalder energilækage. Prøv ikke at bruge ord med en partikel "ikke": Jeg kan ikke, det vil ikke fungere. De symboliserer svaghed. Dine udsagn skal have en positiv betydning. Find en række upassende bekræftelser og udtale dem i vanskelige øjeblikke. Af den måde kan bekræftelser lyde både som spørgsmål, der er angivet i en positiv nøgle. "Hvorfor er folk rart at kommunikere med mig?", "Hvorfor værdsatte du mit job så højt?" - Denne metode aktiverer tænkning med hensyn til at finde sine styrker.
Som de siger, med hvem de vil gøre ... og hvis du er omgivet af whins og pessimister, er det svært ikke at underkomme det generelle humør. Forældre vælger ikke, men med hvem at opbygge relationer, være venner og arbejde - din bevidste beslutning. Bedre, når miljøet inspirerer sit eksempel.
Tilbagevendende til glasset fyldt med vandhalve er positiv tænkning ikke en afgang fra negative følelser. En positiv tænkning person giver ikke estimater, men søger en måde at bruge situationen til fordel for. Beslut dig selv, hvad du skal gøre med dette glas, er at tilføje vand eller smide det ud og lægge retterne på hylden.