I den russiske kultur er det sædvanligt at arbejde meget og positivt henvise til ikke-styret tidsplan. Det er svært at indsende en person, der står op på grund af kontorbordet, så snart tiden forsøger at gå hjem. Hidtil, i Europa beder medarbejderne om yderligere timers arbejde i Europa, folk er glade for at arbejde i vores land for at arbejde mere i håb om at opnå hæve. Men det er ikke en god, der sidder på en computer klokken 12, men den der indeholder hovedet. Giver logiske argumenter til fordel for overholdelse af den etablerede tidsplan.
Kig på indikatorerne, ikke uret
Hvor længe har du diskuteret med hovedplanen i et år og beregnet, hvilke resultater i materiale eller fysisk ønsker at opnå? Desværre, så ACT-enheder og forgæves. For at forbedre dig vil være en vane med at demonstrere resultaterne af dit arbejde og understrege deres betydning for virksomheden, og ikke fremragende tilstødende i overensstemmelse med skemaet og frokosten i frokost for stigningen i timer. Hvis dit fravær i kolleger falder ud af hænderne - er det ikke uundværligt, og virksomheden har ikke udvekslingsrate. Tal med dine kolleger og lær at hjælpe hinanden, og ikke indsæt pinde i hjulene.
Enig med chefen for at sætte mål om året
Foto: Unsplash.com.
Hjernen skal slappe af
Jo mindre du sover, jo lavere din koncentration af opmærksomhed og evnen til kreativ tænkning. Læs vores materiale om dagen Sleep - Forskere har eksperimentelt bevist, at det er nødvendigt at observere dagen på dagen og tage en pause for hvile om dagen. Så brug din middag til en tur til din yndlings cafe, en afslappet kop kaffe på en tændt af solen, en veranda eller en tur i parken med en kaffe på en fjernelse. Gennemgå din dagplan: Træning i hallen er ikke en hvile, men en ekstra belastning. At læse en bog om erhvervslivet er heller ikke en ferie. Din hjerne hviler, når du mediterer, gå med venner eller gå i biografen. Lær at afsætte mindst 2-3 timer om aftenen for at "lukke op" til tv'et, gå gennem parken eller endda rulle gennem det sociale netværkstape.
I begyndelsen af dagen skal du betale arbejdstiden
Foto: Unsplash.com.
Lær at planlægge
Rolige sikre handlinger - hvad der er nødvendigt i de første uger på kontoret efter en lang pause. Du behøver ikke at skynde sig mellem mapper med dokumenter, nye projekter og diskutere problemer med kolleger. I begyndelsen af arbejdsdagen efter planlæggeren skal du underskrive opgaver - husk at mere end tre store forhold, du ikke kan gøre. Mindre vigtig overdrage underordnede, og forlade de største til sig selv, ikke at glemme at bryde dem i afsnit. Overhold skemaet vil hjælpe vækkeuret - sæt det på den teknik, du er komfortabel. Det kan være to arbejdssessioner i 20 minutter og en rekreationssession eller 45 minutters frugtbart arbejde og samme hvile.