"For at være ærlig forekommer det mig, at alle allerede venter på, vil ikke vente, når de endelig vil kunne roligt flytte rundt i byen uden begrænsninger. Så som sådanne "komfortzoner" ikke er. I disse måneder er folk allerede trætte af at sidde hjemme, og de vil være ganske lykkelige, endelig komme ud af det. Jeg personligt i to måneder, nøje observeret selvisolering og ikke gik overalt ud over dit websted på sommerhuset. Det tog mig til gavn, for jeg brugte absolut hele tiden sammen med min familie, opmærksom på alle, og vi blev virkelig rallied.
For mange er selvisolering blevet en reel test, og udgangen fra komfortzonen var bare en beslutning om at forblive konstant hjemme. Mange er meget svært at bo i lejligheden, ikke kun fordi de er vant til permanent bevægelse og bevæger sig langs forskellige steder, men de var også langt fra kommunikation med deres kære 24/7. Vi har i det mindste det var ikke ligefrem. Men det var i en nyhed, da alle familiemedlemmer var uden undtagelse, var ubehagelige hjemme i to måneder. I løbet af denne tid dumper du helt sikkert fra ugentlige på forskellige steder og glemmer allerede, hvad der er i byen - uden for din port eller lejlighedsdør. I mit hoved springer tankerne konstant om, hvordan alt vil være, når karantæne og selvisolering vil ende, og alt vil gå ud igen, de vil arrangere begivenheder at besøge. Hidtil kan jeg kun forestille mig, hvordan alt vil gå, men jeg forstår faktisk ikke, hvad de skal forvente. Så her skal igen ikke tale om udgangen fra komfortzonen. For eksempel havde jeg en fotosession for første gang om tre måneder. Jeg var så glad for sidst at vende tilbage til de sædvanlige anliggender, i atmosfæren af arbejdet og livet, som var før karantæne, at vejen ud af komfortzonen absolut ikke ringer.
"Afslut fra selvisolering for hver af dine"
Jeg er sikker på, at de fleste af dem, der sad på karantæne, fortsatte med at arbejde eksternt, og det hjalp dem til at blive i den sædvanlige tilstand og sikre sig fra depression. Så en klar tidsplan for mig, for eksempel i første omgang. Så snart en bestemt plan vises på dagen, bliver alt meget lettere, og du bruger din karantæne tid som produktiv som før selvisolering.
En vej ud af selvisolering for hver enkelt - dem, der arbejder, lidt enklere, fordi de blot vender tilbage til deres job i kontorerne og etablerer en velkendt tidsplan, og dem, der sidder med børn, skal gradvist vende tilbage til tidsplanen for at gå . Nogen er vigtig skønhedssalon, og det er det første sted, de ønsker at besøge efter selvisolering. Det vigtigste er at gøre alt efterhånden og ikke løbe gennem hovedet for at opfylde alt og straks, for ikke at udsætte dig for unødvendige risici.
Vi var meget heldige, at vores vej ud af selvisolering falder til sommeren, fordi det virkelig er en perfekt sæson. Stemningen er forbedret på grund af solen, og kan ikke være noget om nogen depression. "