Der er ikke klart fastsat tid, som du skal bruge med kære - et folk har brug for et par timer om dagen, mens nogen har nok en halv times samtale på en mobiltelefon en gang om ugen. I enhver situation anbefaler vi dig at se på dig selv og derefter på andre. Må ikke bebrejde dig selv i egoisme, fordi dine personligheds særegenheder er noget, der helt sikkert kan tage tæt på, og ikke forsøge at ordne. Se efter folk, der vil forstå dit ønske om arbejde og selvudvikling, og vil ikke tvinge gennem magten til at sidde på sofaen. Og med resten anbefaler vi dig at kommunikere på sådanne måder:
Find støtte i familien
Foto: Unsplash.com.
Bestemme personlige grænser.
Forestil dig, at der er et slot og dets vægge, som du skal vogte. Slot er din sårbarhed, og væggene er personlige grænser. Så snart en ekstern person nærmer sig, lav en advarsel i en rolig form. Fortæl mig: "Dette emne er ubehageligt for mig, lad os ændre det til det, vi er interesseret i begge." Sådanne sårbare steder for workaholics er normalt en påmindelse om alderen og kendsgerningen af ikke-forbundne personlige liv, manglende evne til at slappe af og ledsage historier, da de blev indkaldt på ferie med kunder og sendt dokumenter via post og så videre. Hvis en person ikke forstod første gang, gentages. For tredje gang slip chat - du vil kun blive irriteret fra sin nysgerrighed og fraværet af en færdighed, der læser samlingernes følelser.
Sluk lyden på telefonen
Med familiemedlemmer er kommunikationsregelen i et særligt ur efter afslutning af dit arbejde og opkald kun på presserende tilfælde installeret simpelthen. Tæt på at forstå, hvad du bruger så meget tid på arbejdsansvar - af hensyn til selvrealisering og den generelle sikrede fremtid. I telefonindstillingerne skal du kun forlade lyden på deres opkald, for resten, sluk for meddelelserne. Der er ingen spørgsmål, der ikke kunne løses i et par timer senere, men konstante meddelelser i sociale netværk kan banke dig ud af ruten og kunstigt strække arbejdsdagen.
Kør fremad for din drøm
Foto: Unsplash.com.
Se på dig selv fra
Hvis du arbejder for en lille løn og ikke ser udsigterne, kan arbejdsløsheden kun være berettiget af altruismens egenskab for dig. En anden ting er, da du malede en plan i de kommende år og forstår, hvad din hver handling fører til. Eller du kombinerer samtidigt det vigtigste arbejde og dit eget projekt, du vil sætte på dine fødder og gå i fri svømning. Anvendelse af en logisk tilgang, vil du blive uskadelig for latterligner af venner, der ikke forstår, hvorfor du kommer til en fest og ikke drikker, retfærdiggør det i morgen, vi skal til kontoret. Det er muligt, at selv dine omgivelser vil ændre sig i sig selv - folk vil forstå, hvad du går og inspirerer din udholdenhed.
Vi råder dig også til at arbejde dette emne med en psykolog og coaching på business eller tale med nogen fra kredsen af velkendte forretningsmænd. Hver person har en ven, som de beundrer. Det er denne person, der kan være din inspiration, ikke at kaste startet og ikke at se på kritikere.